朋友向你诉苦，别急着安慰，好的倾听者都这么做

你越来越不愿意交流的原因是什么？

有网友发帖称，在交流中最让人失望的倒不是被人反驳，而是别人根本没听你说的话。

网友们纷纷出来表示赞同。

你情真意切，她在低头滑手机；你难过得想哭，他打了个哈气；你“你有没有在听我讲话？”，她“哎，你刚才说了啥？”；你期待对方有些回答，他开口说今天遇到了哪个奇葩。

还有比这更让人丧失交流欲的事么？

可能不多了。

“好伤心啊，这个世界上竟没有人愿意理解我，我是一个孤独患者……”

诶，等一等，我要说的并不是这些。

你不愿意交流是因为别人没有很好的倾听你，但你是一个好的倾听者么？你是否在别人跟你诉苦时真诚的倾听，不打断别人激动时无逻辑的话，不急着否定别人发表你的见解，不用安慰和同情让对方丧失倾诉欲……

当然如果你有很好的倾听别人，那就是对方的不对了。

这个热搜其实表明了现代人非常需要别人倾听，也就是说擅于倾听的人在人际交往中是有优势的，其实也就是告诉了那些不善于沟通，无法做朋友圈、同事圈中话题带动者的人们如何维持好的人际关系。

对于内向者、不善沟通者来说，想要交到好朋友、想要维持好和同事的关系，有一条可走的路就是，做一个好的倾听者。但其实对于任何人来说，能够很好地倾听别人都是有价值的。

可千万别以为贡献了一只耳朵就是好的倾听者了。好的倾听者既不会让对方感到敷衍，还会让对方有持续向你倾诉的欲望，既不是只说不听，也不是为了表示在听频繁打断别人……

那么怎样才能做一个好的倾听者呢？

一、放下你已有的想法和判断

用已有的想法来对对方所倾诉的内容进行评判，是难以真正地理解对方的感受的。

什么叫用已有的判断来评价对方正在倾诉的内容呢？

朋友对你说，今天有人送给他了几只活螃蟹，他吓得要死了，又不好拒绝同事的好意，只能脸上乐呵呵心里苦兮兮。

如果你觉得，螃蟹有什么可怕的，大惊小怪，那你就是在基于自己对恐惧的理解来分析朋友的恐惧。