失恋后，再难过，也不要去找他

文/大慧

相爱有多甜蜜，失恋就有多痛。

那种心底像是破了一个洞，再也难以愈合的感觉，唯有真正失去过的人才懂。

别人失恋时，我们总是可以轻飘飘地说一句“不就是分手吗，有什么大不了的”，可是轮到自己，才知道，原来失恋的后劲如此之大。

你会忍不住想起他，然后偷偷落泪，一想到那些昔日的甜蜜回忆，就像是被针扎过一样得疼，你看到谁都感觉像他，听到一首伤感的歌，看到一部失恋的电影，都觉得像是在说自己。

你没办法看到身边那些甜蜜的情侣，和别人聊着聊着都会流下泪来。白天无精打采，无心做任何事，夜晚辗转反侧，难以入眠。

也曾咬紧牙关发誓自己一定要放下，会在心底一次次地告诉自己“他也没有什么好的”，可是只是自欺欺人罢了。有些人即便他伤你虐你，你就是放不下。

你会一次次删掉他的联系方式，然后忍不住后悔，再一次次加上，会在无数个难以入眠的夜晚，忍不住给他发消息联系他，即便被他拒绝过无数次，也还是难以下定决心不要再联系。

你说，我好难过啊，离开他没办法活。我当然知道失恋后的痛，但是我劝你，再难过，也不要去找他。

忍心抛下你的人，代表他真的不爱你了

“那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他挣扎过，犹豫过，不舍过，但至少在他决定离开你的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得很好。”

一个心里有你的人，他又怎么舍得抛下你呢？他明知道你会伤心会难过，他连让你掉一滴眼泪都舍不得，又怎会让你面对失去他的痛苦呢？

我始终都觉得一个会提出分手的人，说明他心里根本不喜欢你，哪里会有人真的会用分手来试探爱情呢？真心爱你的人，这两个字就是禁忌，根本不会轻易提起。

一旦他说出这两个字，就代表他心里真的有想要离开的念头。

即便第一次第二次你卑微挽留，暂时留住了他的人，也留不住他的心，最终还是会弃你而去。

当一个人决定离开，他心里早已经非常笃定，他不爱你了，这时候你再挽留也无济于事，不爱你的人留不住，唯有放他走，才是最好的成全。

分手后，你所有的纠缠只会加重他对你的嫌弃

情感专家康纳曾经说过：“分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你，所以这也就告诉我们，在感情中不要死缠烂打。

爱情当中，最忌讳的便是自作多情，感情是两个人的事，千万不要给自己强行加戏，最终只是让你自己变成一个小丑。

很多人分手后，都会把自己扮演成苦情戏里面的男女主角，一副痴心不改，矢志不渝的样子，事实上也只是感动了自己而已。

你整日在社交平台发一些伤春悲秋的动态，你发了无数条仅他可见的朋友圈，你会在无数个夜晚，一遍遍打下想要对她说的话再一次次删掉，还会不停地通过身边的朋友打听他的下落，想方设法让他知道你对他的深情，在酒后忍不住联系他，一次次哭着去找他，你以为他看到你的这些反应就会动恻隐之心，别傻了，你的这一切在他心里已经难以再有丝毫涟漪。

他只会觉得你是一个拿得起放不下的人，只会觉得你是一个情绪和行为都难以自控的人，他甚至还会庆幸当初选择离开你。

我曾经亲眼看见过，有人在分手后对朋友死缠烂打的样子，当时他泪流满面地求朋友再给他一次机会，不要离开。

可是转身朋友就和我说“看到他的样子，我就觉得好烦啊，你说我当初怎么能看上他？”

分手后，你所有的纠缠只会加重他的嫌弃，还会后悔和你在一起，所以别纠缠，别找他。

难过自我消化，时间久了，也就放下了

这个世界上根本没有真正的感同身受，人与人之间的悲欢从来都不相通。

即使是再亲密的关系，也没有人真正理解你，你情绪崩溃，别人只会觉得你小题大做，你一遍遍诉说自己的难过，别人只会轻视你，觉得你负能量爆棚。

张爱玲说：“你笑，全世界都陪你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。”

快乐可以共享，难过却很难共担，第一次你逢人诉说你的难过，别人可能还会同情你，次数多了，再无人愿意倾听。

最终你会发现，那些最难过最难熬的时间，从来都是我们一个人熬过。

再难过，也不要去找他，不爱你的人，他不会对你抱以一丝一毫的同情。

也不要去和身边的人哭诉，没有人愿意听，难过自我消化，失恋后最开始会很难，时间久了，你就慢慢地放下了。

从分手的那一刻起，就意味着你们之间再也没有任何关系了。

以前可以无话不说，后来再多话也不必再和他诉说。

你的快乐他不再同享，你的难过他也不再愿意分担。

他那么迫不及待地想要远离你，你就不要再放下尊严去找他，只会加重他对你的厌烦。

再难过，也不要去找他，他不爱你了，对你的一切都会漠不关心，你再卑微讨好也无济于事，不如彻底放下，开始过好自己的生活。

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作者：大慧，专注于情感文写作，在我的故事里，有你的影子，也有你想要的情感答案。