为什么老是怀孕怀不上，全怪老公总做这3件事！

孙莹和老公结婚3年了，婚后就计划要孩子，没想到一直没有怀孕，婆婆经常给小两口明里暗里的表达想抱孙子的愿望。老公还偷偷问孙莹以前是不是打过胎，孙莹气得拉着老公一起去医院做了检查，没想到孙莹的身体十分健康，但老公的精子质量不好，医生给开了一些药，建议过一段时间再去复查。

在传统观念里，以为要不上孩子就是女方的问题，其实生孩子是两个人的事，自然和双方都有关系。精子质量不佳，必然会影响受孕的成功概率，也可能会导致胚胎的质量不佳。孙莹的老公经过几个月的治疗后精子质量仍没有改善，最终在医生的建议下做了人工授精，现在孙莹已经怀孕两个月了。女性朋友们，如果你老公有以下几种行为，可能会减少怀孕的成功概率哦~

1、体重超重不减肥

男性身体超重有可能导致精子质量过差，如果计划怀孕准爸爸也是需要锻炼身体的。通常来说BMI值（体质指数（BMI）=体重（kg）÷ 身高（m））在 18.5到24.9之间就是正常体重，如果计划生孩子男性也要将自己的体重控制在正常。由于男性很多都是腹式肥胖，如果男性BMI指数合格但肚子比较大，也是需要增加体育锻炼，将啤酒肚减下去的。

2、烟酒不断

男性在备孕之前至少要提前三个月开始戒烟酒，有些负责任的准爸爸甚至会提前半年就烟酒不沾了。吸烟会影响精子的生产，还会导致精子活力下降。而酗酒则影响精子的生产，或者导致精子发生畸形。如果准爸爸无法彻底和烟酒告别，那可能最近一两年和孩子也无缘了。

3、经常熬夜

如今很多公司的工作制都是996，如果男性从事一些技术类工作，那熬夜加班更是家常便饭了。经常熬夜加班，会让自己变得压力很大，从而导致精子质量下降，而久坐不动也会导致精子畸形率增高。所以，如果男性计划要孩子，则需要合理规划自己的工作，合理作息避免频繁熬夜。

备孕几年怀不上，女性别一味的觉得是自己的问题，最好先想想你家老公有没有这些“坏习惯”，如果有赶紧带老公去医院检查一下。其实要娃根本不是准妈妈一个人的事，只有夫妻双方一起努力，才能早日迎来宝宝。