01酗酒小伙追回女友，女友更爱他
杰和梅是一对情侣，他们是在一次聚会相识。
他们约会了很长时间，后来都选择住在了一起。
梅特别喜欢杰，都有和他结婚的想法。
可是杰有酗酒的毛病，梅多次希望杰能停止酗酒，可每次杰都没有答应，为此他俩总是吵架。
最终梅决定结束这段痛苦的感情，搬了出去。
过了没多久，梅以前的男友回到了梅的家乡，并又开始联系梅。
两人开始约会，很快就到了谈婚论嫁的地步。
这时候杰听到了消息，他决心挽回失去的感情。
他找了个机会与梅见了面，他说他很后悔当初的行为，想回复他俩的关系。
可梅说她和男朋友快要结婚了，而且她更喜欢现在的人。
杰希望梅能原谅他，并表示从此之后戒掉酗酒的毛病，和她结婚。
梅心中想着如果杰真能把酒戒掉，她还是能够接受杰的，于是解除了婚约，又回到了杰的身边。
事情发展到这样，我们似乎应该看到了一个浪子回头，有情人终成眷属的美好画面。
可是这不是演电视剧，不到一个月，杰在一切恢复平静之后，又开始酗酒了。
他认为没有必要戒酒，而且对于他俩的婚事，他也觉得该等一等，过段时间时机到了再考虑。
发展到这种情况，梅是不是很后悔自己当初的决定，是不是还是怀念和前男友的日子？
事实并不是如大家想的那样，梅现在比以前更加喜欢杰了。
她说，由于必须在杰和男友中选择一个，她才意识到杰的重要性。所以她在选择了杰之后，变得更加快乐，即使杰答应的一件都没有实现。
因而两年后，即使还没有结婚，即使杰依旧酗酒，他俩仍然在一起。
这看起来非常奇怪，面对这样一个言而无信的男人，为什么梅不仅没有后悔，反而比以前更愿意和杰在一起？
在回答这个问题之前，让我们在来看两位一个例子。
有一天我朋友跟我说，他媳妇终于能坚持跑步了，而且已经坚持了半年之久。
之前无论是她自己一个人跑，还是我朋友陪着她跑，没有超过半个月的。
“那这次怎么能坚持这么久？你许诺她什么奖励了？”我很好奇是什么措施让她变化这么大。
“没有奖励，她就是参加了一个运动打卡群，一群人在群里共同承诺要坚持每天运动，得至少持续一年。每天都得在群里打卡，如果哪天没打卡，就会公布在群里。”
02承诺和一致原理
一个在公众面前公开承诺，怎么会有这么大的威力？
心理学上有种承诺和一致原理，指人一般都对自己做出的承诺有认同感，尽管有时明知承诺是错的，也会保持行为的一致性，因为做出的承诺已潜移默化地指导了他的思想。
这也就是说，如果他们做出了承诺，他们会自觉或不自觉地在行为上尽量与承诺一致。
在第一个例子中，当梅在取消了婚约，回到杰身边的时候，她实际上是给了自己一个心中的承诺，承诺与他永远在一起。
尽管杰和之前没有任何变化，但因为承诺，她在杰的身上看到了（创造出）一些新的优点，因而两人能又在一起达五年之久。这看上去匪夷所思，但的确是一个真实的例子，来自于有"影响力教父”之称的著名社会心理学家罗伯特·西奥迪尼所著的《影响力》一书。
第二个例子同样是这一原理的应用，我朋友的媳妇在群里对这众人做出了承诺，这种公开的承诺比非公开的更能影响其行为。
03保持一致性的原因
为什么一致性有这么大的影响力？
是因为承诺的内容对自己利益有影响吗？
有利益影响的承诺肯定会影响到人们的行为，如销售代表在公司年会上的业绩承诺，业绩不达标扣奖金；孩子在考试前对父母的承诺，考不好放假不出去玩了。
但显然这并不是问题的关键，本质上在于人们的内心。
第一个原因，在我们的文化里，前后一致是一种良好的品行，很多褒义词都是说的这层意思，表里如一，言行一致、名副其实等。其实不只是我们文化中，在大多数国家的文化中，这都是一种好的品行。
如果我们不能保持前后一致，会认为是优柔寡断、两面三刀、表里不一，甚至严重的是品德败坏，所以如果我们为了避免给他人这种不良印象，会不自觉地以行为去证明自己的承诺。
第二个原因，就和我们的思维惯性一样，按照承诺的去做，是最不费脑子的。
本来每天的事情就够复杂的了，如果我们在对待承诺的事情，还需要去权衡利弊，去斟酌是否去做决定，那就太费事。
我们大脑在遇到这些情况下的时候，会不自觉的按照承诺的来，因为默认为当初的决定是对的，按照对的行事就行。
第三个原因，我们人有时候就像鸵鸟一样，当面对不好的事情时，总是愿意选择逃避。
例如有的人会对童年时一段不好的经历，下意识的选择了忘记，以致于他自己都不知道有这段经历。
同样，当前后不一致产生的事不好的结果，我们大脑也会下意识地选择按照既定的承诺来。
04承诺和一致性的应用
在销售、营销上，这一原理的应用比比皆是。
如健身房里，健身教练会让一些有意向的会员填写一份评测问卷，其中重要的内容包括健身的目标以及需要的时间，有的还会细化到能保持一周来几次等等。
由于刚才已经无形中在他人面前承诺了健身的目标和初步计划，会员就会想着是如何在短时间、更少阻力地达到自己的目标。这时候教练再结合这份问卷向你介绍私教课，你接受的几率就大大增加。
工作中，我们也会经常用到这一方法。我们每周一的例会上，每个人都会在部门里宣读自己上周制定的工作计划以及完成情况。
完成的人会比较淡定，但没有按时完成工作内容的，会感受到一股莫大的无形压力，这压力不仅仅来自于部门领导和同事，还来自于对自己没有完成承诺的羞愧。
生活中也总能碰到各种应用的场合，无论是夫妻之间、还是父母和孩子之间。
婚礼上，有时候会有这样的环节，司仪问新郎，以后“谁做饭、谁洗碗、谁打扫卫生？”新郎在这种场合下，通常的回答是“自己全包”，把“躺在沙发上看电视”的活留给太太，而且在婚后大部分可能也做不到像在婚礼上一样，可是排除性格、家庭地位等因素，婚礼上说过这段话的新郎，日后在家务上要比没说过这段话的要勤快得多。
为了能使这种方法应用的更加有效，需要注意两点：
1、书面的承诺的比口头的更有效，因为书面的内容能够公之于众，无论日后是给自己看还是他人看，这种潜在可能的影响力会比口头要大得多，同样如果是通过一系列行为而作出的承诺也更加持久，比如一套繁杂的婚礼仪式之后，最后让一对新人作出的承诺也相对口头承诺能更持久。
2、在没有外在压力或者威胁情况下作出的的承诺，因为出自于自己的本意，一旦违背，其自责程度要更重，因为这样承诺的人就不会把责任推到给他施加压力的人身上了。比如父母如果迫使孩子作出努力学习的承诺，远不如让孩子发自内心的承诺要有效果。
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情感分析的比较透彻，男女朋友们可以多学习学习
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？