好的婚姻，就是找时间多说说“废话”（夜读）

文 | 艾小月（富书专栏作者）

最近热播的《三十而已》大结局里，钟晓芹和陈屿复婚了。

然而，就在前段时间，关于钟晓芹和陈屿的话题曾在2天之内上了37次微博热搜，直到这两人终于不负众望的离了婚才勉强消退了热度。

他们之间没有出轨、也没有家暴，让网友们如此义愤填膺地支持钟晓芹和陈屿离婚的重要原因就是陈屿对钟晓芹的冷暴力。

其实，在我们身边，这样的相处模式并不少见。

英国曾对2000名成年人做了一项调查，结果显示：

25%的夫妻每天交流时间不足10分钟；40%因为工作太忙，会完全忽略自己的伴侣；

25%的人不记得上一次，两个人一起不慌不忙的聊天是什么时候；

67%的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天，他们更倾向于独自上网社交。

许多婚姻似乎都难逃这个结局：

从两人相恋初期的无所不谈，到婚后的柴米油盐，日子过得越久，似乎越无话可说。

这在心理学里被叫做“婚姻失语症”。

婚姻生活里最艰难的，不是刷不完的碗、洗不完的衣服和捣蛋的熊孩子，而是“无人回应”的孤独感。

01.沉默是婚姻中最大的隐形杀手

钟晓芹和陈屿结婚不到3年，就开始了“无话可说”的相处模式：

每天早上，钟晓芹都会和陈屿在同一张餐桌上吃饭，可两人之间除了咀嚼声，再无他响。

每天下班回家，陈屿只顾自己玩鱼，从不陪钟晓芹说话，哪怕钟晓芹主动央求陈屿陪自己一会，陈屿都会找理由推脱。

这让钟晓芹感到沮丧和困惑：“咱俩各自玩的时候都挺有劲的，怎么凑一块儿，一个小时都消磨不了，别人家也都这样吗？”

当钟晓芹意外怀孕想留下孩子时，陈屿因为原生家庭的伤痛和对钟晓芹的各种担心不想马上要孩子，但却不好好和钟晓芹沟通，只是表现的一脸冷漠。

压垮两人婚姻的最后一根稻草是钟晓芹三十岁的生日那天发生的事。

钟晓芹正在和同事一起吃生日蛋糕时，突然接到律师的电话要她去帮陈屿的弟弟交罚款，她不断地尝试联系陈屿，陈屿却不接电话。

她在交完罚款回家的路上又遇上了倾盆大雨、摔坏了手机。

在瓢泼大雨之中，浑身湿透的钟晓芹一段失望的独白戳中了无数人的泪点：

“这不是第一次了，电话不接、微信不回。说是工作性质特殊，但以前更忙的时候，就算漏掉了信息也会尽快回复。

到底从哪天起，电话里没有了废话，微信里面没有了表情包。所有交流三个回合、五个字以内一定结束。”

两个人之间感情的变坏往往就是从无话可说开始的。

前阵子，微博有个话题引起了热议：“你后悔和现在的ta结婚吗？”

有个人回复到：“结婚十年，每天不到10句话，有他没他都一样，没什么后悔不后悔的。”

心理学上有句名言：无回应之地，即是绝境。

当你们不再喜欢交流，不愿分享心事，“家”就会变成一座囚禁灵魂的孤岛，冰冷而窒息。

02.婚姻是两人合跳一支双人舞

5月8日，台媒爆出阿娇离婚了。

与热恋期的你侬我侬不同，婚后的阿娇和赖弘国并不如传言中那般幸福。阿娇曾希望赖弘国全权承办婚礼，但是最后还是她主动停工1个多月独自筹备了两个人的婚礼。

连网友都知道阿娇非常想当妈妈，还曾增重20斤，冷冻了3颗卵子。

但当她催赖弘国去医院时，赖弘国推脱“工作忙”迟迟没有行动，却频频被曝陪女网红吃饭、喝酒、拍视频，关注大胸妹。

婚后，阿娇更多的是在唱“独角戏”。

在这段只有一人努力付出而另一人鲜少回应的婚姻中，两人渐行渐远，终于分道扬镳。

婚姻是两个人的“共舞”，无论哪一方没有合上节拍，接下来的每一步都会错位。

刘震云曾说：“一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。”

