相悦情感：男人的绝情，来自女人三个错误行为

前几天有位学员问我：为什么看你们发的案例，别人挽回的这么顺利，而我却这么困难呢？

我想说可能你误会了，因为涉及个人隐私，我们只公开了学员已授权的部分记录，如果全部展示出来，我相信你也会感到敬佩。

她们为了爱情摒弃自己沟通、行为上的陋习，改变自己以为一辈子改变不了的习惯，她们的付出并不能仅仅在几张截图上体现出来。

我想说的是，挽回难不难，大概就取决于你敢付出多大努力，但最基础的错误你需要避免，在众多的案例当中，我觉得一个好的开始，首先要注意三个点：

01 不要把挽回当作生活的全部，这只是你生活中的一个小片段。

很多人在分手后，都会有一样的情绪特点：痛苦、无心工作、茶饭不思，甚至自我封闭独自流泪。整个内心世界的建设都因为分手而崩塌，渐渐的就成为了自己最讨厌的人。一个人如果连自己都讨厌，那么怎么可能让一个失望的人对你重拾喜欢呢？

别再抱有侥幸心理，想利用对方对你仅剩的一丝怜悯愧疚。你要知道一个人的离去，一定是蓄谋已久。你这样只会让他放弃你的同时，得到一个更为合理的理由：你连自己都放弃了，为什么我要相信你所谓的保证？

我们都知道分手的确有一个失落期，但我希望想要挽回的你，不会徘徊太久。正常的工作、下班后健健身、逛逛街，给自己报个舞蹈课，换一身不同风格的服装。

过好自己的生活，也是挽回的一部分，比起死缠烂打，或者“若无其事”会更加引起对方的关注。

02 不要让情绪走在理性前面，要为自己的行为负责。

生活中，我们可以为了业绩，向客户低声下气，可以为了优惠价格跟商家谈判。但是往往在感情生活中，我们总是不假思索地做出一些让自己后悔的行为。

当对方出现抗拒反应时，你有很多种方法能让局面稳定，可你却偏偏上了负面情绪的当。选择用最极端的方式，攻击对方、逼问对方爱不爱你，哭闹着让他留下来，最后导致情况的恶化。

想要挽回，第一步就是先要战胜自己的情绪，不管你的心理斗争有多激烈。你都保持住你乐观向上的一面，让对方觉得在与你交谈中的被理解被尊重。让他更能直观你的改变，懂得如何去和你进行沟通。

改变沟通方式，是让他重新对你“感兴趣”最快的捷径。

03 既然你愿意跟对方厮守终生，为什么就没有坚持3个月的耐心。

想赢怕输是绝大多数人的心态。

从挽回的规律来看，一般人忍受主动出击失败的次数是5，而挽回时间的底线是一个月。

他们的心理描绘大概是这样的“我感觉我的付出是徒劳的，他不会再回来了”、“以前吵架他都没试过这么久，现在我主动了都还没有结果，我应该要放弃了。”

这是一个挽回心理承受能力的考验，即使他多么地想要回到你的身边，但他也会努力的压制，试图这样让你改变。为什么他能够忍受那么久？大概就是你在他的脑海中存在了太多的负面情绪，他现在最想要做的就是释放压力，让自己能够好受点。

你大可给对方一点时间释放负能量，保持联系但互不打扰的关系，也是给自己争取提升改变的机会。

挽回从来就不是根据时间长短决定，而是二次吸引的程度。