爱“作”的女生，背后都有一个怎样的家庭？

作者：周易

胡慎之工作室签约咨询师

心动力高级情感咨询师

在一段感情中，良性的关系是双方相互支持，共同成长。

可是有些人在感情中总是不顺利，不断受到伤害。

有的人继续寻觅，有的人失去爱人的信心。

其中有一类女生，她们在感情中总是不知道如何去爱，往往让另一半很痛苦，所以感情总以失败告终，这是我们常常说的有点“作”的女生。

1、过度索取爱，你越没安全感

前段时间看了一部电视剧《青春斗》，里面的女主角之一晋小妮，她谈了三段恋爱，在感情中特别“作”，所以屡屡受挫。

第一段恋爱，男朋友是她生活的全部，总想跟踪、粘着他，最后男朋友受不了，要分手，她便以自杀威胁。

第二段恋爱，是跟健身房的小男生，在一起之后还是忘不了前男友，便与前男友纠缠不清，最终小男友也提出分手。

第三段恋爱，是去日本玩的时候，认识了一个忙于事业的男人，很快陷入热恋，并很快领证结婚。

婚后老公忙于事业经常出差，她自己在家里觉得很无聊，总是想他，便不停的给老公打电话，甚至在老公跟人谈事情时要求必须视频对话。

加之小区认识的朋友不断挑拨他们的关系，她对老公越来越不信任，最后离家出走。

老公将她从朋友那接回去的时候，她在路上情绪激动，抓住老公头发不放，车撞在树上，老公忍无可忍，提出离婚。

她再次以自杀威胁，老公还是坚决离婚，离婚后她发现自己怀孕，而老公建议她打掉，她选择生下孩子，并带着孩子独自生活。

所以我们会发现，感情中“作”的女生往往会有一些共性：

无法管理自己的情绪，需要他人来“哄”

感情中极度缺乏安全感，习惯用查记录、跟踪的方式

控制欲强，让对方按照她的意愿行事，坚持自己是对的

不顾及他人的想法，也很难去理解他人的感受

最常用的方式是一哭二闹三上吊，通过伤害自己的方式，威胁对方达成自己的最终目的

晋小妮在感情中极度缺乏安全感，想要从另一半获得“爱我”的证明，想要获得“确定感”，所以不断索取，越索取越没有安全感，越没有安全感越要索取。

如果她知道用什么方式去爱一个人，知道用什么样的方式经营感情，我想结局一定不会这样。

当然，这并不怪她，因为可能也从来没有人教过她，她要怎样去爱。也有可能她只是在重复她父母的相处模式。

但如果我们想要幸福，那我们便要学习如何去爱，用对方觉得舒服的方式去爱。

2、“作”的女生，往往有一个“特别”的家庭

提起电视剧《都挺好》，我们就会想到特别作的苏大强，而他之所以作，跟他的原生家庭有很大关系。

原生家庭这个词想必大家都不陌生，它会影响我们的性格、认知方式、人生观、价值观等等。

原生家庭也会影响我们的爱情观——

我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部都投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足。

