失恋后，要想彻底放下前任，建议你可以这样做

情感导语：

人的感情是会发生变化的，我们可以为了一次感动，去爱上一个人，也会在经历了几次失望后，离开曾经的爱人，这都属于再正常不过的事情。分手没什么大不了，可是，有些人明明已经分手了，却不懂得如何放下前任，依然长时间沉浸在上一段感情中无法自拔。本期文章就教大家几招：失恋后，要想彻底放下前任，建议你可以这样做。

要想彻底忘记一个人，就不要再联系了

长痛不如短痛，要想彻底忘记一个人，在分手之后，无论多想对方，都不要再有任何联系，就算他主动来找你说话，也不要理会，第一时间将和他有关的所有联系方式全部删除。这样做刚开始也许会很难受，但只要熬过了这阵子，你就会觉得离开一个人并没什么大不了，没有他，你依然可以。

有些人之所以会一直受前任的影响，就是在刚分手的那段时间里，没能控制住自己的心，总是默默地去打听对方的现状，甚至会主动联系对方寒虚问暖，两个人既没有了情侣的名分，又超越了普通友谊，不清不楚的消耗着彼此的青春。

要想彻底走出上一段感情，就先让自己的生活充实起来

当一个人失恋以后，会觉得空闲时间突然增加了许多，可是，人只要闲下来，总会忍不住回忆往事。有些人就是这样，分手后整天瞎捉摸曾经的往事，饭也吃不下，觉也睡不着，虽然已经是单身状态了，自己的宝贵时间却依旧奉献给前任。

如果你不能重新振作起来，即便再过一两年，也难以摆脱上段感情的干扰，所以你要充实自己的生活，除了必要的工作以外，还可以发展个人爱好，做自己想做的事情，忙碌了，也就没工夫想他了，用不了多久就能走出之前的感情。

要想彻底摆脱旧感情，就要用新的感情来弥补自己内心的空虚

失恋后，人的内心或多或少都会感到空虚，而弥补空虚最好的办法就是为自己注入新的感情，所以，上一段感情既然已经成为过去式，就让它随风而去吧！身边单身的优秀异性多的是，只要你肯大胆去爱，迟早会遇到一个最好的。等你开始了新的爱情旅途，曾经的人和事自然会烟消云散。

很多人在分手后，一直停留在原地不动，长时间对上一段感情念念不忘，甚至幻想着对方能够主动回心转意。这个时候，即便身边有其他异性对你有好感，想要接近你，可你总是拒人于千里之外，旧的不去，新的进不来，就这样荒废着。

情感寄语：

总而言之，只要你能管住自己的心绪，在哪里跌倒，就在哪重新站起来，并敞开心扉大胆接受来自身边的爱，用不了多久，你就能彻底忘记前任，并从一段感情中走出来。同时也建议个别因为无法接受失恋的事实，整天寻死觅活的人，真不该为了一个抛弃你的人而伤害自己，只要你能让自己变得更优秀，何愁没有更美好的爱情眷顾你。

本期话题：有人说，分手后对旧情念念不忘，是因为当初爱得太深，对此你怎么看？欢迎评论区留下你的观点。（文章配图来源于网络）