纯干货教学！赌脾气闹分手？三步狙击法教你强势挽回失去爱情

二十一世纪的现在，节奏快餐化，工作压力也越来越大，很多人对待爱情的态度也远不如从前那般用心和相互体谅。

很多情侣们也经常会因为处理不好生活和爱情的关系，导致发生了很多本来不会发生的问题。

针对这些问题，猹男也整理出了三个大方向来针对挽回分手的方案：

1.自己没办法掌控好自己的情绪，间接性向他人传递负能量，心态随时像要爆炸。所以，你要挽回妹子的话，这一点需要控制好。

2.在和妹子的交流过程中，你要知道如何通过再次交流给对方传递出新感受，让对方能消除之前对你不好的印象。

3.在挽回过程中，受到客观条件的限制（比如：家庭，距离，工作等）时，找到一个让双方都能接受的平衡点。

案例解析：

关键词：快节奏 情绪化 协调不一 沟通低效化

难度指数：★★★★

推荐指数：★★★★★

男主李雷（化名），25岁。即将步入工作岗位第三年，和前女友寒梅（化名）在大学时期就认识了。刚刚毕业那会年轻气盛，就和寒梅一起外出打拼。

毕业初期的阶段，两个人在外地的日子也确实有些苦，但是日子也在慢慢变好。就在我认为我们的事业开始提升，生活变好的时候，感情也在悄然发生变化。

主要的问题点就是我们的工作压力都太大了，自己的要点都放在了工作上面，交流的时间都没有。原先觉得应该要先有面包，才能给她爱情。现在看来，这样是错误的想法。

彼此之间的交流越来越少，我自己都察觉出了我们之间的不对劲。也开始想尽可能地去扭转我们之间的关系。

在我大男子主义的作祟之下，开始想要去掌控一切，想要回到当初热恋时候。但是无论我如何做，寒梅表现出的兴致始终不高。

在这个阶段，我自己的负能量也是爆表，经常语出伤人，现在相信都恨不得呼自己巴掌！

其实，这些也都不是最主要的原因。让她心灰意冷的是，她家里人出事要回家，我关心的不是她家人怎么样，是说我这段时间没有空，让她自己回。可谁知，她这一走，就再也没回来过。

猹男点评：

李雷在感情末的阶段，尽管看似爱的表现。但其实是自私的控制让对方饱受折磨，使得一段原本有深厚感情基础的恋情被这些细小的摩擦慢慢磨掉了爱情原本的模样。

真正的挽回是应该从本质的问题出发，这样才能彻底化解两人之间的矛盾。也就说，在挽回的理念中，你需要针对问题找准方向，而进行个人的心态转正。

定制挽回步骤详解：

猹男在得知这件事情的时候，李雷已经和寒梅断连了将近一周时间。寒梅没有主动搭理过他，两人的情感联系在不断的衰减。

针对李雷的案例，通过猹男的风险评估，止损方针情感现状，目标情感波动四个维度去进行了把控和分析。根据他的情况，我制定了三段执行方针。

一、重建联系感，改造形象

万事不可急，过度的情绪化是很容易出错的。

首先是安排了李雷进行了展示面的改造。他在朋友圈很多负能量的东西也进行了删减。并且做了额针对性的高逼格朋友圈塑造，摒弃过去的负能量状态。

在猹男的指导和讨论中下，让李雷选择了考驾照之间事情进行关心问候。通过这件事情先简单的沟通几句，对方零星回复，语气略显冷淡。

不过这个情况也是在猹男的预期之内，为什么要找驾照这个话题也正是因为驾照对于当代社会来说是一个正常的话题，也正是因为这个话题不是一次性的话题，可以延伸成很多次的接触。

面对矛盾比较大难以调和的一般建议使用持续性复杂话题渐进，一是可以保持一个联系感，二是有更多的接触机会让对方察觉到你的改变。

在后几次的接触中，寒梅的语气也开始慢慢缓和，之后按照猹男安排的频率和寒梅进行了一周两次的聊天接触，随着话题的不断加深过渡，两人之间的关系逐渐打破冰封，而不是处于之前的冷漠状态。

二、合适时机，不断扭转负面印象

随着关系的慢慢缓和,加上猹男指导,并且交流过程之中也一直没有再提感情上面的事情,使得对方的警戒心下降,所以寒梅也一直乐意和李雷保持一个稳定的沟通频率。

在这个阶段,一阶段要求的自我反思就派上用场了,这个时候最需要的就是冷静的思考与分析,越是心急急于求成,往往越是心急吃不了热豆腐,这种时候一定要稳住自己的心态,越是急躁越容易前功尽弃。

因为之前的事情牵线搭桥,一来二 去两人的联系也逐渐开始频繁起来,再辅左以朋友圈展示面的合理改变寒梅对于李雷的印象就在这一 来二去之中潜移默化的默默改变。

在中期铺垫完善度进行得差不多的时候,猹男挑选了合适的时机,借以工作缘由让李雷在下周的时候去寒梅公司办事，顺便为见面埋下伏笔与铺垫。

从一开始的正经话题切入(谋求共同谈资)轻松的无压力的沟通基调一- 抹除对方内心潜在压励一- 生活方面话题的过度一一 舒适区的二次营造一一 话题的深入交流一- 侧面高价值展现。

三.进行线下约会，植入未来预期

通过线上的铺垫以及话题的延伸，一段时间之后, 经过他自己的不断努力最终敲定了两人的一次线下约会。

猹男先是让李雷保持好了形象改造之后的自己,并且针对他的这个情况模拟出了种种约会之中的突发情况与细节问题。

在到公司的两日之前,在猹男的指导下给她编辑了一条短信,大意就是对这边的很多地方餐馆不熟悉，还希望她可以多多尽一下地主之谊，也为后面的约会内容进行了铺垫。

见面之前李雷一直处于高度紧张状态,实际上这种情况是不太可取的,因为人的情绪往往都会有意无意地向对方传递,很多事情极力隐藏也是无法装得很像的。

因此在见面前10分钟,猹男还再次和李雷通了语音电话安抚情绪。

后来进行的果然和猹男预料的一样,整个气氛非常轻松愉悦,并且还约好下次在一起去新开的特色饭馆吃饭。

经过这一次的顺利约会 ,李雷有了极大的信心,在后续猹男的指导不断提升与约会之下,最终抱得美人归,又重新回到了当初的甜蜜。

猹男寄语:

挽回,里半九十。

很多兄弟临阵紧张，猹男也是非常能理解的,心态稳固住在这非常重要。

这次的约会只不过是之前铺垫的顺理成章水到渠成而已。心态放平和,表现出已经提高后价值的你,绝对是万无一失的。

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