情感挽回：清晰地了解对方的情绪

我们在挽回的时候是否能够清楚地感知到对方当下的情绪？是否能够清晰地领会对方所要表达的含义？这是非常重要的。

举个例子，有一个女生男生跟她分手之后女生其实不太明白为什么自己的男朋友要跟自己分手，这是因为女生本身有点爱无能的状态，加上职业又是做IT的，对于情感这方面，认知能力就比较有限。

女生在这段恋爱过程当中表现得十分糟糕，平常不付出，恋爱的时候不用心，Get不到男生想要表达内容，还喜欢怼对方，喜欢辩论，最后真的是辩赢了对方，输掉了情感。

两个人争吵最厉害的一次是在恋爱3个月的时候，男生对女生有点情绪就跟女生表达，希望女生用点心，平常多陪伴，当然原话不是这么说的。毕竟一个人有情绪的时候，话说得必然不是太好听，男生当时说：你看你，之前总是相亲。意思是：你总相亲然后现在又对我不够上心。女生回复男生回复得太耿直了：没有，我以前都在家学习，咱俩都认识两年了，我都没约你，还是你主动约的我。 你看看别的男生谈恋爱，哪有你这么猴急的！

平常的时候女生本身就不够主动，男生喜欢女生，你不够主动那我多付出，多邀约，多陪伴，结果最后却被说成是猴急。

女生还搞不清楚：我男朋友为什么这么作，经常怼我！

这样的情况男生肯定要气炸了！多次出现这样的问题之后男生选择了分手。

女生搞不明白：为什么男生那么决绝！

当然，女生最后还是能够分辨得清楚哪些人是爱她，对她好的，所以女生想不明白，搞不清楚也不想放弃爱自己的男生就选择了挽回。女生想着既然分手是因为我不够主动、不够用心、不够上心，那挽回的时候我得付出、我得用心、我得努力。然后就出现了这样一幕：两个人谈的时间不长，男生也没告诉女生自己工作的地方，但是女生通过打听了解到男生的公司，每天早晨托人给男生送礼物，放到桌子上。

之前女生的操作是分手之后去到男生家里然后给男生留纸条，入侵对方的领地。 如果是你的话，你到家之后发现桌子上有给你的留言，两个人已经分手了但是对方还可以肆无忌惮地出入你的私密空间！

这样的行为会让人感觉恐惧和缺乏安全感，这就导致女生在分手之后男生明明刚开始还给机会，这样的操作出现之后男生对女生立即出现了抵触，崩溃的情绪。

所以一个爱无能的人，他们在挽回的时候会表现出一种被动的“自我”状态，这是一种“伪”自我状态，只能够想到自己能够片面地思考到的事情，这就导致女生在恋爱的时候

因为不够用心，没去付出，不够主动分了手，在挽回的时候用心了，付出了，主动了，但是行为变成了“纠缠”，让对方厌烦。

#情感#

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