分手后双方都想和好，但是因为情绪上的抵触，该怎么缓解

两人分手一直有缘故，而数最多的状况便是由于矛盾，持续的争吵而分离。可是实际上彼此之间分离仅仅由于一些矛盾，内心還是爱另一方的。尽管大家双方都想合好，但终究以前相爱相杀过，疤痕都还没彻底痊愈，因而都进入了防范意识的机壳，而两人又不愿意服输，通常到最终并不是讲理而变为是为了更好地争情面，当然心态上就越来越相互之间抵触了。

因此 ，要想自然环境大家中间的心态抵触，务必先学会放下情面，加强沟通，那麼面对这种矛盾该怎么做好呢？

争吵后，要了解理智

先停战，终止一切多余的争执和争吵，不辩驳另一方说的话，假如两人难能可贵还有机会去沟通交流，而这时再再次争个你一件事错，一样便是让彼此之间的矛盾更加深入，火上加油，沒有一切实际意义，总是生产制造出大量更加深入的芥蒂。因而，理应不由自主终止争吵，给与另一方时间与空间去理智才算是最明智的选择，让大伙儿脾气不好的情况下用時间把彼此之间的火降下去，另外也是不许矛盾越演越烈，造成 分手困境。

换视角思索，不片面性的看难题

彼此由于矛盾而分离，在平静下来之后要了解回忆，矛盾的发源，并学好立在另一方的视角去思索，不片面性的对待难题，自身觉得仅仅另一方的错，自身没有问题，假如再次那样那麼彼此之间总是越来越远。因此 面对矛盾争吵要了解从另一方的视角考虑对待难题，反省自我，原谅另一方，提示自身相互之间抵触的不良影响。假如能从另一方的观点考虑到，就能防止以自我为中心，见到自身有什么过失，防止怄气和冷暴力的不成熟个人行为，而且意识到再次抵触的不良影响可能是始终丧失另一方。

女生和你分手通常会斥责你。这个时候你也就应当爷们地接纳斥责、认错。认可另一方的观点并谢谢另一方强调你的问题。勇于认错能够减少女孩对你的抵触度，让大家的矛盾得到消除。”因此 两人当中务必要有一个人先摆脱局势，积极致歉，表述合好的意向。除非是相比丧失另一方而言，情面才就是你最在意的物品，那麼无论自身是不是受害方，都应鼓足勇气破冰之旅，并动之以理晓之以情，与另一方创建起一切正常的沟通交流，心态上的相互之间抵触就非常容易清除。

面对彼此之间的分手，要了解去面对难题，让彼此之间有理智的室内空间，不许难题更为大，学好去立在另一方的角度观察难题，就会发觉实际上彼此之间全是有过失的地区，最终积极的去与另一方认错，用心沟通交流彼此之间的难题，那麼彼此之间的情感就会更为平稳发展趋势。