李雪琴拒绝身材焦虑，称今后只为健康而减肥，女生自信才是王道

一个人美不美不应该完全用高矮胖瘦来决断，当代女生也不应该一直被身材焦虑而左右

前言：爱美之心人皆有之，女孩子们都希望自己能有一副与生俱来的好皮囊和好身材，但事事不能尽如人意，老天给你打开一扇门的同时就可能会关上一扇窗，有些颜值很高的女孩子可能身材没有那么优越，一些拥有魔鬼身材的美女可能在颜值上又不及很多人。

不过还是有一些女孩子天生就很幸运，生在一个有钱的家庭，也继承了父母的高颜值和好身材，这样的女孩子一出生就让人觉得是人生赢家了。现如今化妆术成了一大邪术，妆前妆后差距巨大的人比比皆是，化妆也算是给了很多女生乃至男生完善自己的机会，五官不够化妆来凑，但身材不好确实是很难掩盖和改善。

所以说当代很多女生都是有身材焦虑地，引起他们身材焦虑的主要原因也不外乎是以下几点

（1）身边的完美女生太多

中国人口那么多，漂亮女生自然也不会少了，完美的女孩子太多，自然就会让一些较为普通的女生有焦虑感。疫情期间大家都戴着口罩看不见脸，身材就成了唯一展现在大众眼前的地方，看着街上身材高挑纤瘦的靓妹，身材焦虑自然也愈演愈烈了。

（2）被人不经意间提及身材缺陷

生活中总有陌生人或是好朋友在不经意间提及你的痛处，比如穿上了一件自认为很好看的衣服时，闺蜜却来了一句你胳膊太胖，不好看，这无疑是心灵和身体上的双重打击。

（3）赶潮流却忘了不适合自己

前段时间bm风特别火，这个风格的衣服比较适合小个子并且很瘦的女孩子，上衣和童装没什么区别，最大码也大不到哪里去。看着满大街的小姐姐bm风，自己想要尝试，却连衣服都穿不进去，不身材焦虑都怪了。

只能说当代女孩子对自己的要求太高了，其实每个人都有自己的闪光点，并不是胖就一定丑，李雪琴之前在综艺节目中的一番话也算是给广大女性网友提了个醒。

李雪琴告别身材焦虑

节目中嘉宾们都可以选择一个自己想要告别的物件，并且要说出原因，每个人估计都有一些对自己意义不大但是却无法割舍的东西吧，虽说坚持自我很重要，但偶尔一场“断舍离”也能让给生活增添很多的色彩。李雪琴在节目中表示自己想要告别的物件是一件衣服。

这件衣服是李雪琴在逛商店的时候看到的，她本人特别喜欢，但因为尺码和版型的问题她压根就穿不进去，为了穿进去这件自己很喜欢的衣服，李雪琴一直激励自己减肥，减到有一天自己能穿上这件衣服，听起来很励志，但其实这是一件很困难的事情。

李雪琴想要告别这件衣服的原因，就是想彻底的拒绝身材焦虑，每个人的身材体质都不一样，强迫自己从一个胖子到一个瘦子，却只是为了穿一件衣服，着实有点夸张了，而且一个人焦虑的时候她的身心都会受到很大的折磨，也难怪李雪琴想要告别了。

李雪琴在节目中表示：“就是我觉得哪怕我穿不进去，我也是好的，也是被大家喜欢的，我可能以后还会减肥，但是我就只会为了健康，而不是为了一件我根本穿不进去的衣服”，这段话真的太值得人去深思了，很多人为了减肥而丢了健康，却很少人为了健康而去减肥。

女生应该自信

很多人都是撞了南墙才回头，或许听了李雪琴这一番言论之后，一部分网友会觉得她是减肥不成功才说要放弃，但其实她的想法也是值得学习的，女孩子不应该为了一件物品，或是一个人来完善自己，真正变得完美也应该是为了自己，女生们不应该被外界所影响，自信才是王道！

听了李雪琴一番话之后，还是有不少网友觉得十分有道理，她本身就是个很有喜感的人，表面看起来大大咧咧只会傻笑，其实在《五十公里桃花坞》这档节目中李雪琴真的说出了很多值得深思的人生哲理。

经验教训

（1）不应为了某些人某些物来完善自己

让自己变得更加完美是每个人的目标，但变好的原因不应该是为了别人。很多女孩子失恋过后就暗下决心要让自己变得更完美，让那个负心汉后悔，但其实等你变得更完美了，就会遇到与你更加匹配的另一半，所以说为了自己为了更好的生活去努力才是王道。

（2）找到适合自己的风格不要身材焦虑

产生焦虑很多时候都是受到了他人的影响，看这个瘦的女孩子穿小短裙很好看，腿又长又细很养眼，那一些微胖大高个就会觉得因为自己的身材无法穿小短裙而难过。但实际上微胖高挑的女孩子能选择的风格也有很多种，找到适合自己的风格，你也会成为别人所羡慕的人。

（3）减肥的同时也要注重健康

李雪琴所说的为了健康减肥其实是非常重要的，体型很胖的女孩子随之而来的疾病也会更多，减肥则是为了让自己变得健康美丽。但很多人急于减肥的时候完全忽略了节食这些方法对身体的伤害，实在是得不偿失了。

李雪琴近段时间接二连三地登上热搜榜，大家应该都知道她走红是因为发视频喊话吴亦凡被回复了，现如今李雪琴能在娱乐圈中站稳脚跟确实少不了他的功劳。但吴亦凡被爆黑料后李雪琴却将微博中提及吴亦凡的微博给替换掉了，对此一部分粉丝觉得她有点见风使舵，但只能说舆论当前，保全自己也没什么错，吃瓜群众们还是静静吃瓜吧！

以上就是想要跟大家分享的全部内容了，有多少网友喜欢李雪琴呢？觉得她的减肥论有没有道理？欢迎留言讨论。