和你对象恋爱没多久就分手？因为你没有好好确立恋爱关系

一. 引子

接触过一个案例，有个女生，被一个男生告知喜欢她后，发现自己也喜欢他，于是就自然而然的拥抱接吻了起来，女生原以为这样就已经和他是确立了关系，然而后来通过他的朋友才知道，这个男生根本没有把她当作对象，和他的朋友说起他们的关系时，用一个暧昧关系轻飘飘的打发了。女生着实生气，然而冷静下来一想，确实好像没有确立关系，也无法谴责他什么。后来没多久这段鸡肋的感情就不了了之了。

还有一个案例也是类似，只是男生并没有将女生当成暧昧对象，两人相处也是同一般情侣别无二致。但是这个案例中的两人只用了不到一个月就分手了。其实在淡然看来，这段关系的解散固然有其他很多原因导致，但是相处只是不到一月就分手，两人之间轻率确定关系是一个非常大的原因。

很多像这样的情形在我们身边发生，我们会发现和过去相比现在的情侣能够维持关系的时间越来越短。

不断的恋爱不断的分手，一点点损耗着我们内心对于爱情的期待，直到内心变成一潭死水。最后发现只有初识的新鲜感才能给予我们一点慰藉。这种爱情困境带给我们的伤害是难以想象的。

接着带大家看看为什么情侣之间草率确定关系甚至不确定关系就在一起的原因，以及会有什么恶果

二. 好好确认个恋爱关系为什么这么难？

1.责任感的丧失

责任感的丧失无疑是最大的祸根，近年社会上的工作压力日益加重，尤其大城市的男女更是被生活压得喘不过气，在这种社会大环境之下。人们普遍下意识的不愿承担恋爱之后的责任，一味只想要体会恋爱的甜蜜。

2.亲密关系的缺乏

在上面讲到的案例当中，女生无疑是最大的受害者。当下，人与人之间联系越来越方便，内心的距离却越来越远。尤其对于更加倾向于感性思考的女生来说更是如此，随之也越来越期待可以有一段感情能填补内心对于亲密关系的渴望。同时，在这一代年轻的原生家庭当中，很多父母并不擅长如何表达对于子女的爱，伴随而来的是成长过程中亲密关系感的缺失。长大之后更加渴求能够从另一半身上得到满足。而对于亲密关系的渴望，让恋爱关系的确立与否变得不那么重要了。

3.草率确立关系在确立关系的同时也宣告了关系的破灭

很多情侣在没有明确的确立或者草率确立关系的情况下，尤其是男方，会产生一种对于女生的优越感，你看我这么容易就把你搞到手了，我多优秀，虽然在初期因为新鲜感会将这种潜意识压下去。等新鲜期过去，男方就会将这种意识放大。即便不表达出来，内心当中其实已经产生了一种女生的价值配不上自己的想法。在一段关系当中，当双方对于互相的价值开始觉得不匹配时，这段关系其实已经开始走向终点了。

看完原因，我们要对策，下面讲讲怎么正确确立恋爱关系

三. 恋爱关系如何正确确立以及有什么注意点呢？

1.仪式感的营造

现在很多年轻人，在网上隔着屏幕就草草地确认了关系，这种是最不可取的，在碰到这种情况下，你需要义正言辞地拒绝对方，即便你很喜欢对方，也不能接受这种确立关系的方式。在一段关系当中，当对方投入的成本投入的价值对于ta来说越大，ta就越不容易草率地维护这段关系。所以大家经常听到，女方有多爱男方，房子彩礼什么都不要就嫁给了对方，最后被男方抛弃的故事。

针对这种情况，大家一定要引以为戒，如果你爱对方，那就一定不能让对方轻易的得手，因为这是对你们这段感情的负责。还有人会说，搞这么麻烦，喜欢在一起就好了。淡然只想问你一句，连这点麻烦都不愿意接受的喜欢有多少分量呢？

所以切记切记，连有个仪式感的关系确认都给不了，那么这个人对你的感情有多少可想而知。这段关系要不要开始是需要你重新再次审视下了。

2.晒朋友圈

开头我们就讲过的那个故事，就是最好的反面教材。我们经常会看到在朋友圈晒确立关系的，然而忍不住酸一口秀恩爱死得快，诚然秀了恩爱也是有可能分开。但是连恩爱都秀不了，那只会分得更快。为什么一定要晒朋友圈，因为在人的内心当中有一个叫做保持承诺一致性的机关。就是当你做出一个积极的承诺，而且在越多人面前做出的承诺，这个承诺越不容易被打破。这个心理其实在商业上应用最广泛，有兴趣的同学可以自己研究下。这个心理同样适用于关系的确立，让对方做出承诺，让越多人知道越好。

不过要注意一点就是，对方发的朋友圈，看看是不是设置了仅某些人可看。

3.关系确立前不要发生性行为

很多男生其实就是奔着这个目的来的，在正式的确立关系前不要发生性行为，亲密的接触也最好限在牵手的范围。这一点可以刷掉很多心怀不轨的男生。女生切记切记。当然不排除某些毫无道德感的男生，为了和你发生性行为可以无所谓的确立关系，大家参考两个方法。第一个看看对方在你身上投入的成本在他心理有多少分量。第二个找其他人旁敲侧击的问问这个人过去的恋爱情况。

写在最后

其实还想写更多，希望能够帮助大家的恋爱可以更加幸福，但是碍于时间精力，先写这么多了。

淡然，一个不爱鸡汤，只爱讲干货的心理咨询师

希望可以让你少点困惑多点幸福