挽回学院分享恋爱时应该怎么运用心锚

你还在苦恼怎么挽回对方吗？你是不是给对方道歉、送礼物、发小作文、纠缠跪求对方，对方都无动于衷，这时候究竟要怎么做才能让对方回心转意甚至对你念念不忘？不妨来跟破镜重圆小编学习心锚法。以下是挽回学院分享。#恋爱#

一、什么是心锚？

也许很多人都听过心锚。心锚在心理学上属于条件反射的一种形式，即人的内心情绪与行为、动作或表情的联系所产生的条件反射。

举个最简单的例子，结婚戒指，情侣约会的地点，两个人在特定情况下听到的一首歌都可以成为心锚。

心锚的形式有很多，一个手势、一句话、一个表情或者一个语调，再举个例子，当妈妈喊我们喊全名的时候，我们就会紧张害怕，就会不自觉去想自己是不是犯错了或者发生了什么大事？这是因为小时候妈妈生气的时候就会喊我们的全名，给我们的心里种下了心锚，即使我们长大后，听到妈妈喊我们全名的时候还是会和小时候一样紧张害怕。

二、挽回学院分享恋爱时应该怎么运用心锚

如果两个人在恋爱的过程中有下过心锚，这时候就可以再次用起来。

破镜重圆小编举个例子，小A和男友在恋爱时，记得男朋友跟她说过：“我最喜欢你撩头发的样子，感觉特别撩人、特别美”。然后就会跟小A有些亲密举动，比如拥抱、亲吻等。

那么这其实就是以前不经意种下的美好意义的心锚，在之后与前任的接触或不经意地见面时，小A都可以把撩头发这个举动表现出来，让男生联想到以前跟她在一起时的亲密美好，男生的好感会重新建立起来，挽回自然就不成问题了。

如果两个人的恋爱期间没有心锚，挽回学院分享挽回期间种下心锚，这个时候我们需要做的会更多一点。

首先是我们在朋友圈的自我展示，可以展示一些对方感兴趣的东西，颠覆自己以往的形象来引起对方的注意，吸引对方的注意力后，可以进行一些暧昧的沟通，发一些模棱两可的话，让对方种下猜疑的心思，不断增强对方的好奇心。当两个人的关系得到缓和时，可以开始埋下心锚，但要注意心锚是独特的，并且植入的心锚必须独特，不能产生歧义。

就好比如你笑起来喜欢微微吐下舌头，这个动作看上去又俏皮又可爱，而且这是你的专属标志性行为，显现你的独特性。在以后的相处中，两个人的相处氛围很好的时候可以重复这个动作，你给他做的次数越多，给他的印象就越深。

破镜重圆小编认为在挽回中不需要向对方做出道歉、送礼物、下跪这些低价值的行为，不妨学习挽回学院的心锚，注意哦心锚的作用不仅可以帮助挽回，也是帮助稳固这段关系的！