“如何避免婆媳矛盾，上升为夫妻矛盾？”三个技巧很重要

导读：婆媳矛盾一直是影响家庭关系的重要因素。媳妇跟婆婆闹了矛盾，就应该告诉老公，两个人共同解决面对和解决。跟婆婆吵架，夫妻间及时的沟通很重要，同时也要注意沟通方法，使整个家庭得到最大的平和。

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邻居张先生下班回来，发现媳妇不在家，还带走了部分衣物和生活用品，平时家庭关系也算和睦，这次媳妇居然毫无征兆的离家出走了。

茫然之下，张先生只好询问母亲，这才知道，原来家中婆媳之间一直有矛盾，只是从来没人跟他说过。

那天婆媳间又闹了点矛盾，媳妇实在是不想和婆婆住一起，索性就搬去附近的酒店。

这听了让人哭笑不得，张先生结婚也有几年了，媳妇跟婆婆闹矛盾，居然一次都没告诉他，最后竟然把自己气的离家出走。

婆媳矛盾，一直都是家庭关系中的一个梗，大部分家庭都会遇到。

如果你觉得被婆婆误解，有怨气，不要一直憋着，告诉老公才是明智的选择。

你们一起面对问题，共同商量并拿出解决办法，在沟通交流的过程中相互了解，哪怕过程中会有磕磕绊绊，但最后收获的是整个家庭最大的平和。

如果你不告诉老公，每天暗流涌动、越演越烈，可能会熬成更大的事情。隐瞒从来都是解决家庭关系最差的方法。

02

婆媳问题归根结底是整个家庭的问题，一定要和老公一起解决。

电视剧《中国家庭》女主角米佳就是懂得和丈夫沟通的典型。

每次和婆婆秋莎闹了矛盾，不管是被数落了几句不开心，甚至一气之下搬回娘家住，她都会选择跟老公交流，把自己的想法和怨气都摆出来，丈夫也很配合的给她关心和支持，婆媳之间的问题从没有影响他们的夫妻关系。

