答应结婚之前，女友跟别人发生过关系……

很多人非常矛盾，既表现出不能原谅对方身体出轨，又表示自己还想挽留对方。明明还想在一起。却总是一碰面就像火药桶一样质问对方对感情的不忠。

你可能连自己为什么被人家劈腿的都搞不明白，又何谈修复感情呢？更何况分手后双方都有选择权，情感危机的时候，最容易报复性出轨，将希望寄托在他人身上。

今天我们不聊对方出轨了你到底要不要挽回，我们只根据求助的问题，给出自己的复合建议。

不管是不是出轨，感情出现问题后深究原因，分手都是有相通性的，对于问题而言，我们要弄懂的是为什么和怎么办。

只有知道自己的问题，知道对方需要什么，才知道自己怎么去挽回。

女性在爱情中需要什么

在中国，包括整个东亚的文化里，女性普遍对爱情有着过度的渴望和重视，这就决定了她们一旦陷入爱情，多少会变得有点神经质。

社会因素也好、历史遗留问题也罢，实际上现在还是有很多女性把爱情或者找一个托付终身的人看成下半辈子最重要的事，所以我们看到许多女人婚后更倾向于回归家庭，相夫教子。

“男怕入错行，女怕嫁错郎”，很好的印证了女性对嫁人这件事的重视程度。

所以说你想跟一个女人缔结婚姻契约，并且维持一段长达几十年的亲密关系，首先你必须能够满足她的合理需求，只有这样她才会选择跟你在一起，而不是其他人。

美国女性心理学家卡伦霍妮曾在《女性心理学》中阐述过女性对爱的需求一事，她认为被爱、被尊重、被礼遇，和被帮助，是女性最重要的情感需求。

被爱

我们都知道想让对方感受到被爱，必然不能缺少对对方的陪伴、包容和接纳。女性通常被划分为“体验派”，因为她们的思维决定了她在一段关系中，更在意的一定是过程和感受，只要你能给她足够的陪伴和呵护，她必然会认为你这个男人非常爱她。

但是，忙于工作无暇顾及女朋友心态的男人，总觉得女人买点东西哄哄就好了。这和女性最基本的情感需求就发生了冲突。结果你也尝到了，不仅分手分的痛快，出轨出的也很利索。

被尊重

前面我也说了，女性普遍都是感性思维，所以她们想要“被尊重”的需求其实非常简单，说白了就是需要你的认可和肯定，你认同她了，她就觉得你是尊重她。

但往往很多男人做不到这一点，因为男性天生的征服欲和领导欲会让他们喜欢凌驾于女人之上，会下意识的觉得“你不对，我对”，用否定对方来彰显自己的地位。实际上这种做法并不能真的让女人臣服于你，反而会让她觉得你直男/不可理喻。

举个最常见的例子，当女人对你说“你根本就不在乎我”“我对你来讲根本不重要”的时候，注意她并不是让你去说好话哄她，她的潜台词是“你不尊重我、你总是俯视我”。

被礼遇

追求一个女性的时候，对她的礼遇十分重要，比如邀请她去高档的餐厅吃饭，给她送心仪的礼物，为她创造独一无二的回忆等等，被重视的感觉会让一个女人迅速进入沉浸式体验，觉得这就是爱的表现。

当然“被礼遇”不等于完全的物质付出，学会站在她的角度思考问题、能够跟她共情、能够化解两个人之间的负面情绪，这些其实都会让女人有一种“被礼遇”的感觉。

别急着下结论认为女人就是拜金，精神上的礼遇比你送昂贵的包包效果要好的多。

被帮助

获得帮助是一种自我价值的证明。获得帮助会让人产生一种被满足感。和男性天生的征服欲相对应的是，女性天生就有一种“慕强心理”，所以说帮助她做力所不能及的事情，会让对方产生被强者保护的感觉，也能迅速拉近你们之间的亲密距离。

在现实的亲密关系中，被帮助和被尊重与最基础的陪伴息息相关，缺少相处时间以后，女人们需要帮助的那些时刻就总是被忽略。

忽视她们的直接后果就是产生矛盾，比如“我需要你的时候你干什么去了，现在说这些有什么用？”

