相悦情感：正确利用心锚效应，高效挽回

何为心锚，就是一种能够激发人情绪的外界刺激。心锚效应常常被用于挽回之中，因为正确应用它能够在关键时刻起到勾起对方对于恋情甜蜜回忆，激发回归欲望的效果。

但如果应用不好，则会起反噬作用，让对方再度记起你们不好的结局，你们感情中不愉快的经历。

那么该如何在挽回中正确应用心锚效应呢？听我给你娓娓道来。

01 地点的选择

你想要让对方在什么地方想起你？因为什么事想起你？比如说餐厅，他曾经在某个餐厅为你庆祝过生日，那次是你意料之外（情绪波动比较大），所以之后你再去那家餐厅或者是在那家餐厅给别人庆祝生日时，就会自然而然地想起他，甚至心情会变得很好。

02 注意对方的状态

在你建立心锚的时候，对方的反应如果比较平淡，也就是对方还未进入特别的状态，那么以后让对方因为这件事而想起你的可能性会微乎其微。要知道对方是不是已经进入强烈的状态，可以通过你的观察和与对方的沟通了解到，在你估计最恰当的时刻提供诱因。

03 不能有干扰

你要注意不能出现干扰因素，因为如果在建立心锚的时候出现干扰因素，很有可能会令对方分心，然后心锚建立失败。比如说你本来想要给她一个惊喜，但是正在准备的时候突然对方接电话说家里有事，这时候她心神不定，你的惊喜就没什么意义了。