分手后，你之所以忘不掉前任，是因为你现在过得不好

心理学中有个说法叫“契可尼效应”，指的是：人们对没有处理完，或者已经处理完的事情记忆深刻。而在感情中，被衍生为：一个人对一段没有完成的感情，念念不忘。你之所以忘不掉前任，是有心理依据的；因为人在没有开始下一段感情之前，总是会对“得不到的感情”投入一些美化。得不到的，总是最好的；可实际上，并不是如此。

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那些忘不掉前任的人

分手后，你用了多长时间，才忘记前任？这个问题，我跟一些读者们聊了聊，每个人忘记前任的时间都不同；有人很快忘记，有人十几年了还是忘不掉。

@王先生，27岁，单身

“2年了，她结婚了，我还是单身”

跟前任从大学到毕业参加工作，我们在一起6年时间，最后面临着异地恋的选择；她的父母不同意，我的父母同样不希望我去外地发展。

6年的感情，我们都没办法做出退让，因为都是家里的独子，需要考虑将来和以后。

分手2年了，听说前任已经结婚了，我也在相亲的道路上越走越远；可是，遇到的每一个人，都不如她。

@秦先生，33岁，结婚6年

“我最终跟一个不爱的人，结婚了”

跟妻子结婚6年，2个孩子；我对待她，对待这个家庭，更多的是责任感和对孩子的爱；我把对妻子的爱意，全都转移到了孩子身上。

因为结婚的时候，我就确定自己不爱她；但是到了该结婚的年龄，我又不得不结婚。

虽然日子有些平淡，可没有什么争吵与矛盾，平淡也未尝不是一种幸福。

在结婚之前，我的初恋因为一次意外离开了，那时候我们已经恋爱了差不多8年；人生总是很多意难平，现在每年到了初恋离开的日子，我还是会记忆深刻。

可是没办法，人都不在了，我只会带着对她的爱，好好生活下去。

@刘女士，26岁，恋爱中

“分手后遇到的每个人，都想跟前任比较”

人对待感情的态度，其实都是差不多的；那些疼你爱你，每天陪伴在你身边的人，唯独让你缺少了激情；他哪儿都好，就是你不够爱。

而那个离开你的人，却偏偏让你意难平，念念不忘。

跟前任分开1年多了，我现在的状态就是：跟谁谈恋爱，都是差不多的。

我会下意识地对比，对比现任跟前任；也许是时间不够久，当到了一定的时间，我就能忘掉前任了吧。

很多人忘掉前任的时间，都是不同的。

在知乎上看类似的问题，有太多相似的经历和答案；很多人一边在分享与前任分开的原因，一边在说自己现在的感情经历。

其中有一个回答让我印象深刻，一个女生说，她只用了1个月时间，就忘掉了恋爱4年的男朋友。

就是在某一个瞬间，她忽然觉得自己解脱了，不爱了；跟他在一起，只是让自己变得越来越差，越来越情绪化，越来越找不到自己的方向。

但是跟男朋友分开后，她觉得自己重获新生。

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你忘不掉前任，很可能是你现在过得不好

不妨对比一下你分手前后的状态。

状态一：

跟前任分手前，你过得很开心，前任带给你快乐，上进心，带给你安全感和依赖；而分手之后，你觉得自己好像少了些什么，每天的状态如同行尸走肉。

你消极，难过，做什么都不开心。

状态二：

跟前任在一起，你觉得挺好的，但没有很惊艳；前任虽然很体贴，很温柔，对你很好，但你却觉得一点也不开心。

分手后，你找到了自己的兴趣爱好，事业也越来越好；你变得更有气质，变得更年轻，更愿意花时间金钱去打扮自己。

谈恋爱时，你是自卑的，分手后，你却变得越来越阳光自信。

你分手前后的状态对比，是一目了然的。

当你过得很好的时候，你不会想起前任，因为你没工夫去想前任带给你的伤害和那段不堪的恋爱经历。

尤其是，当你遇到了一个更优秀的现任，现任的一切都碾压前任时，你更是无暇顾及前任的好与坏。

反之，当你跟前任分开后，过得一点儿也不好；但你从别处得知你前任的生活，过得越来越好。

这种对比之下，你当然会心有不甘。

你甚至会想：如果当初，如果你们接着在一起，如果你们没分手，那现在你也会更好。

你看，那些忘不掉前任的人，就是不愿意承认自己过得不好；而是会将忘不掉前任的原因，归咎为其它。

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执念太重，未必是件好事

如果你将执念，坚持，固执，用在你的事业上，那么你的事业很有可能会做的越来越好。

但如果你将执念，用在感情中，那么你会一败涂地。

恋爱也好，结婚也好，从来都不能由着自己的性子，任意而为。

你可以有执念，但不要将你的执念，成为对方的负担；更不要让你的执念，托住你的步伐，让你止步不前。

跟前任分手了，那是你深深爱过的人，难过了是一件很正常的事情。

但你如果始终活在过去，不愿意让自己接受现实，每天买醉，不思进取，伤春悲秋，那么等待你的，会是你人生的失败。

20岁的时候失恋，你可以拉着一帮哥们陪在你身边，陪着你喝酒买醉做傻事；25岁的时候，你却不可以这个样子。

因为人总得成长，不能每一次失恋，都让你觉得人生无望了；爱情只是人生中的一点儿插曲，前任也是。

你将来的路很长，你还会遇到更好的人，不要让你现在的放纵，消极，影响到你40岁，50岁后的人生。

今日话题：

现在想起前任，你是什么感觉？

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