如何忘记背叛你的人，如果是你，你会怎么做！

有一种背叛叫抛弃！叫甩包袱！甩掉为你连命都搭上的人！怎么办呢！每天生活在恨意中 不能自拔！人在做 天在看！这就是最好的忘记！忘记该忘记的人和事！想想自己 想想你的父母 ！好好生活 好好工作！总有一天你会发现他的背叛 和抛弃是上天对你的恩赐

不知道经历过什么背叛，如果是比较严重的，比如以前婚姻法24条还有很多漏洞时，被配偶负债几百万上千万的人，他们离婚后还要替前夫前妻还巨债。他们工资卡上的钱直接被扣，自己信用被打入老赖行列，从此日子暗无天日。这种背叛，你让人怎么忘记？太难了。诸如此类比较严重的背叛，我觉得应该去找专业的心理咨询师咨询。

当然，首先看对你来

如果仅仅是普通事件的背叛，比如在一段感情里，被对方出轨带了绿帽子，这个是可以做到忘记的。

我只能说，背叛我的人是绝对不会有好下场的，对于感情我很执着，在我的人生中，爱一个人就得爱一辈子，有始有终！所以说，敢胆去背判我的人，也应该要把身后事安排好了，再去背判我！而我也是一样，也会为自己准备好身后事的了！因为我只有一个选择，那就是一起同归于尽……

当然，首先看对你来说，问题多严重？如果你觉得很严重，情绪受到很大打击，那还是得先找专业人士咨询帮忙。同时自己一点点调整。

我知道的一位姐姐，三四个月前，才发现表明幸福的家，原来藏着那么多龌龊——他老公出轨了，小三都找上门来了！

知道这个消息时，她感觉天都塌了。但她依然在知道消息后的24小时内迅速离婚！

离婚后，才知道她前夫这些年一直女人不断。虽然婚离了，可伤痛没马上制止。

她首先找了个心理咨询师做咨询。

同时她采用在网上写出来的方式，一点点拨开自己的伤口。她说这是她疗伤的方法。

同时，她去美容院做美容，她有自己很喜欢的设计事业，有陪伴她的保姆阿姨，女儿，以及爸爸，甚至女儿的家教。她是有爱心的姐姐，所以身边人也关她，除了她前夫。

她就这样看着专业心理咨询师的同时，自己在网络上写出自己的感受，去做美容，吃美食，做喜欢的工作，和喜欢的家人朋友在一起，这样慢慢淡忘背叛，伤痛。

但真正让她不那么恨前夫，甚至同情前夫的一件事是：她发现前夫因为以前在外面纵欲，而导致很难再生育了。新女友又年轻，很想要孩子，却无法怀上。

有时候就是这样，你很恨一个人，结果你无意间发现他其实过的很惨，于是所以仇恨刹那就释然了。

所以如果仅仅是普通背叛，你可以学着去看到背叛你的人，他所面临的不幸，生活的不易，你就更容易去原谅他，放下他，忘记他！