女人过了40岁，更需懂得断舍离，犹如一次涅槃，痛苦过后便是重生

在《断舍离》这本书里，有这样一段话：

无能为力的事，当断，扔掉负累，才能走得更远；生命中无缘的人，当舍，相濡以沫，不如相忘于江湖；心头烦欲执念，当离，断离执念，方能笑对人生。此去经年，天涯路远。时光里，还要谢谢认识。

这段话一度对我产生影响，断舍离后会发现，自己曾经做了多年生活的奴隶，而当下的生活是这样的舒心惬意高级。

女人的40岁，就像是一道分水岭：思想成熟，经济上相对独立，不再像年轻时一样只知道追求好看的，新鲜的事物，而是开始注重生活品质。对于40岁左右的女人来说，要想拥有舒适感更强的生活，就必须要将“断舍离”当成自己人生的必修课。

不知道大家会不会有跟我一样的感受：家里的东西越堆越多，不穿的衣服一堆却又不舍得丢掉，去超市倒下来的购物袋都塞在暖气格子里，最终导致的结果就是家里越来越乱……如果你也有这种经历，那就说明你需要学习断舍离的智慧了。

在这里先给大家列举书中的8件体现断舍离智慧的例子。大家可以试着学习，是不是真的能提升自己的生活品质：

1.无论是水乳，乳霜，还是其他护肤品，一旦过期千万不要心疼，立刻丢弃，因为那时候它们不仅不会让你的美貌增加，反而可能导致你过敏，严重的还会烂脸。

2.舒适要从内往外，不合身的，松垮变形的内衣要及时丢掉。

3.破损的，褪色变形或者脱线的衣物要舍弃。

4.穿着不舒服，与年龄身份不相符的鞋帽服饰要舍弃。

5.学会舍弃手机或电脑中多余的软件，定时清理手机电脑相册。

6.试着放弃一部分微信好友，须知内心的丰盈并不是庞大的好友数量就可以满足的。

7.改变自己跟风的心理以及没必要的虚荣心，将自己沉淀下来，去探求自己内心真正需要的东西。

8.时间是最好的解药，那些没办法挽回的人事，就要学会放下，与自己和解。

这8件小事，其实是我在看完《断舍离》这本书后，自己产生的一些感悟。这本书强调活在当下，活出自信自我。多数人在这短短一生中，往往都有许多执着，执着于缤纷多彩的生活，执着于不可挽回的感情，执着于失之交臂的成功……

殊不知，这样的执着，最终吃苦的只有你自己。这时候，选择断舍离才是真正的智慧。许多人只看到了选择时的痛苦，但看不到自己当下的痛苦以及完成断舍离后的收获：试着放下一段感情，才可以收获真正的归属；试着放下功名利禄，才可以拥有内心的宁静；试着放下今天的错误，寻求解决方法，拥抱明天的成功。

人生其实就是一条河流，我们乘着舟，游走在河流上，如果负载太重，小舟就会搁浅，阻碍我们前行的步伐。试着放下，才是人生的大智慧。在《断舍离》这本书中，表面上看到的似乎是一种居家整理的收纳术，其实是一种活在当下的人生观。

断舍离是一种法则，更是一种哲学，如果你时常感觉忙碌辛苦而所得甚少，不妨看一下《断舍离》这本书，作为一本人生的新陈代谢书，相信你定能从中收获一种不一样的更加高级的生活方式！