恋爱中的恐惧之三：害怕被抛弃！

因为没有给恋人打电话，所以一个接一个地给恋人发邮件也没有回复，所以一个接一个地给恋人发邮件的恋人几天没有自主联系自己的时候，他(她)不喜欢自己吗？恋人和异性走得很近的时候，很快就会担心他会不会变成恋人等等。不可否认，在恋爱关系中，对方的这些行为当然有可能不喜欢，想要分手。但是，在对方的这些行为出现的时候，可能性有很多，如果一个人优先考虑分手的可能性的话，很快就会感到不安，心里对恋人离开自己的担心和不安是投射，自己的担心是对方在做什么。

在恋爱的过程中，由于理解了增加，发现对方不像自己想象的那么理想，或者认识了新的异性等原因，自主选择分手的确很多。但是，很多人在分手前都有忧郁的考虑过程。此时，确实应该有不积极联系、不接电话、不回邮件等行为。犹豫是指有可能选择离别，也有可能认为不接电话就继续在一起。此时，对方的行为和反应会影响犹豫方的选择。例如，不接电话就会继续打很多电话，不回邮件就会发送很多电话，问对方是否想方是否想分手，反复检查对方的手机，哭泣的话会上吊等过激的表现，有可能让对方意识到不想分手的人的脆弱性和人格的不完产生恐怖。这往往加强了对方想分手的意愿，最终对方坚定地分手。

因为对方心中的声音是我必须离开这个可怕的人。这是对方本能的自我保护，结果是怕分手的一方再次分手，再次经历最不想经历的事情，这是奇怪的圈子一样的强制性的重复，与其内心的恐惧有关，这种恐惧是怕被抛弃。一个人的心里有这种恐惧，意味着童年和母亲的分离有问题。一个宝宝，生下来不会走路不会爬，躺在婴儿的护身符上等待母亲喂奶，又弱又无助，没有大人的保护和照顾，就活不下去。因此，每个婴儿出生后都期待着强大安全的人来保护和照顾自己，这是婴儿依恋的需要。宝宝早期和妈妈在心理上的关系是类似于共生的关系，不能区分妈妈和自己有什么区别，感觉和妈妈是一体的，没有任何的界限，对妈妈有很强的依恋和需求，后续的成长过程，也就是这种共生的关系逐渐分化，成为独立的自己的过程。在这个过程中，母亲需要让孩子探索外在的世界，发展自己的独立性，这个过程正好。

孩子还没有发展独立能力的时候离开孩子的话，孩子的心会变得恐怖和无力，分离时间过长，给孩子带来的挫折过大的话，会给孩子带来一定的伤害，之后会在感情关系中被抛弃，有可能会引起精神疾病。出生3个月到3岁是孩子从共生中分离个人化的关键时期，在此期间，孩子和母亲长期分离的话，孩子有可能受伤，分离时间越早，分离时间越长，受伤越严重。在我接触的学生中，有很多人在3岁之前离开母亲，有的人被送到祖父的祖母和祖父的祖母家，有的人过早送到幼儿园，有的人被别人抚养。她们经常受到这种经验的影响，几乎害怕被抛弃，对分离有一定的不安。分手后，难以度过正常的悲伤期，容易陷入一段时间的抑郁状态际上是小时候离开母亲时的抑郁状态。从过去的120年到现在，内陆经济不发达省的大部分农村地区，普通的孩子出生不久，年轻的父母就把孩子养育成了孩子的爷爷奶奶，两人一起打工赚钱。这意味着许多孩子有过早与母亲分离的创伤经验，会引起一定程度的心理问题。

其中，恐怕在感情关系中被抛弃，应该是他们长大后共有的特性。还有很多人，小时候没有早点和母亲分手，但是由于某种原因，母亲可能有一定的神经障碍和人格障碍，或者生活被迫，有被忽视需求不满足、虐待等情况，这个时期的心理发育会停滞，影响婴儿和母亲的顺利发育。例如，在网上疯狂传播的母亲在街上殴打2、3岁女儿的录像，那个少女可能受到很大的伤害，心理发育停滞在这个时期。这个时期的孩子很害怕被抛弃。否则，母亲就不会那么打她，她也不会自愿离开母亲。还有就是我们所谓的比同龄孩子明显怕生的孩子，怕和陌生人接触，意味着对外世界的恐惧，也意味着怕和母亲分离，导致这些问题的原因，往往是母亲对他们的照顾不够好，无法克服内心的恐惧，影响母亲的分离。因此，越是被母亲照顾的孩子，越不害怕出生，长大后就越不容易害怕分离。但是，对孩子的爱也不是越多越好，而是正好。

有些孩子会被母亲过度满足，几乎所有的要求都满足。俗话说，星星给星星，月亮给月亮。并且，在成长过程中，自己应该做的事情的父母和长辈很多，比如自己可以走路，但是出门的时候可以自己吃饭，但是每次都可以自己穿鞋带，但是给孩子穿衣服鞋带，长大后可以自己买东西，父母的长辈也可以代替媒体报道的大学生入学的时候，母亲去学校看书，帮助洗衣服做饭等行为，对孩子过度满意，通称溺爱。这可能使孩子没有想和母亲分手的动力，想留在母亲的怀里做婴儿。因为做婴儿的感觉很好，所以什么心都不用担心，不想长大。另外，孩子独立创造自己的机会，孩子缺乏锻炼能力，克服对外世界恐惧的机会，不能成长为独立的人，也就是说不太成长。这样的孩子分离个体化没有顺利完成，长大后当然会害怕分离，而且在找对象的时候找的是能像母亲一样照顾自己的人，这往往意味着没有能力在关系中满足对方，这样的关系也一定很困难。这样对分离有恐惧的人，在心中的分离不安出现时，有可能像以前说明的那样强烈地恢复对方，使用的方法像孩子一样过激。

每年幼儿园新开学的时候，都可以看到幼儿园门口新开学的孩子和父母分手的时候有多讨厌，大声哭泣，抱着父母的脚不让父母去，抱着扶手哭着不想进教室。害怕分离的大人，连续打电话发送信息，调查对方的手机，哭泣，吵闹等，这些行为在意义和表现形式上，和新入学的幼儿园孩子们的哭泣没有什么区别。在心理层面，他们可能是两三岁的样子。在感情关系中，他们为了防止这种分离时的痛苦感，可能总是想控制对方。有些人不允许恋人作的馀地在外面交往，也有不允许恋人和异性交往的人，也许是对分离不安的防御。也许你只能爱我，不能爱别人。因为一旦你爱别人，我就会感到被抛弃。这种感觉很可怕。为了避免这种感觉，你必须听我的。

在寻找对方的时候，也许会非常批判。对方有可能对自己出轨的表现和花心的征兆。这些行为和反应本身是为了避免经验被抛弃，但关系是两人建立的，是交流的，过激的行为，过度的控制，过于批判，最后对方有可能离开自己，想尽力避免，不可避免的重复。这就像宿命一样，实际上与生命无关，是因为童年的经验，治愈了童年的伤口，完成了未完成的分离个人化，不再害怕分离和被抛弃，建立的关系反而不容易分离。