情感细语：忘记一个人，怎样才能加速忘记？

瑞芙情感了解一下，地表最强情感挽回~

张小娴说：“忘掉一段感情最好的办法是时间和新欢，如果时间和新欢也没能让你忘掉这段感情，只能说明时间不够长，新欢不够好。”

时间的确是最好的良药，每一段悲伤随着时间的蒸发，都能被治愈。只是对于每一个深爱过的人来说，这段过程却十分的煎熬。因为想要忘记却又不舍忘记，永远在和自己的理智作斗争。身边的人都觉得你放下了，但其实自己在心里仍然悄悄惦记。

怎么可能彻底忘记？只能说心里的情愫，随着时间的推移慢慢淡了，自己再也不会像当初那么眷恋了。曾经的深爱，如今的淡薄，心底的那份热情，最终还是给了别人。

我们都在沿着时间的轨迹和过去告别，只是漫长的疗伤过程太过煎熬，那么想要忘记一个人，要怎样才能让伤口结痂，加速忘记？瑞芙总结了三条建议~

一、转移注意力

面对分手的痛苦，谁也无法释然，为了减轻自己被痛苦压迫的感觉，就要学会转移注意力，把目光放到别的事情身上。专心致志做一件事情，让自己真正的忙碌起来，不断地充实自己，就没有时间和精力去想太多。

二、寻找下一个目标

失去一个人，并不是就没有了幸福。给自己一个重新开始的机会，要相信最好的往往都是留在后面。把痛苦统统丢掉，谁都不是无可替代。感谢那个曾和你在一起的人，才能教会你如何去爱。

三、打造全新的自己

颓废和失望，是给予自己的二次打击，与其萎靡不振，不如自我改观。没有谁会选择爱一个蓬头垢面的人，只有变得更加优秀，才能招人喜欢，受到别人青睐。打造一个全新的自己，才能迎来全新的感情。

最后，瑞芙想对失恋的朋友说：“ 忘掉一个人何难？难的是放下，和勇敢。可忘掉一个人也很容易，用时间，和新欢。“过往不恋，才能将来不负。”愿我们都能在爱情里洒脱，永远保持热情和鲜艳！