对方不包容，婚姻快坚持不下去了，怎么办？

争吵让人心烦。

昨天在网上无意中刷到这样一个提问。透过这些无声的文字，我似乎可以感受到这次情感经历对这位提问者的不小影响。

从这个提问里，我大致可猜出这是个年轻人，涉世不深，感情的经历不是很丰富，并且刚刚受到一次失恋的打击，却又苦于不知如何是好。陷在情感泥潭中的人，忍不住通过网络这种隐蔽的方式，在这向大众发出了求救的呼声。对此我的回答是：

首先在这要恭喜你。毕竟你刚刚经历过一段情感，有过一次恋爱的实践操作实战。相比一些怕羞的或自卑的孩子，他们连开展一段恋情的勇气和机遇都没有，情感恋爱经验还是0。而你已经开始了一场从头到尾的恋爱实践课，并在尝试着在学其中最考验人的失恋环节。这些经历无疑会对你今后拥有美满幸福的爱情生活，说，是开了一个良好的头，夯实一些少摔跤的基础。

爱情对于年轻人来说是十分美好的，是恋爱大过天的。热恋中的年轻人，感觉生命中投入了一束光芒，觉得眼前的世界，都是闪光的，让人温暖和愉悦的。然而随着两人的深入交往，这个过程就犹如齿轮之间的摩擦和配合，开始出现和谐或不和谐的现象了。相互磨合后的结果，无非以下两种情形。第一，两人相互合适，愿意共同携手走下去，谱写今后的婚姻家庭生活。第二，两人相处后感觉很不合适。或者其中的一方觉得很别扭想抽身离去，或者两个人都觉得别扭不舒服要分手。最理想、最不伤人的分手方式就是两人都觉得不合适，能达成共识，然后友好分手，潇洒幻地相互挥手、一拍两散。而另一种分手则让人有点痛苦。因为两人中的其中一人，很不想分手，很想挽回这段感情，而另一方则是十分决绝，强烈要求离开，要求结束这段感情。

我估计你可能就是这一类，这一类的分手确实比较痛苦。但如何妥当处理这类分手也最考验人，处理好也最能促使人在感情上的成熟和成长。那么如何处理这类分手呢？我们可以这样想：强扭的瓜不甜。如果现在不合适了还不分手，还要强撑下去，后面的苦日子还有很多，还会掀起更大的波澜，引来更严重的后果。所谓“当断不断，必受其乱”，就是这个道理。长痛不如短痛，既然不合适，就勇敢地分手。并且有了这段痛苦的情感经历，你会对下一份的感情把控的更自如，更能明白自己适合什么样的人。到那时，当你收获一份芬芳、甜美的爱情后，你会庆幸当初能够及时趟出这个泥潭，做出这么勇敢的决定。这情形正如别人所说的“感谢当年不嫁之恩”，或“感谢当年不娶之恩”一样。

渴望爱情。

但是，在目前这个失恋的、悲伤逆流成河的时候，如何有效让自己不受伤害、完美脱身呢？在这里先给出如下几个建议。

第一，尽快让自己忙起来。忙碌的方式可以有：参加健身锻炼，学习新的知试，出去户外运动或者旅游。坚持一段时间的忙碌后，你会渐渐忘了这段情感所带来的疼痛，会有新体验、新感受，并渐渐去迎接新的生活。

第二，对自己好一点。安慰自己，接纳自己。不必苛刻及怀疑自己。不要为刚刚逝去的恋爱年华而愤怒，要明白到一份恋爱的展开是两个人互动的过程，两个人都曾用青春和爱意陪伴过对方，无所谓有谁吃亏。即使失恋了，也不要怀疑自己的能力，明白仅仅是双方不合适而已。同时也尽量不要和对方有任何瓜葛和联系，让对方从此在你的生命中出局，不关注对方的任何动态，不让对方再刺激到你，让你心底掀起波澜。这样才利于你更好的疗伤和恢复。

第三点就是对日常生活做个小改变，让自己收获一种全新的惊奇感。例如重新打理个新发型，从原来熟悉的居住环境中搬离出一段时间，购买一件自己心仪已久的礼物来奖赏自己，让自己开心一下。

对于你这段恋情，我是否可以将其归纳为“遇人不淑”，交了学费了呢？有了这次令人十分深刻或刻骨铭心的情感实践锻炼后，再开展下一段恋情会从容许多，成功机率大许多。不过需要提醒你一点的就是，为了少受伤害、少点失望、少点折腾，下次自主寻找良伴或参与相亲时，要心里设个底线，给对方要先过个资格预审。毕竟在人生当中婚姻具有随机性，什么样的人都会遇到，日久了对方是渣也会生情。但是当没投入感情没开展前，预先设定一个基本条件，预先给自我保护设一道屏障，那么将来的你会少许多麻烦和伤害。毕竟当随意碰到一个人展开恋情后，等有了感情，再去选择取舍时，就会比较痛苦和艰难，因为人终究还是感情性动物。所以前期就能预设条件，能够有效地提前自我保护，筛选出更高质量更匹配自已的人选。

目前的你，需要的是情绪上稳定下来，让自已的心硬起来。心软是个病，会害自己的，如果这种人生大事上优柔寡断，缺乏勇气，那你就会陷在这个情感的漩涡里，很难跳将脱身出来。如果现在能够做到勇敢地了断，勇敢地切割，不要拖泥带水，不要藕断丝连，把一个全新的自己拯救出来。那么下一份更适合的爱情就在远方向你招手。总之不要忧郁，不要有什么拖延心理，要勇敢地立即走出这个泥潭。因为许多事实已证明这样一个情感定律：一个人有了无情，才会真正理解真情。学会了绝情，才会真正得到爱情。|