无论开始有多美好，婚外情也只会让人倍感痛苦，几乎没人能幸免

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专栏《婚外“情”自救指南》，从真实的咨询案例出发，通俗易懂的语言，不讲大道理，只讲大实话，帮你看清问题的本质，找到解决的办法。

文|雪落无尘

作家张爱玲曾经说过：“理智地去爱一个人，大概就是适可而止的纠缠”。

佛家说人生八苦，“求不得、放不下”便是其中一苦。

明明是已婚人士，却贪恋婚外情中内心悸动的感觉，以及那短暂的欢愉，终究是作茧自缚，令自己的婚姻进退维谷。

都说婚外情是“走肾不走心”，但也有例外。有那重感情的婚外情者，信了对方终身相守的承诺，甘愿跳进婚外情的“火坑”中，陷自己于万劫不复的境地。

在婚外情中战战兢兢，谨小慎微，防这防那，如履薄冰，内心煎熬又痛苦。

那么，为什么一旦有了婚外情，就会让人越来越痛苦？本质如此，躲不掉的。

第一：怕婚外情败露，神经紧绷，处在高压之中的痛苦。

婚外情这种地下恋情，是不道德的，根本见不得光，上不得台面的。不但婚外情者的配偶无法接受，就连周围的人，也不会接纳这种不道德的行为。

凡是婚外情者，都会受到舆论攻击，要被周围人的唾沫星子喷溅，为此承受来自各方面的巨大压力，内心必然要承受痛苦。

同事小宋就是这样一天天憔悴的，她本来年轻，朝气蓬勃，但自从跟一个办公室的已婚男人老吴在一起之后，小宋就再没过上内心安生、平静的日子。

她跟老吴短暂的“偷欢”过后，内心就一直惶恐不安，看到谁从她身边经过，她都感觉人家在不怀好意地打量她，瞅她一眼，都像是被看穿了内心秘密。

小宋就这样整日惴惴不安，谨小慎微，她感觉自己度日如年，整个人都好像一下子苍老了许多，因为内心太痛苦。

如果她跟已婚男人在一起的事情被外界知晓，必然会导致其声名狼藉、颜面扫地，尊严尽失，恐怕在单位也没法再继续干下去了。

常言道“树要皮、人要脸”，尊严和声誉都没了，人该如何在社会上立足？而人又是社会性动物，不可能独自存活于世，所以婚外情多是隐匿的存在。

这才会有“偷”情一说，在偷偷摸摸中进行的情感，就怕被发现，所以要处处小心谨慎，要防隔墙有耳，要慎之又慎，那真是时时提防，处处小心。