如果感情不能给她们提供实实在在的好处，那她们就会觉得，单身或者换一个伴侣，才是更佳的选择。

当爱的需求遭遇挫折的时候，女人是敏感的

如果说女性在亲密关系中获得她想要的东西时，满足感能够达到60%，那么当她无法获得她想要的东西时，挫折感就会达到90%。

说白了，就是一旦她在感情中遭受到了挫折，她所产生的负面情绪远比你事后弥补时产生的积极情绪要多得多。

比如说你出差的时候承诺给她带一份小礼物，有这份小礼物，她可能也不会表现的特别惊艳特别开心，但是如果没有，她绝对会跟你大吵一架，并且指责你根本就不重视她。

回到题主这个问题上来，根据题主的描述，工作忙、在结婚的事情上拖延、缺乏沟通等等，这些都是无法满足对方情感需求的表现，她在你这得不到，很自然的就会想从别人那里去获取，因为人的天性如此，趋利避害，你给不了我但是别人更给我，那我就选别人了，就这么简单。 包括其实题主在描述的时候一直在潜移默化的去物化自己的女朋友。

什么四星级酒店啊借钱买钻戒啊，话里话外都是在影射前女友浓浓的“拜金”，但实际上你们的感情问题真的是钱、是这些物质吗？我想题主很清楚，并不是，只是你不愿意接受自己的不足，想要把问题推给女方罢了。

女人不是物质的代名词，不是乖宝宝，不是公主病，如果你觉得她们是，那很可能是你的问题。

说的直白一点，题主不尊重女方的一个点就是列证据打脸。大张旗鼓的质问对方是否不忠，这是想挽回么。这恐怕是想捉奸杀奸。

不要觉得原谅对方是三观不正，得到的前提是妥协

每个人心中都有自我的隐秘的角落，人与人之间无形当中也有一个边界。亲密关系其实本身也是对边界感的挑战，入侵对方边界的时候自然会让对方觉得不适，这就是磨合。

寻找下家的私心就是对方心中隐秘的角落，将所有事情摆在台面上质问对方，就是将她本不想让你知道的私心大白于天下，不尊重对方的隐私，也不尊重对方的感受。

这时候对方在隐私无法解释的情况下，只能逃避了。

找下家是既定的事实，跟其他人好过也无法辩解，你当然有权利去质问，但是，你现在要搞清楚一个重点，要复合的是你不是她，所以你还要继续这么咄咄逼人吗？你觉得你的质问对于这段关系的修复有什么好处吗？我觉得没有吧。

如果说你真的想去解决问题，学会跟对方进行一个有效的沟通，而不是单纯的去发泄你的不满和负面情绪，才是你目前的当务之急。

如何挽回？

很简单，两条线：

● 解决矛盾

● 满足需求

1.解决矛盾

解决分手的直接矛盾，划重点：合理化情绪描述

想解决矛盾必须直面矛盾，对方在逃避的时候，你不能逃避。

不逃避不意味着去挤兑她，质问她，你得先缓和关系，让她来面对你。

怎么让她来面对你？先为自己的情绪进行合理化的描述。

合理化情绪描述，描述身份，描述现状，描述过错，描述心态，四点。

你可以这样跟对方说“我们还是能当朋友的（身份），你不用躲着我，我也不会逼你的（现状），你干嘛一直逃避我（过错），我当时只是一时没接受的了，我现在想的明白了（心态）”

这几个点都有了，这就叫合理化描述。

对自己的负面情绪有一个合理化的解释，让对方更能接受，即便她现在不愿意面对真正的问题，也要表明你有一个能跟她和平相处的态度。

2.满足需求

一旦打破了沟通的壁垒，有了对话的机会，接下来就要提供对方所需。

对方需要的无非就是被爱，被尊重，被礼遇，被帮助。

爱就是付出，无论是物质上还是精神上，还是时间上，想复合就得付出。给对方精心准备礼物，嘘寒问暖，带她吃饭，关怀她的工作和生活，这些都是付出。

不要去大摇大摆的用钱砸，女人更注重细节，如果物质上能配合细节，那就再好不过了。

尊重就是包容和接纳。对方分手后跟别人相亲，钻牛角尖追究没必要，否则何必去挽回呢？接纳对方曾经犯过的错，包容她的缺点和私心，给予她理解，就是尊重。

比如“我知道你只是想找个比我更好的人，我发过脾气以后也能理解你了，换做是我可能也会吧”，让她敞开心扉与你聊真心。

礼遇同样注重细节，另外要自己给自己创造帮助对方的机会，，例如有的人分手后帮前任搬家，照顾宠物狗，或者照顾父母等等，给对方一些实实在在的帮助，产生更多的联结，非常有利于双方的情感升温。

满足一个人对爱的需求不是一件简单的事情，从了解她的喜好到落实到最后投其所好，都是一件非常耗费精力的事情。每一步的实操都需要更谨慎的分析，所以我经常说，没决心，就别挽回，真想吃回头草，就拿出你的决心。

一旦决定了，那这个人必然有值得你挽留她的那一点，只要给足了她想要的东西，复合，永远只是一个时间问题。

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。