4个实用的办公室心理学小技巧 帮你摆脱烦人同事、面试更自信

编辑／Molly　图／翻摄自unsplash、pexels

出了社会，每天面对同事、主管或老板的时间，或许都比你跟家人相处的时间还多，也让办公室内的人际关系变得很重要，而有时候总会遇到一些难以处理的同事或不顺心的事情，善用以下这几个心理学小技巧，让你不论面试或工作时都更顺利。

1.摆脱聊天狂同事

办公室里总有些同事很爱到处找人聊天，当你手上有任务要忙，不想被对方缠着说话的话，你可以一边和他对话，一边开始往他的办公桌走去，他会跟着你一起走动，并会不自觉的在自己椅子上习惯性坐下，接着你就可以回到自己的位置，对方还会纳闷「我怎么回来了？」

2.面试前让自己放松

很多人在面试前都会感到紧张，进而影响到面谈时的表现，每每面试完总懊恼自己表现不好。下次试试，提前个20~30分钟到面试地点，随便找个附近的人聊上15分钟，像是大楼管理员、清洁阿姨或是附近商店的店员都可以。这样会让大脑产生对于这个环境是熟悉的感觉，自然地就能帮助你放松下来，也变得更有自信。

3.询问问题时让对方说明得更多

当向同事或主管请教问题，如果他们回答得比较粗略或简短，你还是有点不懂的话，你可以保持跟他们的眼神接触，并安静的稍等一下，通常对方就会再解释的更多、更详细一点了。

4.老板发怒时坐近一点

如果你最近在工作上犯了错或是惹了老板不悦，预计会在会议上被老板点名批评，这时就挑选离他最近的位置坐，因为近距离接触时，他对你发怒或批评都会他自己感到不舒服，就算他还是想批评你，也会比较轻描淡写的带过。