婆媳两代人的意识差异和生活习惯都不一样，难免会产生矛盾。关键是要清楚，婆媳之间的问题是整个家庭的问题。

把自己的心思吐露出来，要让老公知道家里发生了什么事，家庭成员关系的现状是什么样的，让他参与进来调解，缓和家庭矛盾。

当然，很多女人在将婆媳矛盾告知老公之后，并没有得到老公的理解，甚至引发“夫妻战争”，比如我的高中同学玲女士。

玲女士嫁给王先生没多久，就和婆婆闹了矛盾，当她跟老公抱怨的时候，王先生只会说是玲女士的不对，夫妻吵了起来，王先生一气之下还让她滚。

她收拾东西回了娘家后，娘家人劝她忍忍：“哪家媳妇不多少受点婆婆气的啊？”在两方父母的劝说下，玲女士又搬回王先生家里。

从这以后，玲女士为了不再让婆媳关系影响到夫妻关系，也就再没跟老公倾诉过，每次在婆婆那受了气只能自己咽到肚子里。

时间久了，玲女士产生了心理问题，瞒着家人看去几次心理医生，家庭矛盾也越来越多，甚至都闹到了快离婚的边缘。

最近见到她，差点认不出来了，她面容憔悴，看起来比实际年龄老了好几岁。

本想着是为了整个家好，自己一个人承担着伤痛，没想到结果却是牺牲了自己，加重家庭矛盾，甚至差不多毁了婚姻。

从玲女士王先生夫妇的例子中不难发现，当婚姻里产生婆媳矛盾的时候，当女人将婆媳矛盾告知老公的时候，沟通的方式尤为重要。

好的沟通，易有好的结果，而一味的抱怨和吐槽，只会令老公产生厌烦心理。

03

倾诉是双方沟通的一种方式，一次和谐的沟通能够化解家庭矛盾，增进夫妻感情。

主持人涂磊说：几乎所有幸福的婚姻都是有商有量的，所有猜忌的婚姻都是刻意的、隐瞒的，婚姻内部沟通很重要，别什么都不说。

如果仅仅想跟老公诉诉苦，说说自己的委屈，那么请将注意力放在自己身上，也不要对老公的反应抱有太大的期望，把他当成一个倾听的树洞，说完自己就会轻松许多。

隔壁马先生一家，媳妇和婆婆闹矛盾之后，会直接告诉马先生。

他媳妇的要求也很简单，让马先生专门留出半个小时听她说，并不需要有太多的回应，为的就是把委屈释放出来。

马先生也很配合，每次都做一个合格的倾听者，期间不会去打断媳妇，他也不去计较矛盾产生的原因，到底谁对谁错。

马先生的家庭矛盾就很快就能被轻松化解，他有更多的精力放在工作上，事业越走越顺，夫妻关系也越走越近。

而大多数妻子并不只是想找个倾诉对象，她更想从老公那得到自己想要的回应。

和婆婆闹矛盾了，如何跟老公沟通呢？怎样才能不让婆媳矛盾上升成为夫妻矛盾？这还是需要技巧的。

04

第一，告诉老公吵架的事实，具体是在哪个点上产生的矛盾。

“今天我和你妈吵架了，孩子不肯自己收拾玩具，我希望培养孩子的好习惯，坚持让孩子自己收拾玩具。而她却觉得孩子还小，大人帮着收一下也很快就能收完。”

描述事实，但是千万别夸大其词。

男人天生喜欢理性，你要求他站队，一边是亲妈，一边是老婆，他会很难办。老公只好从吵架的原因开始找，看看能不能发现谁对谁错。

客观事实才是基础信息，无法证明的添油加醋只会让他觉得可能是故意编的。

第二，表达自己的真实感受，并说明原因。

“她那样说我，我觉得很委屈，我也是为了孩子好，能早点让他养成好的习惯。”

同样的，不能带着主观臆断去说：“我觉得她就是看我不爽”、“她一有机会就找我的茬”。

这都不算是真实感受，只是你的推测，是你在宣泄情绪，对沟通并没有积极作用。

一听到你的推测，老公们会觉得你是带着有色眼镜看人，故意贬低他妈妈，甚至会觉得你无中生有，无理取闹。

第三，提出清晰明确的诉求。

诉求要一定清晰，而不是泛泛而谈：“你以后要对我好点。”这种诉求不具备可操作性。老公们会回：“我对你一直都挺好的啊。”

具体怎样才是对你好呢？要确定的提出要求：是下班后早点回家做家务，或者每个月都要给你买个礼物？

而且，这个诉求是对老公的要求，而不是对婆婆或其他人的。

“我就要你说服她，让她跟我道歉。”可以换成“我要你替你妈道个歉。”或者“你去跟你妈好好讲讲理。”甚至“我今天气坏了，罚你做一周的家务。”等等。

听了这些话，老公就算想站在妈妈那边故意找茬，也找不出你说话的漏洞。

老公收到了可操作的诉求，就会很清楚该如何行动，你的诉求满足了，气也消了。他也会觉得你善解人意，没有放大矛盾，对你欣赏有加，夫妻关系就会走的更近。

05

生活中，有很多需要沟通的地方。

比如职场：上下级要多沟通，才能避免一盘散沙；同事之间要多沟通，才能避免被孤立，提高团队的整体效率，创造更多价值；要和客户多沟通，才能赢得更多的订单。

但有很多人忽略了一点，家庭中的夫妻之间比职场更需要多沟通。因为家事没有合同约定，没有法律裁决，甚至没有谁对谁错，比职场中更加复杂。

其实夫妻之间沟通也很简单，开心的时候与对方分享，难过的时候得到对方的慰藉。只要把自己真实的想法吐露出来，不仅能够得到情绪宣泄，还能增加相互信任，增进夫妻感情，使得家庭幸福长久保鲜。

沟通方法同样也很重要，“一句话能成事，一句话能坏事”，掌握正确的沟通方法，不仅能让对方更快了解情况，还能避免理解偏差产生的矛盾，久而久之相互间就会有更多的包容，生活矛盾会越来越少。

不幸的家庭各有各的不幸，但是幸福的家庭都有一个特质，就是夫妻之间拥有良好的沟通。

【本文源于「花影故事」。花影故事，你心中的故事，在晨曦陪你苏醒，在夜里陪你安眠。】