一文看懂分手真相,从此再也不做假性分手的接盘侠了

情感导师 9509

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分手后多次更新朋友圈,翻过去的照片,想念隐藏的事情,去年的照片一起笑得很甜,忍不住想和他取得联系的冲动,即使暂时没有联系,也忍不住悄悄地去看他的状态。一次又一次地,一次又一次地,一次又一次地其实,很多矛盾和纠纷,在一起的时候大家都很熟悉。因为有感情上的联系和结婚的委托,所以心里总是无视争吵的矛盾,直到对方真的告别为止后悔。

终于,在一起激烈的争吵中,负面情绪占据了所有的心,感到一切都无法挽救,对方提出离别,之后心里不仅抱怨对方,还对自己不断自责和懊悔。什么是真正的分手?与真正的分手相,被称为假性分手,如何鉴定假性分手和真性分手的判断方法呢?事实上,辨别假分手和真分手的指标主要有以下三个:

1、说分手的人有犹豫不决的表现。

2、说分手的人认为对方不会因为他们说分手而直接离开。他们认为对方有深厚的感情基础,这是感情测试。

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3、说分手的人控制在一定程度上,这种行为动机是负面情绪积累的抵抗。

假分手是第一个鬼门关,因为假分手没有受到重视和妥善处理的案例太多,直接转变为真分手,这个转变的核心有三个原因:

1、破窗效应

2、负认知断层

3、反抗动机破窗效应是破罐破裂,心里想反正什么都不做,更糟糕的是,不想改变的消极心情,然后无限接近无限的差距,最后因为长时间的断绝,给予对方的负面形象太差,影响感情,最终无法接受。负认知断层是指对比度大,我以前觉得你还行,为什么现在突然这么差,和以前的你完全挂不上钩。

俗话说,眼镜掉得很大。反抗动机是指大量负面情绪积累后的突然爆发。主要是心理变化,自己积累了这么多负面情绪,感到不满。

这些不正确的表现种类是

1、把对方的负面感情爆发视为对方的决断和决断,盲目地道歉,道歉的话就知道你错了,反而越来越膨胀。结果,由于打破窗户的效果,最后对方不能下台,错过了复合的机会,一生都很遗憾。

2、看到对方假装离开,竟然相信真相,心里最大的依赖是去,我是天啊,那时疯了。如果一个人依赖别人的程度很高,那么发生这一点是正常的。彻底爆发自己的疯狂和不安,疯狂的状态,消极的感情爆发,家人朋友也避开,吓走了所有人。

3、非常冷淡,即使对方来找你,也认为对方会像以前一样低头承认错误,然后面对着坏话,记住对方现在积累了很多负面情绪。此时冷淡或保持原状,只会使对方的负面情绪爆发。应该和平友好地交流。保持弱的联系。为之后的恢复打下基础。

4、盲目道歉、纠缠等行为,扩大事态。事态的扩大只会使对方更加下台,也许是不明事理的人。加深对方对你的消极印象,使事情恶化至无法挽回。相反,并非所有的分手都真的分手了。

评论列表

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2023-11-07 20:11:22

挺专业的一个情感机构,我一个朋友在那里咨询过,服务很贴心!

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2023-08-07 18:08:53

求助

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