老公因为一个电话大发雷霆，缺乏安全感的女人，如何让婚姻长久？

脾气一直很好的老公突然对我大发雷霆，只是因为一通电话！我们11年的感情呀，我真的想不通到底是为了什么，竟然敌不过他和那个女人的一年半载！我很愤怒，也很不甘！

我和老公是大学同学，我们在一起恋爱8年后结婚，恋爱长跑中，我们感情一直很好，老公对我十分包容，处处让着我，从不对我发脾气。我们彼此都觉得找到了真爱，于是笃定的携手走进婚姻。

婚后3年，我本以为我们的亲密关系已更近一步，应该相互分享彼此的一切，老公是上市公司的策划总监，下班回到家，我总希望了解他一天中的所有事情，他和哪个客户一起吃饭了，对方是男的还是女的，下班晚到家半小时去做了什么，如果他不回电话或者加班很晚才回家，我就感觉很焦虑，很不安。

有一次他加班，我给他打了30多通电话，他一直不接。半夜回家后他说开会手机调静音没有及时调回来，我俩因此闹得很不愉快。慢慢地，老公对我每天的提问开始表现出不耐烦，每次都消极敷衍我。气得我直哭鼻子。

老公最怕我哭，每次都是手忙脚乱的道歉哄我，我也很讨厌自己这样，但是却越来越控制不住自己，从前的我根本不是这样敏感多愁的。我看得出老公对我的耐心越来越少了。并且发现了他最近和一个女下属走得很近，互动频繁，两人还用了情侣钱包，女人的第六感告诉我他俩之间肯定有事，看到老公的女下属打来电话，我就接了电话警告对方离我老公远点，可是我老公发现我接他电话，竟然恶人先告状的说我不尊重他，一向脾气很好的他却向我大发雷霆后气急败坏的摔门而去。

许川老师我现在很痛苦，非常想要调查清楚两人之间到底有什么事。为什么我和老公的感情回不到结婚前那样甜蜜幸福了？

许川：女士，你好！我非常能够理解你痛苦的感受，你和你老公十一年的感情，却发现他与女下属背后偷偷摸摸的小动作，还因为你接了女下属的电话发起脾气，气急败坏的离开家。所以你怀疑老公出轨了女下属，很想去调查他的行踪，让自己心里的石头落了地。

那么，到底要不要调查他呢？从你的描述中可以看出你很爱你的老公，想让他和外面的女人彻底断掉，回归家庭。我建议你想清楚一个问题，你是否准备好面对这两个人呢？如果调查清楚后你因为愤怒暴力对待女下属，可能会激起你老公对她的保护欲，从而更加厌恶你，加剧你们的矛盾。如果你调查清楚后和你老公摊牌，逼他做出选择，也许他本来没想过离婚，但因为恼羞成怒，维护尊严而以离婚作为反击。而那并不是你想要的结果。

其实从你和你老公之间8年恋情可以看出你们的感情很深厚，你们关系变得紧张是在婚后，当一个人深爱另一个人的时候，往往会表现出深深的焦虑感。所以你才会在婚后想要了解老公的一切，想要他时刻报备自己的行踪。如果没能如愿，就会产生害怕不安的情绪，不停打电话。而你也越来越控制不住自己。其实我非常理解你，当你老公时而对你好，时而完全没有回应，不能持续提供情感支持时，你的内心就变得恐慌，无法确认这个人很爱你。

没有得到老公大量及时的回应，缺乏那种放心去做自己的事，需要时他会出现并保护自己的底气。所以才会焦虑想要控制老公，而你老公不想被时时刻刻的关心和爱所控制，于是你们两之间就出现了冲突矛盾。当你老公对你的耐心越来越少时，你可能会不自觉的胡思乱想，“你经常加班，是不是外面有人了？”“你对我这么不耐烦，是不是不爱我，喜欢上别人了？”总会自行脑补出最坏的结果，把对方不接电话或者晚回家的情况无限放大，自然非常焦虑。时间久了，对方会越来越压抑，更想要逃离你，你们之间会越来越疏远，从而让其他女人有机可乘，破坏你们的感情。

你和你老公之间是有深厚的感情基础的，如果能够找到关系恶化的原因，就可以对症下药。如果你不知道怎么做，我可以帮助你疏导负面情绪，理清婚姻中的矛盾冲突问题，让你可以有信心挽救婚姻！

我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

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