从心开始 “赢”接高考 市实验高中举行2021年高考考前学生心理健康辅导专题讲座

4月8日至9日，市实验高中邀请中学生心理健康辅导专家，市中学心理健康学兼职教研员、中学心理学科高级教师唐书为市实验高中即将参加2021年高考的三百名学子作了两场精彩的考前心理健康辅导专题讲座。

唐书老师首先通过互动小游戏让现场的高三学子放松心情，正确认知自我。然后与学生沟通问题，交流对策，并从心理学角度给予建议，如：知道适度的焦虑对学习是有帮助的；关于预言如何自我实现；怎样进行合理的时间管理；经常运动和保持爱笑的重要性等。接着请学生代表和老师给大家分享学习经验和自我调节方法。最后用一段舒缓的模拟高考视频让学生体会高考全过程。

学生的身心健康是学校育人工作的重中之重，心理健康辅导是该校例行和常态化的工作。此次活动正确引导了高三学子以积极的心态去面对高考，去适应未来的各种挑战，为该校学子迎接2021年高考起到了保驾护航的作用。（供稿人：汪洁 信息员：王晶）

【来源：市实验高级中学】

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