治疗失恋,比“新欢”更彻底的方法

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文/锌守

最近,在网上看到一个热门提问:

治疗失恋,比“新欢”更彻底的方法

“失恋后如何快速的走出来?”

下面点赞最多的答案是:寻找一个更喜欢、更适合你的人。

乍一看,似乎很有道理,当你失去一个爱你的人时,就再找一个人来爱你,爱就不会空缺,但现在仔细想来,失恋后立马另寻新欢的思路是经不起推敲的。

或许大多数人忽略了人生最根本的问题,任何人只能是生活的一部分,任何人都不能依靠别人,遇见问题时,并不是所有的情感都可以靠得住,最终还需要独自解决。

《谢你不娶之恩:离开你真是太好了》一书中,有人问德拉瓦尔:“如果有人在你三十岁生日那天告诉你,你这辈子将孤独终老,你会选择做哪些不一样的事情?你对我有什么建议?”

德拉瓦尔说:“我会选择做一些很有创造性的事儿,这是肯定的。如果我习惯为我自己做出合适的选择,那么,不管我的生命里有没有爱情,我一定什么都不会错过。”

正如有人说:“独行是一场心灵的隐居,真正的洒脱来自内心的安宁。”

独行并不难,保持内心安宁也很简单,因为当你选择做自己的依靠时,任何事情也没办法动摇你的内心。

尤其是失恋后,相比于快速进入一场新的恋情,寻找到一个人也能幸福的活法,往往更为有效。

01

发现身边不曾发现的幸福

叔本华说:“无论经历何种事情,他首要感受到的只是他自己。”

一个人自身的快乐,比外在的财富或者地位带来的大多数东西,更加的珍贵。因此一个人的幸福是由自己本身的感知所决定的,经历的事情是苦难还是修行都是一个人的选择。

亚里士多德说:“我们能够依靠的只是我们的本性,而不是金钱。”

有些人失恋了三天,就开始要死要活,转而立马去找寻新的爱人,还有人失恋了三十三天,让自身走出心理阴霾,转而找到了个人幸福的意义。

《失恋三十三》天里黄小仙说:“原来在这段感情里,没有人能全身而退。”

明白这段感情不能挽回时,黄小仙才注意到了以前根本不会注意的东西,例如娘娘腔同事王小贱并没那么讨厌,还帮助自己;明白了暂时王老五与她老婆走到金婚的秘诀。

生活中,这样的“黄小仙”并不少见。

有些人失恋后,寻找到了自己终生热爱的事业,有些人失恋后,发现了真正值得自己去珍惜的友谊,有些人失恋后,明白了爱情只是人生的一部分,爱自己才是终身要做的事。

因此,摆脱失恋后的痛苦并不难,当你开始发现身边不曾发现的幸福时,内心自然会得到满足。

终有一天你会明白,相比于失恋后另寻新欢,与其用他人的爱来短暂地治愈自己,不如去发现那些原本就属于自己、但不曾发现的幸福。

02

专注提升自身的能力

天下没有不散的筵席,每个人只能陪另一个人一段路。

因此,大多数人并不能一直拥有对方的爱,当失去的时候,能做的是提升自己,让自己有能力去面对失去爱人。

生活中最不缺是爱情,随处可见为爱情伤透心的女孩,爱情有多美好每个人都知道,可这一点也不重要,重要的是你过得有多好。

一百多岁的笹本恒子,是日本最早的女性新闻报道摄影师,谁能想到她在96岁失恋,把周围的人着实吓了一跳,但让人意外的是,笹本恒子并没有被失恋和一样的眼光打倒。

在一百岁时举办了个人影展,并获得了最佳着装奖,是史上最高年龄的获得者,而如今一百多岁的她还在不断地创造奇迹。

从笹本恒子的身上,我们可以看见她的人生态度,任何时候都应该充满好奇心,积极地去面对,充满活力。

一旦人生开始为别人而活着,人们会因为对方的行为,给自己带来不快,失恋了就感觉自己被遗弃,是自己不好,受到伤害的大多是自己。

反观对方会心安理得的去开始新的生活,并不会在意过去的事情。

因此一个人需要专注于自我的本身,当你拥有足够的能力时,失恋就只是一场中场休息,伤不到你分毫。

03

三毛曾说:“我们不肯探索自己的价值,我们过分看重他人在生命里的参与,于是孤独不再美好,失去了他人我们惶恐不安。”

但人生,首先要学会爱自己,而不是过多的去在乎对方的感受。每个人都有自己独立的思想,就像是一千个读者就有一个哈姆雷特,你只要懂你自己即可。

心理学中“不值得定律”里解释说:不为不“不值得”而伤,不和“不值得”纠缠,惬意而舒心的去感受余下的每一个时刻。

走远的关系,不值得留恋,浪费时间在走远的关系上,去惋惜,去找回,只会让自己越发的无法脱离,请记住余生很贵,要学会人间清醒。

失恋后,当你放下过往,用全新的自我去面对生活,生活自会给你答案。

人生并不短暂,活在爱恨中,不如好好感知自我,成长自己,创造属于自己的奇迹。

—END—

今日话题:

如果是你,你会怎么走出失恋?

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评论列表

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2024-04-29 01:04:27

情感机构有专业的老师指导,我就在老师的指导下走出了感情的误区,真的很不错!

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2024-03-28 15:03:55

发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢?

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2023-12-20 07:12:17

可以帮助复合吗?

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2023-06-12 20:06:52

被拉黑了,还有希望么?

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