爱情之所以迷人，就在于它的复杂。
它让你们时而像同伴，时而像情人。
当你感到痛苦彷徨时，那个人不追问、不指责，默默地陪伴着你度过最灰暗的日子，带给你无限的温暖；当你感到生活单调疲惫，那个人不经意间的小动作，又会带给你意外之喜。
可是总有人选择去消耗爱情，而不是储蓄。他们肆无忌惮地享受它，却吝啬于付出代价。
1.恋爱长跑不能善终的真相—追求阉割版的爱情
5月7号下午，陈绮贞在ins上发文宣布，已于两年前与拍拖十八年的音乐人男友—钟成虎分手，双方退回好友和工作的伙伴的关系。
没有责任的束缚，不需要代价就可以得到的感情，怎么就变成值得讴歌的爱情了？
别人的选择我们无从干涉，但是这篇通告让我看到的是一段爱情的消亡。
真正的爱情不仅仅有激情、亲密，还应该有承诺。
陈绮贞和钟成虎是否真的相爱18年，我们无从考证。
也许是音乐人的本质就是追求浪漫，渴望激情，他们不屑于做出世俗的承诺和责任，但也最终因此失去对方。
肉体的欢愉始终会消退，缺乏责任感的爱情最终会变质。
当初熊黛林在和郭富城一吻定情之后，两人就频频出双入对地参加活动，熊黛林也成了媒体眼中名副其实的“天王嫂”。
一个是成名已久的天王巨星，另一个是模特界中赫赫有名的佳丽，被人视为郎才女貌。
然而在2013年的时候，这段长达7年的恋情还是以分手告终。
对于两人之间的分开的事情，郭富城此前曾经以“穿鞋论”（鞋子不合脚）来形容，表示熊黛林并不适合自己。
7年感情只得到一句“鞋子不合脚”，那可是真是辛苦天王，忍受了熊黛林那么久。
更甚者，有媒体爆料，郭富城在恋爱期间从来没有送过女方一件礼物，而他自己声称女方和自己在一起就已经是名利双收。
你看，这又是一个用纯爱名头掩饰自己卑劣心思的人。
自己不愿意为一段感情投入一点精力和物质，还要把对方钉死在贪图名利的道德柱上。
其实，他就是不愿意为你付出罢了。
这样的人，不管他看起来有多优秀，离开才是最正确的选择。
可见，恋爱时间的长短并不能证明深爱与否。
尤其是一方想要结婚，另一方却吝啬承诺而又不肯放对方离开时，爱情就已经开始出现裂缝了。
缺乏承诺、空有激情的爱情就像空中楼阁，浅薄虚幻。
这些长跑恋爱不能善终的根本原因，就是单纯追求恋爱激情，缺乏为爱承诺的真诚，害怕承担风险。
本质上和云恋爱是一样的，低成本、无风险，也可以称为耍流氓。
2.圆满稳定的爱情是什么样？
美满的爱情，激情、亲密和承诺，缺一不可。
胡杏儿和黄宗泽也曾经是非常登对的一对荧屏情侣。
相恋8年最后不欢而散。这期间男方的花边新闻不断，胡杏儿的忍让包容没能让浪子回头，最后自己带着满心失望离开。
她意识到这并不是她的良人，这是一个追求激情不会给她承诺的男人，所以她走得很决绝。
在分手之后，黄宗泽多次表示挽回，并求复合，但是胡杏儿已经不肯回头了。
我想黄宗泽肯定是爱胡杏儿的，但是他对她的爱没有深到让他放弃爱玩的天性，他不愿意为这段感情付出必要的代价，所以他终归失去了她。
后来胡杏儿遇到了李乘德，对方是一个夜店老板。
因为工作需要，他有巡视夜店的工作要求，在爆出新闻不久之后，李乘德就出让了夜店的股份，为此还和合伙人闹得不欢而散。
对此，李乘德的解释是不想让女友为了这些事，脸面难堪，影响她明星的事业，也不想让感情为了这原本可以避免的瑕疵受到伤害。
这大概就是为什么胡杏儿会选择和李乘德结婚的原因吧！
两任男友的行为一对比，你就该明白什么样的爱情才是圆满稳定了。
真正爱你的男人愿意为你们的这段感情承担代价，而不是只顾享受爱情里的美好部分。
想要爱情长久，爱情的三元素（激情、亲密、承诺）就不可或缺。
无论是陈绮贞和男友的分手事件，熊黛林和郭富城失败恋情，还是胡杏儿和黄宗泽分道扬镳，说到底是其中一方不愿为对方承担风险，只顾享受激情存在的美好。
这样的感情也是最脆弱的。激情易得，也容易消失。
激情、亲密和承诺俱全的爱情，才是一段亲密关系能圆满美好的根本保障。
但它需要我们用心经营，就像埋在土里的植株，需要时不时的松土、浇水、施肥，才能茁壮成长，开花结果。
3.爱情长跑如何不散场？
正如陈丹燕在《鱼和它的自行车》中说的：“爱之于我,不是肌肤之亲,一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活里的英雄梦想。”
人的一生都在渴望爱，与其不停地换人，和不同的人发展亲密关系，消耗自己的心力，不如经营好一段感情，和一个人拓展不同的感情经历。
理想状态的激情、亲密、承诺俱全的完美爱情模式很难达到，但是我们的爱情模式却是可以人为改变的。
因为人的一生中，对爱的需求一直都在变化。
这也是为什么很多人会劈腿、出轨的原因。
所以想要经营好一段感情，我们需要明白现阶段自己的需求是什么？对方的需求是什么？
我需求激情，而你需求承诺（安全感），彼此又不想失去这段感情，那解决办法就是，我们各退一步，折中一下，根据彼此需求浓度是多少，为对方付出。
如果我对激情的追求是现阶段轻松的恋爱氛围，你对承诺的需求是希望我们能够结婚。
折中的结果就是现阶段我们先不结婚，但是我愿意给你承诺（承担爱你的代价），我们和双方父母沟通之后，先订婚。而你也愿意配合我，和我一起去旅游，去狂欢，去享受现在。
但是这种退让一定是双方自愿的，强扭的瓜不甜，被逼迫的人也会心生委屈和怨恨。
恋爱很久的情侣有时候会对彼此感到疲倦，那并不是爱情消失了，而是你们没有正视内心的需求，不知道自己想要什么？也不知道对方想要什么？
这时你就会感到痛苦彷徨，一边想要逃离这段关系，一边谴责自己背叛了对方。
实际上，这是因为已有的相处方式无法应对不同时间段的新需求。
这也是为什么你们的关系破裂的原因。
当你有安全需求时，对方需求社交，你就会产生他不爱你了的错觉，让两个人的相处越来越累。
很多情侣都不善于沟通，甚至会用不恰当的方式来表达需求，以至于到最后双方都不想再沟通了，最终不欢而散。
所以，当我们觉得累的时候，那一定是和对方需求不同造成的。
这时，想要真正了解对方的内心，你就需要明确、具体地表达自己的内心感受。但是请注意，表达你的感受，而不是指责埋怨对方没有做到什么事情。
能够经营好一段感情一定是双方的努力，而不是某一方的退让牺牲。
所以要学会引导对方和你一起付出，为这段感情储蓄力量，爱才会越来越多。
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现代年轻人的情感问题很多，需要这样的情感咨询师，很专业
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？