爱人之间的亲密关系就是靠温暖贴心的话语一句一句构筑起来的，倘若你们之间“无话可说”势必造成疏远和冷漠。

有部讲述夫妻婚姻日常的微电影《餐桌上的陌生人》曾引起了很多人的共鸣。短片中，一对夫妻同居一室，却几乎没有交流。

有一天，妻子打扫卫生时捡到了沙发下的录音笔，听到了自己和丈夫这样的对话日常:妻子：“待会你早点睡啊！”丈夫：“嗯。”妻子：“你要不要喝东西？”……（沉默）妻子：“现在生菜好贵喔。”丈夫：“是喔？”……（沉默）录音里充斥着吃饭的咀嚼声、敲键盘声、盖被子声、打哈欠声，唯独没有两人的聊天声。

妻子问丈夫有没有听到什么声音，丈夫不解，妻子落寞地回道：“就是什么声音都没有，好安静！”

忙于工作的丈夫不愿意“浪费时间”听妻子唠叨家长里短，殊不知，这样的做法阻断了他和妻子情感交流的通道。

后来，丈夫终于认识到了自己的问题，他开始在妻子身上“花时间”。

他用心了解了妻子的喜好，还买了妻子渴望的投影机，经常陪妻子看电影、聊天，夫妻俩终于找回失落的幸福感。

婚恋研究心理学家Ted Hudson认为：“婚姻失败的原因，不在于争吵的次数增加，而在于彼此爱慕与深情的回应越来越少。”当失望积累的多了，当ta的热情得不到回应，当你一直不愿意理解ta时，ta可能就没那么爱你了。

承诺相伴一生的夫妻只要能在各种小事上“靠近”对方就能激起彼此心中的爱意，增强彼此的连接。

很多时候，这种“靠近”只需要一句走心的回应、一个关切的眼神或是一个轻轻的拥抱。

3.真正的好婚姻，就是在一起说很多“废话

有人统计过：一个人每天说的话中，废话占的比重越大越幸福。能够放松说废话的人，才是真正在过闲适生活的人。

好的婚姻，是能看见彼此，甚至连“废话”都能给予回应。

汪峰曾在一期访谈节目中提到，自己每天忙完必须的事情都会先给章子怡打个电话，问她：“晚饭在家里还是外面”，然后再安排晚上的活动。汪峰说：“能从她那里得到理解和支持，我感觉几乎已经得到了全世界。”

而章子怡自从遇到了汪峰，就再也不遗憾自己“缺少一个爱我疼我的人”了。她的一举一动都会得到汪峰的关注。

我们一直苦苦寻觅婚姻长久的秘诀，实际上，婚姻的温度正是由这些日常点滴的交流互动决定的。

陈屿在离婚后，终于醒悟，他努力改变自己，并学着与钟晓芹沟通，这让钟晓芹看到了他为自己的默默付出，两人又开始慢慢靠近。

陈屿知道钟晓芹喜欢浪漫，于是在知道她去了闺蜜的茶山散心后，专门租房车去接她回家，还特意在村口假扮送外卖的为钟晓芹做菜、送奶茶。

钟晓芹则理解了陈屿爱自己的方式，努力体谅了陈屿，甚至利用他爱养鱼的喜好变身“美人鱼”对他表白。

在这两人不断靠近的日常交流互动中，陈屿还学会了对钟晓芹说“甜言蜜语”。

他说：“我想这次趁着挪户口，要不然我把名字改了吧？我把那个山字旁去掉，改成与你在一起的与。”

这让网友们发出感慨：“没想到全剧最甜的一对居然是一开始就最不被看好的这对。”

当两个人在一起总有说不完的话、聊不完的事时，这就是婚姻最动人的模样。

马伊琍曾说：“夫妻两个人的关系是互相流动的，是有交流和沟通的，每天两个人在一块是有共同语言的，反之，没有共同语言没有交流，就很难维持下去。”调查显示，幸福指数高的婚姻中，夫妻基本都有一起睡前看电视，一起聊天的习惯。不管是聊了什么，重要的是那种随时可以聊天，每天都有话说的感觉和氛围。婚姻中最长情的陪伴就是愿意花时间跟你说很多废话。婚姻教皇约翰·戈特曼认为：“积极倾听是婚姻问题治疗中的经典技巧，也是首选技巧”。

在看似平淡的生活中，你的每个话题都有人回应，你的每份感觉都有人在乎，这样的婚姻必然散发着幸福的味道。

爱无需轰轰烈烈的山盟海誓，也无需万贯金钱作为铺垫，爱就是看见、是理解、是你需要我的时候，我都在。

愿你觅得一人归，且以深情共白头。

作者简介：艾小月，富书第六期亲子营基础1班学员，富书专栏作者，自信坚强，乐观上进，极度追求生活幸福感的我，想用文字治愈自己，治愈和我一样有着同样困惑的你，本文首发富书，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究。