分手后这样挽回，他再绝情也会跪求复合！

经过这么长时间的咨询，恢复一直是许多女孩心中的一个大问题。似乎情绪已经结束，在对方眼里做什么是错误的。有时我们使用的恢复方法似乎有问题，但实际上可能是我们的心情。我的学生兰兰刚二十多岁，是体验恋爱的热烈时期，在她的年龄，做什么都不错，碰壁试试是不可能的。兰兰握着年轻的资本，整天忧郁，当场踏步，想和前男友复合。

她找到我的时候，语气很着急，说着就哭了。兰兰告诉我，她和男朋友在一起两年，最近半年总是吵架，最后吵架后，男朋友开始冷战，一周都没有兰兰，兰兰主张给男朋友打电话，男朋友说:我们不合适，一起浪费时间，最好分手找适合自己的东西。听到男朋友这么认真的声音，兰兰很快就兴奋地说自己不想分手，自己做错什么都可以改变。

但是，男朋友主张两个人不合适，一定要分开，挂断电话。之后，兰兰每天对对方说早晚安，接到不咸的反应时，急忙问:在一起的时候，我对你那么好，你为什么这么对我？对方越来越不耐烦，把兰兰的微信和电话弄黑了。相信和兰兰有同样经验的女孩子不少，把自己对他的好处作为必须留下的理由犯了错误。出乎意料的是，我们越舍不得放手，对方为什么呢？·首先，当亲密关系出现问题时，女性通常希望修复关系，重建亲密关系，所以聊天表达，男性在亲密关系密关系时，他们会想退出，抵制女人的自我表达要求。接下来，我告诉兰兰:当我们通过哀求和哭泣来寻求复合时，我们会在这段关系中处于低水平。当他彻底理解我们看到的时候，我们对他没有吸引力。

我们认为梨花雨在男人眼里是无路可走的，需要可怜。健康的感情应该势均力敌，互相弥补共生，而不是为了保持对方，而是多次退步，把自己一步一步地推进感情的下位。你越卑微，对方越觉得你低于他。我们知道自己已经决定吃了，怎么也不离开自己，甚至巴结自己的人都很在意吗？男人征服人格，所有的低声在对方看来都只是低头承认错误，不仅没有提高我们的价值，还削弱了框架，使自己没有魅力。并且，当我们重复讨好、哭泣、哀求这三个过程时，我们做的一切都在男人的预料之内，一举一动被他看透时，当然也会像厌倦的娃娃一样被丢弃。没有好心情，什么恢复技术都是零这句话一直是我常说的。恢复不仅是技术性的工作，也是心理战。

我们需要建立正确的恢复心情，一点一点地改变自己的恋爱状态，引导男性积极复合。心理学有斯德哥尔摩综合征和人质综合征的症状。指受害者对犯罪者产生感情，反而帮助犯罪者的情节。人质被绑架者绑架后，人质认为自己的生命被绑架者牢牢把握，自己无论如何也无法逃脱，在绑架过程中，绑架者做了个别的事情，人质认为他对自己很好，除了绑架者的认知外，人质无法得到外面的信息。

在这种状态下，人质认为自己绝对是绑匪，失恋后，女性也容易患人质综合征。很多女孩子分手后陷入极端的感情，开始纠缠，是因为失恋后开始通过对方定义自己，产生了没有对方，自己就不能好好生活的想法。研究表明，当人处于非反馈感情关系中时，支付方的自尊心水平显着下降。自尊心是自我认同的重要部分，对方放手了，自己没有馀情的时候，我们决不能看到两人的关系，也不能重新定义自己。所以，把自己关在属于他的魔法中，把自己变成人质综合征患者，开始永远变弱。那么，如何恢复自己的自信，打破对他的唯一性认知呢？

1:选择权是安全感，为什么说有钱就有安全感，有钱就意味着我们有很多选择的机会，可以选择自己喜欢的东西，同样的感情也是如此。我们必须出去看他以外的世界，接触更新的异性，扩大自己的选择权。除了他，发现很多人可能是自己的结婚对象时，不仅仅是他的天地。

2:建立独立的自尊心，做出比昨天更优秀的自己分手后，千万不要考虑茶饭，沮丧，把学习生活的工作扔在脑后，努力让自己做出更优秀、更有才华的女孩，不断给予自己新的提高目标，从这些变化中获得更强的成就感当我们变得足够好时，我们不再局限于他的认知，而是有自我认同感。一旦你不认为离开他，你就不会幸福，你会在感情中获得绝对的优势。因为男人选择和你分手，所以一定是心里觉得你不好。你一定会过去拜托他。你不仅没有跪下来，而且过得更好，吸引了更好的男人，他反而会对你的生活产生好奇心和探索欲。不要追马，用追马的时间种草，明年春天暖花开的时候，你会选择骏马。此时，想要恢复感情，重要的不是对方，而是自己。

当我们突破自己的心理限制，不再成为他的人质时，才能在真正的意义上再次吸引他。以上，上对大家有所帮助。这只是恢复的大致构想，具体细节有很多关系，每个案例差异很大，细节处理也千差万别，决不应用。我相信，用心倾听，深入分析，每一个生命都能般绽放！