教你如何拯救你那无话可说的婚姻！｜干货

一个粉丝在后台给我留言，说她跟他老公明明没有什么问题，但就是感觉走不下去了。

一开始恋爱的时候，两个人无话不说，就连早饭吃了什么都可以聊上一个小时，每一句话刚说出口，都可以等来对方的回应。

直到后来，两个人结了婚，却突然发现原来两个亲密的人可以这么长时间没有交流，好像失去了沟通的能力。

微信里的聊天记录每天不超过四句话；每句话不超过五个字；通话记录更是几乎没有。

这样的婚姻，仿佛一眼就望到了尽头。

她说：“走到这一步，就像是住在同一个屋檐下，吃着同一份饭的两个陌生人而已，真的受够了这种感觉”。

我问她：“你有没有试着去拯救你的婚姻？”

她问我还有救吗?

从无话不说到无话可说，你的婚姻经历了什么？

为什么婚前和婚后会出现如此大的差距？

从无话不说的恋人，到无话可说的夫妻，究竟经历了什么？

在婚姻关系中，有一个词叫“婚姻失语症”，意思就是夫妻两人将彼此当成陌生人，除了非必要情况外，一句话都不会说。

人们常说：爱情这种东西都是有保质期的，或者说爱情终将变成亲情。

其心理学本质，是爱情中激情的部分，会消耗殆尽的。

过去的你们，只要看到对方一眼就心跳不已，想了解对方的过往，爱好，对你的想法，每次沟通都带着期待。

因为在恋爱时，热恋期的彼此都有说不完的话。

但是婚后，随着激情淡去，长期生活在一起，感情也到了平淡期，自然而然的就疏忽了与另一半的心灵交流。

而且婚姻生活中充满了各种柴米油盐酱醋茶的细微琐事，无时无刻不在考验着两个人对婚姻的耐心。

谈恋爱讲的是甜言蜜语，婚姻讲的是柴米油盐。

我有一个朋友，她是幼儿园老师。

在学校里，面对小朋友风趣幽默，耐心负责；

面对家长侃侃而谈，自信认真。

可到了家里，她却一句话都不想说。

她愿意把耐心给学生，愿意把耐心给家长；

唯独不愿意把耐心，给自己的爱人。

我们总认为最亲近的人，比如父母、孩子、伴侣，他们都是"跑不掉"的，所以不需要花时间精力来维系感情。

如果花费了时间，那就是浪费时间，因为他们不能创造任何价值。

可是，买个汽车都需要定期保养维护，更何况是在亲友见证下结为夫妻的另一半呢。

我们会因为那辆车已经属于我们，已经越来越旧而不去给它洗车打蜡，但是我们却不会因为他们已经属于我们，就放弃定期保养了。

我们越不想说话，越懒得跟对方说话，两个人的感情就冷得越厉害。

终有一天，当这辆车报废的时候，我们才知道，它们对我们到底有多重要。

如何拯救你无话可说的婚姻？

其实想要治疗“婚姻失语症”，想要拯救这段沉默的关系，办法还是有很多的。

你们应该做的，是建立属于你们的亲密和承诺。

如果你们因为无话可说进入感情的尴尬期，不妨试试下面的方法：

1.学会表达

其实很多时候夫妻之间的无话可说，都是懒得说罢了。

尤其是想要表达感受的时候，我们可能话都到嘴边了，可是一想，每次我说了都不当回事，所以就干脆不说了。

我们总在想对方没有以前懂你了！

可是，我们不说，怎么知道对方不懂呢？

大家都是独立的个体，我们说了他们可能会懂，我们不说，他们可能连懂得机会都没有。

在婚姻中时刻表达自己很重要。

一方面，爱是需要表达的，每个人都喜欢爱情的甜言蜜语；

另一方面，如果夫妻之间出现矛盾与冲突，也是需要通过沟通来解决问题的。

夫妻应该表达自己的真实感受与需求，构建良好的夫妻相处模式。

下次，遇到高兴或者沮丧的时候，不妨跟伴侣说说，给他们一把钥匙，他们才能走进你的心里。

2.培养共同爱好

两个人在一起，不可能天天会有很多话可以说的。

那除了语言，还可以通过共同兴趣爱好让你们产生联系、培养默契。

不管是喜欢看同一个综艺节目还是喜欢同一款游戏，都可以让你们增加共同话题。

如果现在还没有，那就共同培养一个。

好的爱情，是包含“共同成长”的。

可以试着一起去做一些让自己可以持续花时间且能产生进步的事情，比如健身，学一项技能如乐器，跳舞等。

两个人步骤一致，自然不会就无话可说了，成长过程中的心得和体会，都将成为你们的话题。

3. 一起规划你们的未来

如果不想你们的感情只是昙花一现的激情，那么对未来做好规划，尤为重要。

这代表了你们在一起的决心和信心。

而且，一起规划的未来，也会一起愿意去实现。

比如：

最简单实际的，婚后孩子养育、家务事安排、休闲旅游；

稍微再远一点的，孩子上学，孝敬父母、房子、车子；

甚至还可以考虑一下，憧憬一下未来的生活。

一开始肯定没办法面面俱到，你们可以先商量对你们而言什么是最重要的，再来按照时间轴来有个大致粗略的规划。

这些规划未必要多么详细美好，重要的是你们二人对这个规划都有很高的认可程度。

有对未来共同的期待，且愿意花费时间去浇灌这些期待，你们的感情自然就不会觉得无话可说了。

结了婚以后，你就会明白，婚姻本来就是一场乏味的旅程，在漫长的岁月中，原本的新鲜感会被吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶所替代。

而在这段乏味又漫长的旅程中，唯一能有些乐趣的，无非是两颗有趣又相爱的心，能够互相聊天说话而已。

婚姻沉淀后，留下来的，不应该是安静。

如果连婚姻都安静了，那么生活还有什么意思呢？

我爱你，不就是因为跟你在一起，有话可说，有事可做吗？

——陌上情感，只为你的幸福负责 ——