感情为什么会变淡？

感情越来越淡是常态，大多数情侣都是如此，这是由生理机能所决定的。

在恋爱初期，感情越来越深，大脑会分泌多巴胺以促进彼此在一起时候的愉悦感，并压制对对方的批评与否定，也就是热恋期。

但多巴胺的分泌曲线基本上呈抛物线，在某个节点到达顶峰，然后慢慢下滑，恋爱两三年后，多巴胺的作用就淡化了。

因此激情也随之褪去，各种小矛盾开始浮现，感情越来越淡。

就跟有些人结婚能一辈子甜蜜，有些人结婚没多久就离婚一个道理。

新鲜感过了，对方缺点不能理解和包容，慢慢地感情就消耗没了。

陪伴和宠爱是需要时间和金钱的，尤其是前者，对每个人来说都是奢侈品。

而理解和支持很多时候无非就是个说话方式和心态问题，大部分男人和你分手。

本身就说明你们之间沟通有一定障碍，他不再欣赏你的行为方式，所以他怎么会愿意再拿宝贵的时间来换。

爱情也是种等价交换，和他人快乐相处的原则之一就是双方基本供需平衡，想得到也要会付出，想交朋友也要学会给朋友带来愉悦。

都说人是情感的动物，日深而情泽，可也有不少人，像冷风秋月这位粉丝说的情况一样，原本看起来异常相爱的两个人，呆在一起时间越久，反倒感情越淡。

这究竟是为什么呢？

我认为这样情况的出现，大多是因为没有完全用对方法：

首先，要选对人；其次，是会经营。

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你们是否拥有共同的兴趣爱好和足够的共同话题？

共同话题是个让彼此永远有话聊的捷径。

大部分恋情过了热恋期后，都会进入理性与挑剔的状态，双方的缺点都会在另一半的眼中逐渐放大。这个时候共同的兴趣和话题就起作用了。

你又把臭袜子乱放，没关系，我们先一起开盘王者荣耀消消气；你没等我化完妆就在催，没关系，我们来聊聊今天快船vs湖人的比赛。

很多原本会发酵成危机的矛盾就这样避免了。

当你决定走进长期关系时，就要先考虑好，你们能否谈笑风生地走到最后。

所以这就可能是第二种：

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你们是否拥有相同的三观?

三观不合这种事吧，刚热恋的时候是会被荷尔蒙掩盖的，到了真刀真枪一块生活的时候，你就会知道有多累。

你喜欢看书，他觉得就是装文艺，他喜欢游戏，你觉得游戏就是浪费人生。一个人渴望安定，另一个追求刺激；一个安于现状，另个总想闯出一片天地；

两个价值观完全不同的人，谁也不会改变谁，反而会磨损掉多年的爱，也没有谁对谁错，而是从根本的观念上来说，两个人就不是同类，这样的两个人生活在一起，就算不散伙，也不可能过得开心。

就像那个典型的案例：

一对小情侣去看电影，女生渴了就买了杯可乐，结果男生居然整场电影下来都闷闷不乐，后面女生一直追问，男人才说出实情：

“那杯可乐十多块，要是在便利店也就两三块，但是你犹豫都没犹豫下买了，那么以后还会有很多类似的情况，那就不是十多块的事了，既然我们是要在一起，那就应该为以后打算，而不是这样没心没肺地过下去。”

仅仅因为一杯可乐，折射出两个人不同的消费观。

有的时候不懂经营感情，一般表现在下面几种心态：

鸵鸟心态

很多时候，两个人在一起越来越久，却越不爱，感情也来越淡，很可能是因为一个原因——“积怨”。

两个人相处的越久，发生矛盾的几率也就越大。

可能有时候，对方会爆发，但有时候，对方未必会跟你说，即使跟你说了，你也未必能够快速解决掉那个矛盾。甚至有时候，就算说了，另一方也会容易不重视，将之忽略，不觉得有什么矛盾发生和存在。

这其实就是一种鸵鸟心态，遇到了矛盾，一个字：躲！两个字：逃避！

就像鸵鸟一样，遇到危险了，赶紧把头埋在沙土里，以为这样就能躲过危险。但，要知道“躲”和“逃避”虽然能够避免一时的矛盾，但这种忽略的祸根如果不不解决，迟早就会成为阻断你们之间情感的隔阂。

就像有句话说的：我不要你所谓的吵架之后的冷静和自我调节。你所谓的自我调节只是在慢慢的封闭自我，离我越来越远。

所以，当矛盾发生的时候，尽快把矛盾解决掉，不要让矛盾搁置在那儿，矛盾不解决，基于这个矛盾还会繁衍更多的矛盾。

矛盾积压积累多了，就会伤害原本的感情，将感情越冲越淡。

安全心态

很多情侣或是夫妻在一起久了，就会有一种“安全心态”，觉得都是“老夫老妻”了，何必再整一些虚的，所以把为对方付出和制造惊喜，当成了一种负担，更有甚者，也不愿意追寻对方内心深处的真实感受了。

比如说明明知道女生都喜欢惊喜浪漫，最初在一起时，为了让对方开心和更爱自己，可能还会去做，但是因为在一起的时间越发长久，对对方的心意越发笃定，就有点懒得走“过场”。

认为做和不做，对方爱自己都不会有区别。再比如如说，女人在最初为人妇的时候，还费劲心力给丈夫挖空心思的做好吃的，可是时间久了，就开始省事敷衍了。

一件小事，应付的心态和特别在意的心态，体现出的行为是不一样的！而这样的改变，对方又如何不会察觉？

感情，不是在做加法，就是在做减法！你不去努力维持，放松懈怠，这段感情自然就会慢慢减少，直至消失殆尽。