“心灵创伤”你知道吗？失恋对于一个人身体大脑和心脏的影响巨大

导语：失恋对身体健康的影响失恋了，人往往会沉浸在无尽的痛苦中，人们可能更重视失恋对于一个人心理上的创伤，然而科学研究表明，失恋对于一个人身体、脑和心脏的影响同样巨大。

“没关系，很快就会找到其他人的”。“还会有很多邂逅哦”……。这是对失恋的人常用的安慰语。分手是痛苦的，但痛苦只是一时。但是，根据临床心理师《失恋》的作者利莎·路德西耶的说法，这完全是错误的。为了让世人知道失恋是一种不可否认的“心灵创伤”，她从几年前就开始研究：因为爱的人离开后，身体和心脏的机能实际上会产生各种各样的影响。

失恋后身体会经常处于警戒状态日内瓦大学神经心理学科的感情、情动神经科学教授迪艾·格兰辛解释说：“恋爱的话，脑中与他人感情认知相关的扁桃体周围的活动会下降。也就是说，恋爱的人经常处于某种兴奋、陶醉的状态，很难感受到压力。”

相反，如果所爱的人“不在了”，一切就会崩溃。“因为分手，至今为止养成的习惯全部都被破坏了。而且，必须重新制定新的生活习惯和规则，这会使身体显著地感到不安”。那是因为皮质醇和肾上腺素等压力荷尔蒙比平时分泌的多。结果，身体经常处于警戒状态，经常处于压力状态。而且突然的离别则更加危险。“虽然程度上有差异，但也有因为失恋的压力而变得忧郁的情况。最坏的情况下也有很多人受不了压力，企图自杀”。

脑内bug失恋对于睡眠的影响也是十分巨大的，而睡眠最重要的功能，就是神经系统的再生。尤其是深度睡眠，起到了消除白天压力的作用。而失恋给大脑的警告，就是发生超出容许范围的事情，因此会在脑中’记忆和感情’相关的领域，产生bug。让大脑处于警戒状态，睡觉的时候就会因为杂念睡不着。当然，睡眠不足会影响身体，使得人更容易烦躁、生气。

体重下降失恋的人平均体重会下降5kg。食欲不振、消化不良、疲劳……等都是造成这一结果的主要因素。失恋从心脏和呼吸器官开始，不断地影响着整个身体。有科学研究表明，运动功能和集中力也会下降。副交感神经在放松的时候工作，减少心率，调节消化管的运动也起到了作用，使其变得不工作了，从而更容易引起消化不良，引起身心问题。由此导致食欲不振，有时会导致体重大减。

对心脏机能的影响“不管什么原因，压力都是心脏和血管不适的主要原因。”在巴黎开业的心脏专业医生多米尼克盖杜梅尼耶指出。“布罗肯·哈特症候群”或“多巴哥症候群”是近年来研究盛行、兴趣高涨的新疾病都是由消极的情绪引起的，也有因为失恋而发病的例子。特别是女性中常见的类似于心肌梗塞的一种心脏疾病，有时症状也会加重。从伴随着心律不齐的心悸到心脏的收缩不全症状多种多样。甚至突然死亡的情况。血液不能充分供给心脏，心脏就会停止跳动。

总结：失去所爱的人，对离开的一方来说，是需要时间和忍耐的事情。正如一位名人所说：“情侣是互相依赖对方的”。“人类是怀有留恋的生物。虽然市场对对方抱有好感，但是不擅长离开对方”