月子餐，做好月子重获新生

我们都知道月子中心很贵，但是贵有贵的道理，做不好月子，则一生病痛。所以为什么婆媳关系不好，大多跟月子有关系，月子期间婆婆多方照顾，媳妇今生都记得。月子期间不来照顾还落井下石，想必这个家也大多会散了。

蒜蓉虾，有丰富的蛋白质

菇娘们不必担心，我们先了解一下月子餐，今后保养身体更为重要。下面是月子餐

第一周，代谢排毒周

排出恶露，废水，废气成就物

第二周，内脏修复期

收缩子宫，腰骨，骨盆

第三四周，滋养进补周

调养体力，补血，理气

第五六周，滋补调整期

巩固体力，补血，理气

宝宝们，自己的月子多了解一下。自己身体健康好好管理哦！