手把手教你谈恋爱

开展期待管理方法

期待管理方法是围绕你日常生活的一件事，下列的方法可参照：

1.常常查验自身的预估是啥，拿一张纸，常常写一下。

2.测算依赖度。

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依赖＝結果－较为

“较为”，针对一个女生而言，分2个层面：

1.竖向较为

便是跟自身以往的在历史上的相处工作经验，例如以往追你的男生是什么样子，你能不由自主地拿他跟后边如今的男朋友较为。

这个是女孩常常犯的一个不正确，就无论和什么男生在一起，很有可能会讲出“以往那一个男生想要等着我一小时，如今我的男朋友为什么没有等着我。”那样的话，为自己导致一个心理状态起伏。

实际上你想一想，为何他如今不象前男友那般想要等着你一小时？

由于伴随着時间的变化，有可能你早已并不是当时那个你。或是更槽糕的是，有可能别人对你的精准定位是短择。

简单一点而言，比如哪一个富二代追你一下，他很有可能仅仅想跟你玩一玩，别人不容易跟你结婚。

那麼，你怎么可以去把一个沒有诚心结婚对象的个人行为用来跟你如今的男朋友比？

你怎么可以把他人一时的这类追求完美，用来与他人长期的追求完美去做比较呢？

因此 你始终不应该拿前男友来跟如今的他一概而论。

2.横着的较为

你拿他与好闺蜜的男朋友对比。

你一直在他眼前千万别说些什么“哎为何，凭啥我的那一个好闺蜜，她的男朋友给她买一辆车，买来个房屋……”

那我想问，那为何你没去跟好闺蜜的男生在一起？

因此 你来开展横向比较是沒有大道理的，你怎么不跟范爷比一下？

实际上人会有的情况下是很蛮不讲理，你只有在一个有效的范畴去较为。

什么是：依赖＝結果－较为？

便是当一个人能做比较的水准越高的情况下，你的依赖性就越小。

潜在性找对象目标：也就是你的横向比较。

这儿专指的是如今已经追你的别人，或如今有可能跟你在一起的人。

这些人决策了你的横向比较水准，而这类潜在性的水准的较为值越高，也就证实潜在性追你的人越多，那麼你对如今的这一段关系就会越不依赖。

期待管理方法终归而言实际上只在讲2个指标值，满意度和依赖度。

情侣的4种关系

两人关系一共分四种：

1.第一种是最槽糕的，便是彼此彼此之间不满意，都不依赖。

这类就是分手就分手，是尤其不稳定的关系。

2.第二种是彼此较为满意，可是相互之间不依赖。

例如明星夫妇、佳人才子，由于彼此之间全是使用价值很高，因此 彼此之间相互之间依赖度不高，常常不太平稳。

3.第三种便是相互之间依赖可是不满意另一方的。

例如许多每天打架斗殴争吵的夫妇依然在一起。

由于她们尽管不满意，可是又沒有更强的挑选，因此 离不开。

4.彼此彼此之间满意又相互之间依赖的，它是最好是的状况。

这类依赖于2个层面的勤奋：

第一个层面的勤奋是，根据你的勤奋，結果超过了另一方的预估。

此外一方面因为你的勤奋，自始至终让彼此彼此之间忠实于这一段关系，而且压抑感或减少了较为水准。大家都学会放下武器装备了，彼此之间友谊。

期待见到这篇手记的同学们可以掌握一段彼此彼此之间满意又相互之间依赖的关系，这就是极致关系的密秘。

期待大家每一个人都能够得到这一份极致关系的密秘，不但运营你要的谈恋爱，也是给你迈进下一步的婚后生活和美满幸福的人生道路做准备，期待对您有协助。

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什么叫期待管理方法

一段长期性关系如同进到一个长期性的婚姻生活，就算就是你如今只在谈恋爱当中，你也务必要搞搞清楚俩件事儿：

1.满意度。

简单地说便是在一段关系里边,你是不是觉得高兴。

如果你跟一个男生在一起的情况下，大家2个中间的情感可否使你满意，大家在一起的情况下是不是经历许多高兴的時刻这些。

2.稳定性、依赖度。

依赖度表明一段关系是不是平稳，就是他有没有依赖于你与这一段关系。

满意水平决策了一段关系的深层，而依赖度决策了一段关系的抗压强度，关系到这一构造是不是平稳。

大家以第一个一部分先进行，满意度最简单的叫法便是你是不是觉得高兴。

那麼这一满意水平应当怎样来测算呢？

实际上满意水平非常简单，大伙儿要记牢一个最基础的公式计算：

满意度＝結果－预估

举一个事例，假定今天七夕节，你与男朋友夜里约了今晚一起吃饭。夜里用餐他发生的情况下，你心里毫无疑问隐隐约约期待他能让你产生一点意外惊喜。

因此 假如你希望他带上一束花发生，結果是他并沒有。

这一便是：满意度＝結果－预估。

如果你是那一个男生，那怎样去提高这里边的满意度呢？你怎样让女生满意呢？

你很有可能会不但拿花，还加其他物品做为礼品。

如何提高满意度

这一公式计算一共有2个视角能够去改进满意水平：

1.提高事儿的結果

如同你刚所感的那般，你不但应当带了花，还送了个礼品。

那样做得话，你也就超过了她的希望。

因此 男生提高結果的方式 便是：我带束花发生，带大量的礼品发生。

这也就可以提高满意度了。