分手了，忘不掉对方怎么办

今天和朋友喝下午茶的时候，朋友突然问起”你挽回过你的前任吗“。当他说出这句话的时候我心头一颤，沉默了许久说道”挽回了，但……失败了"。

世界上没有绝对的离别

其实有不少人问过我一个问题，分手后放不下对方怎么办。我的回答毫无疑问"放不下就去挽回"。但我这句话一说出口，百分之八十的都会打退堂鼓。什么"他已经把我拉黑了我没有机会了" "他态度很坚决，根本挽回不了" "对方有了新欢，你怕破环对方的感情”等等问题就接踵而至了。

行动

在分手后，可能绝大部分人会找到自己的朋友。十个里面可能有九个劝你放弃，看开点。在这个快餐式爱情的年代几乎没有人会劝你去挽回。但是这件事还是要遵循自己的本心。因为你的另一半由你自己做决定，而不是他人。他人的意见参考就行。

最重要的一件事便是自己一定要付出行动。如果自己下定决心了要挽回。那就去做，不要管任何事任何原因。只有你去做了才知道结局如何。未来是未知的，但是和你的每一个行动是息息相关的。所以如果放不下，就去挽回。

释怀

何为释怀？释怀的意义又是什么？如何释怀？释怀是不是等于放弃？

很多人放下身段去热脸贴冷屁股，是不是很难受？是不是很矛盾？

其实在这个过程中，很多人都有一种矛盾的心态。一会想挽回，一会又想放弃。每个人都有自己的困难的点，所以为什么要释怀，道理就在这里了。你要去理解对方。体谅对方。千万不要因为对方没有按照自己的想法进行就生气，这样只会让事情变得越来越糟。这样你就会在这件事上越走越远，坏印象就会越来越多。如果你能释怀，就会间接的证明你的付出是开心的，你所做的一切，对方放在心里就好。千万不要有所期待。如果你希望你每做一次举动就要得到很好的收获，那这样一步登天的想法劝你放弃。如果你能做到释怀，这样做起来反而很轻松。

时间和空间

关于这个话题，我的意思是给他时间和空间，也是给自己时间和空间。

人这辈子有很多事情还等着我们去做，我们要给自己充足的时间和空间改变自己。也许会有人问“我改变了他看不到怎么办？”我想说的是，如果他看不到，你就不改变了吗？

首先给自己一定的时间和空间让自己变得更优秀。有这样一句话“我喜欢蝴蝶，但我不会去抓，我会种满鲜花。到时候蝴蝶自然就来了”。千万不要活在过去，给自己一定的时间和空间让自己变得更优秀，待到花开时。你才能以更好的自己去爱他。

同样，你也要给他时间和空间，因为短时间他会很排斥你，但是这个世界上最善变的就是人，短时间的排斥不等于不爱。大家都是人，不是机器，有自己的想法。不管怎么样，我们都要尊重对方的想法。选择坚持是我们自己选择，和不和好是对方的选择。给足对方时间和空间，切忌急于求成。

小结

今天给大家分享了一些自己内心的理解。仅作参考。其实挽回一段爱情需要很强的毅力，内心需要十分强大。因为在这个过程中你要面对自己最在乎的人对你的冷漠，无情。其实大家都没错。为了自己的未来而争取。所以我希望正在处于这个经历的人熬过来。我相信。真正的感情是经得起考验的。