其实这种投射，是把我们理想父母的原型投射在对方身上，要求对方用我们想要的方式来爱我们。

然而世界上不可能有人能满足你所有需求，填补你从小一直缺失的爱。

在感情中“作”的女孩，可能来自以下3种的家庭。

1. 父母溺爱

溺爱就是无原则的爱，从小在家父母围着她转，以她为中心。

所以她觉得她就是这个世界的中心，大家都要听她的，而父母不满足她要求的时候，她便开始哭闹，而每次哭闹都会起到作用，所以她觉得这种方式是有效的。

长大后，在亲密关系中，她就会把理想父母的原型投射到伴侣身上，要求对方也以她为中心。

可是长期关系的维持，是需要双方共同努力，如果一味要求对方付出，这样会导致关系失衡，关系最终走向破裂。

2. 父（母）爱缺失

父母给的爱太少，没有被好好善待过。

父母可能忙于工作，忽略了对她的照顾，她感受不到被爱。

所以在成年中，她会把这部分的需求转移到伴侣的身上，希望在伴侣身上获得在父母身上缺失的爱。

当一个人不被爱的时候，就会不断的在关系里找爱。

当一个人不被温柔以待时，也很难温柔待人。

没有过好的感情体验，也就很难将爱传递给他人。

印象最深刻的是剧中，晋小妮的第二段感情分手后，她苦苦哀求对方想要复合，但是那个小男生对她说——

“你需要的不是我，而是爱，你永远索取别人的爱，却从来不知道如何去真正爱别人。”

3. 与父母经常分离

从小跟父母分离，体验到强烈的被抛弃感，所以也总害怕对方抛弃自己。

潜意识里对分离有着深深的焦虑。

长大后，对爱的渴求特别强烈，以及内心的不安全感，会演变成极强的控制欲，想一直黏着对方，时刻知道对方的动向。

适当的黏人会让对方感觉到你的爱，但是如果太过了不但让对方反感，也会令你失去理智，变得不像自己。

当你知道，在感情中你为什么会有这样的模式的时候，你便会对自己多一份理解，也能对身边的人多一份理解。

3、爱自己，才能让别人更爱你

要收获一段幸福的恋情，需要付出更多的努力。

这有点像蛹，要蜕变成美丽的蝴蝶，势必要经历一段痛苦的过程，才能绽放美丽。

如果我们把自己的人生托付给他人，我们可能会收获更多的失望，而他人也不能承受其重。

所以我们要做的是让自己的人生丰富起来，这也是为了让你在感情之路上更加顺利。

你可以：

1. 建立自己的社会支持系统，多社交

比如多交朋友，让自己的生活更忙碌、更充实。

当一段关系出现问题时，还有其他关系作为支撑，你才不至于感觉到天塌下来了一样。

千万不要因为爱情，而放弃了友情。平时要有意识维系和朋友的关系，不定时约朋友出去聚餐或是一起参加活动，旅行。

但你遇到情感问题，向朋友求助，她们的支持也是非常重要的。

2. 保持情绪稳定，多运动，多培养自己的兴趣爱好等

想象一下，如果你的伴侣出差或是加班不能陪伴你，这时候你可以自己弹一首钢琴曲，或是画一幅画。

当你沉浸在艺术里，享受属于自己的时光，那你是满足的，当你内心愉悦的时候，你也会将快乐传递给对方，他也更愿意跟你相处。

3. 重新调整处理问题的方式

当每次想要“作”的时候，想一想自己的需要是什么？这个需要是对父母的需要还是对伴侣的需要。

试一试除了之前的“一哭二闹三上吊”外，用其他的方式是不是也能解决你的问题。

4. 也可以找专业的咨询师寻求帮助

如果遇到的情感问题，朋友都不能理解你，自己也一直沉溺在悲伤当中，无法自拔。

那专业的帮助是非常必要的，咨询师都是有丰富的经验，可以帮助你走出消极的状态，收获更甜蜜的感情。

问题不是一朝一夕就可以解决的，有时候维持现状比改变更简单，所以抓住幸福，有时候比忍受痛苦更需要勇气。

小时候，我们不能选择自己的父母。长大后，我们可以把握自己的人生。

那个秘诀就是——爱自己，让自己不断成长，成为更优秀的人。

——the end——

作者介绍 ：周易，心动力情感咨询工作室高级情感咨询师，国家二级心理咨询师，8年心理咨询及情感咨询浸泡式学习和实战经验。我要做的是让你幸福，让你拥有经营感情的能力。作者寄语：我想要做的不止是教你挽回、修复婚姻或者是脱单，我要做的是让你幸福，让你拥有经营感情的能力。或许现在你遇到了一些难题，不知道该如何前行，甚至会迷茫、孤独、没有方向，没有关系，我会陪着你，让你不再恐慌、不再害怕！