不知如何与婆婆相处，感觉越来越压抑怎么办？

问

@海哥老师

感觉结完婚之后，这个家庭矛盾比以前更多了。

可能和谁接触的多，就矛盾比较多。

和自己妈妈倒是没事，即使有时候生气说话，自己妈妈也不会在意，还会反过来劝你哄你。

我本来就是一个不怎么爱表达的人，比如有时候，也不是和婆婆闹矛盾、产生困扰、而是有时候和婆婆平常为了让孩子或者其他事情说话，其中个别字特别敏感，有时一次两次没事，但是有的时候遇到自己心情不好，就可能一下暴发。

我爆发起来谁都怼，有些时候这些发生的小事吧，我也不愿意和自己妈妈说，有时候憋不住了就会和老公说，有时候达不到我的结果，导致有的时候出现小问题，我就不愿意说话，也不愿意和自己妈妈说，也不和老公说。

自己心里别扭几天就好了，有的时候自己也劝自己想开了，不可能和婆婆过一辈子、她说话就那样，上班还得需要婆婆照看孩子，倒是婆婆给看孩子看的挺好，感觉自己很压抑。

有的时候老公说回家都没个乐模样，可能也和自己生活的环境、习惯有关。

一开始结婚的时候，老公家炒菜咸，现在为什么不咸了、是因为婆婆血糖比一般都高了，大概8以上、现在不咸了。

以前我说咸，他们就说不咸没味，无敌了，而且我老公独生子，还愿意去他爸妈那边吃饭，因为这样可以少干家务。

有时候我生闷气，也导致老公心情不好，老问我怎么了？

其实我挺压抑的，也没说想不过了。

而且我老公还是急脾气、脾气大。

我现在都感觉抑郁了。我们家庭经济一般，可能也没达到我想要的标准，我可能也自己心里要求的太高了。

想问下海哥老师，传授下说话呀、处理矛盾呀技巧，还有自己心里是不是我得需要看看医生去呀？

可能好多婆媳也都这样吧。

答

@匿名粉丝

婆媳关系的处理，不知难倒了多少家庭，更是不少夫妻遇到的难题。

很多女性在婚后，不懂得如何处理婆媳关系，与婆婆间生嫌隙。

以至于导致夫妻关系失衡，婚姻破裂。

所以说，一个家庭，婆媳关系处理不好，那就是幸福婚姻路上的绊脚石。

如何正确处理婆媳，值得每一个女性好好学习。

关于你的描述，海哥老师给到你以下分析与建议：

1、婆媳相处，一定要多沟通。

你说你本身就是一个不善于表达自己的人，而且遇事能不说就不说，喜欢自己憋着，自己消化。

这其实是一种很危险的处理方式。

你也说了，自己情绪不好，爆发的时候谁都怼，所以，一旦情绪被积压久了，每一次爆发都会将婆媳关系推向冰点。

所以，遇事，学会沟通，懂得沟通很重要。

但前提时，你要学会放下自我，愿意去和婆婆交流。

不管怎么说，婆婆都是自己的长辈，所以沟通你要学会主动，主动去经营婆媳关系。

婆婆见你态度好，愿意沟通，自然内心也是欢喜的。

2、相互尊重。

婆媳之间奇妙的关系，虽然你叫对方“妈妈”，但是却没有本质上的血缘关系。

你也说，不管自己如何生气，妈妈都会选择原谅你，甚至还会反过来哄你。

但是婆婆毕竟不是亲妈，你也不是他的女儿，很多时候，角色的差异注定了相处方式的差异。

在你与丈夫结婚之前，你们两个人都不了解对方的性格、脾气，婚后住一起，唯有相互理解、相互尊重，才能更好相处。

如果你总是抱有“婆婆比不过亲妈”，拿婆婆与亲妈作对比，这显然就是不对的。

这也会直接导致你对婆婆的不满，越来越看不惯婆婆的所作所为。

所以，抛开这一类观念，尊重、理解，摆正双方的位置，将心比心，才是长远的相处之道。

3、多与丈夫沟通，让丈夫帮忙疏通关系。

都说婆媳关系处理不好，一般错在丈夫不会从中调和，沟通不足。

丈夫是你与婆婆之间友好相处的桥梁。

遇事多点与丈夫沟通，表达自己想要与婆婆和谐相处的意愿，让丈夫去帮忙从中调和。

婆婆可能不喜欢儿媳，但是一定会心疼儿子。

利用这一层关系，让丈夫好好与婆婆沟通，调节婆媳关系。

聪明的女人不会死扛各种家庭问题，往往都懂得沟通以及向丈夫寻求帮助。

而能解决老婆和老妈间矛盾的男人往往有责任与担当，可以为孩子做个好榜样。

最后，海哥老师想说的，好的关系，一定是从沟通中获得，在理解与尊重中加固升华的。

愿你能处理好这一难题，拥有和谐幸福的家庭。