好的婚姻，不是没有棱角，而是做好了这四件事

也许你觉得现在自己的婚姻很糟糕，但请不要放弃，把握当下永远为时未晚，好的婚姻，不是没有棱角，而是有人愿意用爱细细打磨，悉心呵护。

其实，这世上天生合适的婚姻少之又少，好的婚姻靠爱更靠经营，如果你对婚姻充满热情，用心守护，对爱人真心付出，彼此扶持，那么婚姻将回馈你满分的幸福。

1

学会尊重对方。

爱的前提是尊重，没有尊重的爱情根本谈不上是爱情。

因为再亲密的爱人也会有差异，如果想让爱情保持舒服和放松，就需要我们既坚持自我，也尊重对方。

爱情中没有那么多对错，更多的是差异，如果我们能拥有好心态，求同存异，就能拥有一份幸福的爱情。

刘嘉玲和梁朝伟有着极不相似的性格。一个是高情商的时尚女王，优雅霸气；一个是不食人间烟火的文艺男神，内敛冷清。

不同于其他人在婚姻中总习惯以自己的标准、自己的喜好去影响改变对方，两人互相尊重，活成了各自最好的样子。

他们鲜明地诠释了保持自己的个性，释放自己的天性，尊重对方的内心才是最成熟的爱情。

正所谓“己所不欲勿施于人”是好的尊重，而“己所欲勿施于人”才是更高级的尊重，婚姻更应如此。

偏爱文艺、在自己的精神世界探索久了的人往往在对待俗世的事务时显得笨拙不堪或者不屑一顾，梁朝伟就是这样的人，以至于生活中的他缺乏烟火气。

比如买了新房要装修，梁朝伟把装修扔给刘嘉玲之后就去旅行了，等装修完了，他回来了。

他喜欢沉浸在自己的世界中，看书、沉思，一个人去纽约看雪，跑去国外跟喜欢的作家聊天，而刘嘉玲欣赏的就是这份享受孤独的随性自由，因此即便她喜欢聚会、逛街、唱歌，也从不勉强梁朝伟来陪伴。

她说：“他就是这样，不关心粮食蔬菜，只看得到诗与远方”。

正是因为这份尊重和包容，她眼中只有他最好的样子，不去埋怨和计较他对生活琐事上的漠视。

梁朝伟取得演艺上的成就，除了天赋、努力之外，跟刘嘉玲的尊重和支持是分不开的，是她的高情商为他化解了生活许多不必要的麻烦，让他专注于自己的演艺领域，在自己的世界中自由地驰骋，成全了他事业上的高峰。

而梁朝伟也知道刘嘉玲的天性的开朗乐观，对她无比地尊重和信任，刘嘉玲说：“梁朝伟虽然不爱参加聚会，但是从来不会阻止我出去玩，他会给我自己的空间。”

在面对绯闻时，梁朝伟也给予她充分的信任，佩服她对于自己兴趣的热爱，为其鼓掌喝彩。

他们过着两种完全不同的生活，却自得其乐，给了彼此绝对的信任、更多的尊重和自由，因为他们清楚，按照自己的内心、遵循自己的天性来过才最快乐。

我们经常把尊重挂在嘴边，可是有多少人真正地做到了尊重对方。

婚姻里每个人都有自己的付出和妥协，尊重伴侣的付出，真心实意地心疼对方，婚姻才有幸福美满的可能。

2

学会好好说话。

许多人，都有过这样的经历，在某一个瞬间，因为伴侣的一句话，突然浑身就像被泼了一盆冷水一样，唰地一下，从头凉到脚。

语言这个东西，就是这么奇怪，有时候它在表达爱意时显得苍白无力，可在造成伤害的时候，却又比刀剑都锋利。

记得电影《革命之路》中的中年夫妻爱波和弗兰克。

有一次，妻子爱波演砸了社区戏剧的演出，心情很不好。丈夫弗兰克不小心正好戳中了妻子的伤心事。

一言一语之间，两人开始互相攻击和指责，各种难听的话都说出口，丈夫骂妻子“你是疯婆娘”，妻子骂丈夫“你是大烂人。”

昔日的甜蜜爱侣，就因为这样一场从小误会演变成情绪大战的争吵，分道扬镳。

有位读者，跟我讲了一件让她伤透心的事。

有一次，她和老公拌嘴，老公一脸不屑地对她说：“长得好看的人才可以有脾气，你长得那么丑，根本就不配有脾气。”

虽然事后老公跟她道了歉，可那些话，还是像刀子刻在了她心上一样，只要一想起来，就会隐隐作痛。

“言语之伤，都是暗伤。”

尤其当这些伤人的言语，来自至亲至爱的人，更是会造成不可逆转的伤害。

每个人，心底都有脆弱，不堪一击的一面，有时候可能会因为一个动作，一个眼神，一句话，心嗖地一下就凉了。

我们每说一句口无遮拦的狠话，都是在不断透支彼此的爱意，消耗彼此的感情。

而且，一个毋庸置疑的事实是，那些喜欢跟对方飙狠话的夫妻，基本上都不会幸福长久。

两个人在一起不容易，千万别让伤人的言语，摧毁了夫妻关系，加速了婚姻崩溃。

无论大事小事，都记得好好说，别急着气急败坏地指责，别光顾着毫不客气地破口大骂。

少一点夹枪带棒，多一点温言软语，你的婚姻，一定不会太差！

两个人在一起，好好说话，是最基本的自觉。

语言可以暖人，也可以伤人。亲密关系里尤其如此。

同一个意思，以不同的方式说出来，结果就大不一样，很多人说话时习惯用“你”开头的表达法，比如：“你再加班，就别回来了”，这种表达方式其实很不礼貌，听到对方耳朵里就都是指责和抱怨。

