挽回孩子的自尊心，做到这7点，孩子会打心底感激你

以下呢，是一些培养孩子自尊的方法。给大家参考，关注我后可以获取更多育儿干货内容。

无条件地给予爱

孩子的自尊心随着一种没有附加条件的奉献而兴盛起来：“我爱你，不管你做什么。”当你接受他是谁的时候，不管他的优点、困难、气质或能力如何，你的孩子就会得到最大的好处。

聚精会神地听

把你的手机放在一边足够长的时间给你的孩子你的全神贯注，并回答她的问题。眼神交流让她知道你真的在听她说什么。这对你的孩子的自我价值感产生了奇妙的影响，因为它向她表明你认为她很重要。

当你时间紧迫时，让你的孩子知道这一点，而不忽视她的需要。说，“告诉我在足球训练中发生了什么。当你结束后，我需要做我们的晚餐。”

鼓励健康的冒险

鼓励你的孩子去探索新的事物，比如尝试不同的食物，结交新朋友，或者骑滑板。(促进合作而不是竞争的活动尤其有助于建立自尊。)虽然总有失败的可能，但没有风险，成功的机会就很小。

因此，让你的孩子安全地进行实验，并抵制干预的冲动。例如，当他想出如何读懂一个棘手的词时，只要他表现出轻微的挫折感，就不要去“拯救”他。你会通过优先考虑他处理新任务的需要来建立他的自尊。

让失败发生

冒险的另一面是，你的孩子一定会时不时地失败。如果她不能掌握她一直在练习的那个困难的滑板技巧，那就表扬她，鼓励她坚持下去。你对她的努力的建设性反馈和赞赏可以抵消她可能感到的尴尬或失败，这可以帮助她向前迈进，感到有动力和乐观。通过这种方法，你的孩子将开始接受挫折作为生活和学习的正常部分。

孩子们要以身作则，所以要注意自己对挫折的反应。旧金山州立大学初级教育助理教授DanielMeier建议说，当你失败或犯错时，就承认吧。承认你的错误并从错误中恢复给你的孩子一个强有力的信息--它使她更容易接受自己的困难。

庆祝正面

承认你的孩子对家庭的贡献。当他在没有提示的情况下做家务时，请向他表示祝贺。当你坐下吃晚饭时，说：“谢谢你摆桌子！”这将增强他的自我价值感，同时让他清楚地知道自己做对了什么。

移情

如果你的孩子需要说话，那就听听她的感受，让她知道你理解并尊重她的观点。她需要知道她的思想、感觉、欲望和观点都很重要。

通过贴标签帮助她适应自己的情绪。说：“我知道你很难过，因为你不能去参加生日聚会。”不加判断地接受她的情绪会证明她的感受，并表明你在乎她说的话。你也可以分享你自己童年的类似经历，向你的孩子展示你对她来自哪里的理解。

抵抗力比较

想知道你的孩子和其他孩子相比是怎样的，这是人类的天性，并担心他是否会跟上，但请记住，比较是没有意义的，因为你的孩子是一个独特的个体。比如“为什么你不能更像你的兄弟？”或者“你为什么不能像埃文那样和善呢？”只要提醒你的孩子，他是如何挣扎在一种培养羞耻，嫉妒和竞争的方式。

如果你的孩子不喜欢他的兄弟姐妹或同龄人(“为什么我不能像尼古拉斯一样扔足球呢？”)，表现他的同情心，然后强调他的优点之一。说：“你说得对。尼古拉斯擅长扔足球，而且你跑得很快。”

如果他陷入消极和自我怀疑的漩涡(“我不会数学，我是个坏学生。”)，帮助他以更现实的眼光看待事物。像这样说：“你是个好学生，你只是在数学上有困难。让我们一起研究一下，看看我们能不能搞清楚。”帮助你的孩子认识到我们都有自己的长处和弱点，他不一定要完美才能自我感觉良好。

如果你担心有更深层次的东西在玩，问你的孩子关于学校、朋友和他如何看待自己的具体问题。你可能会认为最好和心理咨询师或心理健康专家谈谈。

鼓舞人心

鼓励与赞美不是一回事。赞美(“这是我见过的最漂亮的画！”)如果她做得很好，就能让孩子觉得她是“好的”。鼓励，另一方面，承认努力，如，“告诉我关于你的画，它看起来你花了很多时间在它。”

过多的表扬会削弱自尊，因为它会产生压力，让自己表现出来，并不断地需要别人的认可。所以要谨慎地给予表扬，慷慨地给予鼓励。这在很大程度上帮助你的孩子成长，让自己感觉良好。

与其他父母交换关于建立孩子自尊的故事和建议

关注小桂，了解更多育儿知识哦！