这样挽回，有很大几率会让对方选择重新与你在一起！

每个人的内心深处都渴望一段美好的感情，有时候我们装作对感情不在意，但当看到婚礼上的真情告白；

了解他人从校园到职场，始终紧握对方双手的爱情，还是会被感动的泪流满面。

承认吧，很多时候我们不是没有爱情，也不是不想要爱情，只是因为在感情中受过伤，因为曾经的一腔热情，化成一场空......

所以才慢慢变成，既相信爱情，但又不会相信爱情会降临在自己身上的样子。

分手后，你后悔吗？你还曾在夜深人静时想念陪你许多年的那个他吗？如果他如今还陪在你身边，你是否会对生活更有信心，对未来更加向往？

如果走过山川河流，你始终忘不掉他，何不尝试挽回对方，给彼此的感情新一次的机会？

可能你会说，你想去挽回，也试过联系对方，可对方的态度始终不冷不热，你没有挽回的信心。

图片来源网络

你会说，分手是他提出来的，他说不爱了，你没有理由再去打扰。

但其实，你能不能和对方复合，其实这个概率很大程度上，跟你的能力有关，抛开对方对你的态度，你需要对自己有清晰的认知。

挽回不仅仅是挽回对方，更重要的是改变你自己，让自己更具有正能量，更懂得疏导控制自身情绪，更会与伴侣沟通交流......

挽回成功的前提是改变自己对“挽回”的偏见

有人认为，分手后如果对方没有主动联系你；你主动找他的时候，他对你冷漠以对，就代表他不爱你了，你们的这段感情彻底在他的记忆里消失，你永远失去他了。

但其实，这种想法很幼稚，大家都是成年人，成年人多少都会顾忌面子，即便对方是一时情绪发作提分手，你们是“情绪性分手”，

对方仍旧深爱你，如果你不去主动挽回，对方也很可能会因为“爱面子”，选择不主动找你，而期待你主动找他。

而他之所以对你表现冷漠，很大可能是他内心对你有负面情绪，一个心里有负面情绪的人，怎么可能对你笑脸相迎？

更何况如果他真的像什么都没有发生一样，对你照样聊天、谈笑，是否又代表他从未真正对你上心？

还有人的思维更是奇怪，“挽回他是为了改变他的缺点，改变后再跟他在一起”。

要知道，不管你们恋爱期间谁占据主动方，谁占据被动方，在你们分手的一瞬间，双方的位置就改变了，

只要你还想挽回对方，那么提出分手的人就占据主动方。你处于被动方的位置，在挽回期间，就没有向对方提要求的资格。

挽回的前提是能去接纳对方，给予对方充分的自由，允许对方做自己。

还有人认为“挽回一个人太丢脸了，好像我输不起一样”。

在感情中，付出真情的人都是值得尊重的，正确的挽回方式是在修正你爱情里的错误，给予对方一个更好的自己，又怎么会丢人？

如果说主动挽回就是爱情里的“输家”，那岂不是没有感情的“渣男”“渣女”是最大赢家？

挽回成功的基础是建设稳定的心态和意志力

在挽回中，对方不理你很正常。一个人对你的负面情绪越深，越抗拒，反而能说明他曾经对你的期待越高，只要对方有期待，就不怕挽回失败。

此时你应该树立稳定的心态，千万不要情绪化，只需要隔三差五天的跟对方分享一些东西，不期待对方回复就好。

并且如果你发现对方疑似有新欢，也千万要收住情绪，如果你因为心有不甘，去质问对方“无缝衔接”，对你不公平等等，也只会加深他对你的厌烦情绪。

你要知道，你们已经分手了，你没有权利“视奸”他的信息，更没资格过问他的私生活。

如果你铁了心挽回对方，别问让自己不开心的事，以一个朋友的立场去接近即可。

在挽回过程中，对方还有可能对你进行“废物测试”。要不就对你冷漠不搭理，要不就情绪化爆棚，肆意冲你发泄负面情绪。

比起对方冷漠不在乎的“被动废测”，主动发泄情绪的“主动废测”反而更好。因为他愿意向你发泄自己的负面情绪，就说明当下他对你的需求感非常强。

有这样情况，可以确信对方一定还爱着你。

此时你应该以接纳的态度，接住对方所有的负面情绪，并跳出对方的思维框架，在此过程中千万不要着急道歉，用实际行动去展示和证明你的改变就好。

挽回成功的关键是把控好“破冰期”“舒适区”“反复区”。

破冰期，你可能需要不止一次地表达同一个内容，重新构建彼此的信任感。

舒适区，让对方体会你的高情绪价值，用他感受到的你的高情绪价值去替换之前的负面印象，从而越来越依赖和倾向你。

反复期，树立自己的框架，给对方释放一个信号“朋友和恋人是有边界的，如果想继续享受你的好，就得给你升级角色”。

如果你在挽回的时期，做好自己应该做的，那么挽回成功并不难。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。