增加自己的个人价值,还能让他有一定的危机感

张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》中有一句很戳心却非常真正得话：

或许每一个小伙都是有过那样的两女，最少2个。娶了红色玫瑰，长此以往，红的发生变化墙壁的一抹蚊子血，白的還是床边明月光；娶了白玫瑰，白的就是衣服上沾的一粒饭黏子，红的确是胸口上一颗朱砂痣。

前几天，盆友小路告诉我：“我又和他分手了”。

是的，她用了“又”这个字，它是她们第三次分手了。

男生是小路的初恋情人，也是她高校同学，当时是小路追的男生。可能是对美好生活抱有神秘感吧，小路没费哪些劲男生就同意了和她在一起。

逐渐时两个人的情感特别好，男生对她也尤其照料，每日早上好、晚安好梦，每日在公寓楼下边黏糊糊腻腻不舍得离去，经常陪她逛街购物，刷街。

就在小路认为自身这般好运第一次恋爱就寻找真正的爱情的情况下，男生忽然发生变化。回信息愈来愈不积极主动了，在一起时的心态也愈来愈冷淡了。

小路认为是自身哪儿做的不太好，惹他不开心了，常常问男生是否心情郁闷，是否生她气了，可是不管小路如何做，男生都還是浅浅的。

直至有一天小路一不小心看到了男生的手机上信息，是他前女友发过来的。她这才发觉男生每日都是有在旁边女友闲聊，语句间也很是暖味。小路拿着手机上信息和他僵持，他没做一切表述，很索性地就和小路提了分手。

小路求了他好长时间期待他回家，可是他回绝得很坚决。小路伤透了心，感觉自身沒有机遇了，他還是深爱着前男友的，也就沒有再纠缠不清。

但是不久，男生自身又回家了，每天找小路闲聊，对她表明关注，语言中也有要想和她复合型的含意。小路心一软就同意了复合型，一来她還是喜爱他的，二来她感觉他确实了解不对。

可是好景一直不长，和她合好不久，男生又逐渐搞事，再次和前男友纠缠不清。就是这样时断时续，反复，她们三个人纠缠不清了四年。

小路有一些自我调侃地说：“果真，无法得到的才算是最好是的，我和他的前男友都但是是他召之即来挥之即去的小玩具而已，他衷于了大家不会离开，才敢那样明目张胆”。

陈奕迅的《红玫瑰》中有一句歌词是那样写的：

“无法得到的始终在躁动，被偏爱的都有恃无恐”。

实际上，不只是男生，女性也会那样。

例如：你很喜欢一件衣服，可是由于太贵了沒有买，或是在网上买了一件低价位的相同。可是你的内心依然会对当时那件衣服裤子忘不掉。可假如确实把它买回家，穿不上几回就渐渐地被你闲置不用了。

社会心理学上把这个状况称之为蔡格尼克效用也称为契可尼效应。它是一种记忆性，指的是大家针对并未解决完的事儿，比已解决进行的事儿印像更为刻骨铭心。

这也就很好的表述了，为何他总喜爱在你与前男友中间往返挑选了。

我觉得没人是怀着分手的目地去处对象的吧，因此 相对性于谈一段详细的谈恋爱而言，分手是将这一件事儿提前结束了，这是一个没完成的情况。因此 不论是他积极提分手還是处于被动分手，在他内心是多少都是会有一些不甘和缺憾。及其伴随着時间的变化，他对心里“没完成”的感情不断清理。这让他感觉前一段情感才算是他心里最完美的爱情。

许多女孩就被那样的前男友弄得痛苦不堪，那麼，怎么才能解决那样的情况呢？我这里给女孩们一些小提议，期待能够 帮到大家。

最先，提升自身的自我价值

很有可能很多人见到“提升自我价值”这几个字，第一反应是“改变现状，对另一方开展二次吸引”。

但是我想说的是的并不是这一。

在一段持续被男性分手又持续合好的恋爱关系里，大家的关联一定不是公平的。也就是说，便是你在这里段关联里是处于底位的。无论在别人来看你的硬件配置有多出色，但在这个男人眼前，你没法呈现你的使用价值，换句话说你没有把自己的使用价值呈现出去。由于你将全部思绪都放到了他的的身上，让他感觉他说道哪些便是哪些，因此 他才衷于你逃不了他的手心，他吃定你不会离开他。

这个时候，你何不把思绪从他的的身上分一些到自身的的身上，维持自身，重视本身发展趋势。例如：假如你喜爱去看书就每日分多一点時间去看书；假如你喜爱健身运动就每天运动几个小时；或是有时间跟自身的好姐妹一起出来逛街购物，这种全是能够 的。

让自己做回原先那一个单独出色的自身。不必把全部的专注力都放到他的的身上，缺失了自身。

那样不仅能做回自己，提升自身的自我价值，还能让他有一定的紧迫感——这个世界里并不是仅有他，也不是非他不可的。

这儿我想关键提示大伙儿的一点是：不论是大家在一起的情况下，還是在你要想挽回的情况下，最好是都维持一样的情况，不必另一方一让你发信息，对你表明了关心的意思，就乐滋滋地凑上去了。