而正确的表达方法应该是用“我”开头的表达法，比如“你老是加班，我一个人在家挺孤单的。”

这种根据观察到的事实，然后道出自己真实感受的方法，既能表达自己的感受，又能指出了问题，而且对方也愿意接受。

高质量的婚姻不是看有没有问题，而是看双方有没有解决问题的能力，如果我们在爱情中既能尊重自己的感觉，又能保持好心态，理解彼此的差异，好好说话，就能获得更亲密稳定的关系。

好好说话、好好沟通就像是春风拂面一样，让人舒服；而尖酸刻薄，只会让原本的感情支离破碎。

很多时候，如果一味地指责，把对方当成出气筒，不考虑对方的感受，夫妻关系会越来越糟。

如果在对方做得不对时，减少抱怨，多一点理解，设身处地换位思考，就会发现事情并没有那么糟，夫妻之间也能更和睦。

那些拥有美满婚姻的人，都懂得如何好好说话，懂得彼此理解。

夫妻间好好说话，永远是对婚姻最基本的敬畏和守护。

好的婚姻，永远是用心经营出来的。而好好说话，就是最基本的经营之道。

3

学会降低对爱人的期待。

很多人以为，幸福的婚姻是建立在物质条件上的，但其实婚姻的基础是夫妻双方都有一颗健康的心，如果心伤了，婚姻肯定不会幸福。

那怎么才能让心不受伤呢？

一个有效的方法是调整对婚姻的期待。

爱人之间相互扶持、共同进步当然没有错，但是把期待全压在一个人身上，迟早会把关系压到崩溃，把感情撕得粉碎。

胡因梦在《生命的不可思议》里感慨道：要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。

对关系亲密的人抱有期待本是人之常情，但不切实际的高期待，只会伤人伤己，得不偿失。

其实亲密关系中绝大部分的问题，都来自于双方不合理的期待，那在婚姻中，该如何调整合理的期待呢？

有位先生在国企上班，他的同学都升到处级，只有他还是科级。

太太特别恼火，给他下了最后通牒：“今年你要再提不了处级，我就跟你离婚！”先生也很恼火：“你怎么这么现实？只能同甘，不能共苦！”

妻子希望丈夫升职的期待就是不合理的，因为升职涉及社会因素，不是先生个人可控的，所以她必定会失望，合理的期待应该是对方可控，而自己还能看得见，比如“希望先生保持一种进取的状态”。

后来，太太根据以上方法调整了自己的期待，并主动拿出积蓄，支持先生辞职读MBA，结果，先生才读了半年，就被一家更有实力的公司聘走了。

适当的期待可以理解，但过高的期待，只会让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。

对爱人期待过高，就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出，伤了夫妻感情。

期待一定要把握一个度。期待能实现固然好，即使一时实现不了，也不要太影响心情。

当你降低了对爱人的期待，关系就会轻松很多；当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。

其实，我们的生命都是独立的，就算结婚了，也要对自己负责，而不是把希望都寄托到对方身上，毕竟没人有义务无条件的满足你，自己的目标还得自己实现。

4

学会控制负面情绪。

很多时候，我们对外人很好，却对最亲密的人很差。

我们也时常会犯这样低级的错误，把自己最不温柔，最暴戾，最让人厌恶的那一面展现给了那个很爱自己的人。

无论是工作上受了什么委屈、生活上受到哪些挫折，都不断向另一半絮絮叨叨，怨天尤人，充满戾气，负能量暴涨。

而听你倾诉的另一半，即使他天生乐观，也会有一个临界点。你一而再，再而三地挑战对方的承受空间，对方迟早会有一日离开你。

所以，不要高估任何人对你的忍耐和包容，即使是相濡以沫的另一半。

你要明白，有些事，只能靠自己去消化。不是说没有半点负面情绪，而是不要让负面情绪成为你们关系的破坏者。

控制自己的情绪，不仅是对自己负责，亦是对爱人的尊重。

其实，我们情绪失控常常是因为我们习惯用问题视角看事情，只有当我们不再纠结于谁对谁错，才能心平气和的好好沟通，并积极创造更好的未来。

怎样控制负面情绪呢？

一个有效方法就是，当与爱人发生矛盾时，不要将注意力聚焦于问题本身，而是后退一步，去发掘问题背后积极的一面，要相信大家的观点都是对的，然后要寻找共同的立足点，比如希望婚姻幸福。

最关键的是运用共赢思维，只有把我们看成一个整体，为同一个目标努力，才能做到夫妻同心，其利断金。

以良好的情绪替代负面情绪是非常有必要的。

我们要时刻坚定信念，时刻告诉自己无论遇到什么事情都要让自己的思想保持冷静和愉悦，因为这其实是一种潜意识里的暗示。

换句话说，就是不管你有没有负面情绪，你都要不断重复让自己始终保持冷静和愉悦的信念，直到它真正地成为你下意识的行为和习惯。

找到属于自己的纾解负面情绪的小窍门。

有的人在遇到压力的时候，吹一吹口哨，便会让自己觉得平静快乐；有的人只要一唱歌，就会让自己的情绪马上好转。

有的人发现生活中美好的事情就会让自己忘却负面情绪；也有一部分人发现祈祷是一个开启愉快情绪的好方法，把自己的期望放进祷告中，期待上天的恩典在无形中也会让自己的情绪平静下来。

这些都是一些有用的替代方法，你可以去尝试一下，看自己喜欢什么，擅长什么，在做什么事情的时候会让自己心情愉悦，你要寻找的是适合自己的，有用的替代方法。

好的婚姻，不是没有棱角，而是有人愿意做好上面四件事，悉心呵护。如此，婚姻必会幸福长久。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。