分手后正确的做法是什么？如果爱，修复感情！如果不爱，体面散场

你会和前任分手闹很难看吗？ 一件事是否应该采取某个行为，看两点。

第一，你的动机是什么？

比如和前任分手后去闹。动机有三种：

1、放不下这段感情，想要用死缠烂打的方式让他回心转意，用这种激烈的方式表达自己的不舍，希望他能留下来，两个人重归于好；

2、一段感情结束了，觉得自己一段感情白白付出了这么久，现在所有的一切却要清零，感觉到自己被辜负、被抛弃，所以控制不了情绪去闹；

3、他做了某些对不起你的事，你觉得必须要闹得人尽皆知，不然咽不下这口气。

第二，你的行为是否能让你得益？

在感情里，我们的得益是指满足自己心中的愿望，实现自己的目标。

对于动机1的目标，是想要挽回这段感情。但采取死缠烂打的方式并不会让你如愿，因为感情破裂是他的感受差，觉得你们感情有问题，而他无力解决，所以才采取分开的方式。如果想要挽回，核心是解决感情里的问题，重建你们的关系，让他看到你的改变，对你们以后一起生活有信心，而不是去和他闹、撕破脸。

动机2和动机3都是在释放情绪。但这也并不会让你得益，你们的感情被撕开，得到了同情、怜悯，而你需要的其实是走出去，重拾对生活的信心，让自己有一个积极的心态。去沉浸在情绪的抒发中，会让你陷入到负面情绪里，不会得益。而且彼此爱过，最后你的大闹让彼此都觉得爱错了人，不仅是在伤害对方，也是在否定自己这段经历中所有美好的感受。

因此，我不建议大家分手或离婚后去闹，如果爱，修复感情；如果不爱，体面散场。