这实际上是他对你的一个揭穿，想看看是不是你确实那麼在乎他了；假如他离开你了，是不是你确实就不容易再等他了。

因此 ，還是这句话，一定要维持自身，提升本身的使用价值。

创建自身的架构，坚持实事求是

前边大家也讲了，你一直在这一段关联中深受摧残的缘故，归根究底還是由于在这里段恋爱关系中，你是处于底位的，你要想对这个男人好，对他你能投入自身的所有，只需他可以高兴，你如何都能够。

在这类情况下，你是没有办法向他传递你的不良情绪的，由于他在情感的上位，他难以对你的心态有一定的打动。

举个不太适当的事例：

你想一想，倘若你身古时候，是一个名门望族的千金大小姐，你能去在乎家中的一个婢女是不是高兴，是不是伤心吗？

很有可能这一事例你听上来有一些难受，可是客观事实就是这个模样。由于他在上位，他看不见你的不良情绪，换句话说他即便看到了也不在乎。

马薇薇在《奇葩说》里说：

“爱一个人便是低到尘埃里，不要说缉毒犬，草履虫我还想要做”。

可是，女孩，这确实并不是爱，只是对自身的损害。

如同我的好朋友小路，在她的内心，即便在被遗弃的情况下，他恨透这个男人，可是只需他回家，她依然会不顾一切地对他好，只需这一男人需要，她能够 投入自身的所有。

高校的情况下，她一个月的生活费用仅有1000元钱。可是听见男生说要想一个苹果无线蓝牙耳机后，她为了更好地划算给他们买手机耳机，每日只吃一个吐司面包，吃完一个多月的吐司面包省了1300帮男生买来手机耳机。

男生也仅仅代表性地讲了句感谢，反而是小路自身尤其高兴，由于她总算凑齐了钱帮他买到手机耳机。

那样是无法得到另一方的重视的！

最好是的让他重视你的方法便是在交往的全过程中创建自身的个人行为架构，坚持实事求是和道德底线，回绝跪舔，不必对另一方全部的规定都没有理由听从，把他捧到上位。

怎么做呢？

当这个男人对你提各种各样规定时，你需要回绝吗？也不是，即便我使你那么做，你也毫无疑问做不到。因此 恰当的姿态是：做，但并不是没有理由地做；另外也不是每一件事儿都做。

比如：你能说：“好呀，那么你请我吃美味的”。

这样一来既沒有立即回绝他，也恪守了自身的标准。

此外一点要注重的是：在自身要想为他投入什么时，先为自己五分钟，好好地想一想；“他如今非常值得我那么做吗？他屁颠屁颠去取悦他的前男友一件事那么冷淡，我为何对他那么好？他值得吗”？

如果有最少3个充裕的原因让你来投入再决策做不做。

提升自身的情绪价值

我想说的是的最终一点便是情绪价值，绝大多数人的情绪使用价值都反映在沟通交流上，而不善于沟通交流也是造成 分手的一个普遍缘故。

许多人到自身造成负面情绪时，不善于沟通交流，直到负面情绪做到了端点，随后一次性暴发，即便你是言之有理的一方，可是在你一下子戳中他的缺点或是他掩藏在心中不愿被你了解的密秘时，人的一般反映并不是认错只是愤怒，乃至会提高自身的品牌形象。

实际上，每一个人全是必须自以为是和自尊心来抵抗实际中的不顺心遮住自身的负罪感，当他的这层自以为是被他人撕掉时，负罪感曝露出去便会忽然造成明显的恼怒。

你想一想是否那样？

举个事例：你老公不许你玩牌，可是你的好姐妹沒有麻将，三缺一，你无可奈何下只能到了。回到家老公全都不用说立即斥责你来玩牌了，你由于不愿让他了解啊，因此 第一反应便是辩驳：“也没有”，响声乃至比他还大。

社会心理学上对这类个人行为有一个表述便是自以为是性愤怒，与自我认同和个人评价相关。是人的本性中原本就会有的，是没法防止的。

这儿跟大伙说一个提高情绪价值换句话说提升 沟通协调能力的小窍门：推拉门法。

什么叫推拉门法呢？就是他进你也就退，他退你也就进，不必和他产生正脸矛盾。

推拉门法的关键点便是，不要害怕自身积极，但也不必立即向他曝露你的要求。

我再举个小事例：假如你要想联络他，就找一个正当性的原因落落大方联络，可是联络的情况下和他要有陌生感，维持和和气气的情况，不可以让他感觉你对他有所愿。

例如：“我以前有一个存了活动策划方案的u盘，之前顺手放你包里了，不便看一下仍在没有你那，我这边如今必须这一u盘，如果在得话，我要去约你拿一下”。

随后在碰面时，穿着打扮得精美一点，能够 让他有那类眼前一亮的觉得。可是一定不必提大家中间的情感问题，见面拿了物品，和和气气地感谢随后离去就行，让他感觉你放下了，大家如今仅仅一般朋友。

这就是一个推拉门的全过程，你来积极联络他便是拉，而碰面后又但是分亲密，拉开距离是推。让他有一种离你靠近可是仿佛非常远的觉得。

便是这类看起来能够 获得可是又无法得到的觉得，最是令人抓心。

推拉门的频次多了，另一方内心就越不舒服，当然会再次对你积极。

实际上，爱情就像你手上的碎石子，握得越紧外流得越来越快。你越发害怕失去，它就非常容易丧失。有时放开手，反倒吸引得大量。