怎么样才能长久地维系一段感情?
杨丞琳和李荣浩,从恋爱到结婚,虽然婚后聚少离多,但两个人一直甜蜜幸福。
那一年李荣浩演唱会上偷亲杨丞琳,两人大方公开恋情;杨丞琳过生日,李荣浩都会准时在00:00准时为杨丞琳送上祝福,从他们开始恋爱,每年都是如此。
而李荣浩的生日,杨丞琳也连续七年为他庆生。我觉得这些注重仪式感的日常互动,以及从不吝啬爱的表达,正是他们维系感情的秘籍。
在我的咨询里,我常听到来访者这样抱怨:
他结婚后就变了,再也不像以前那样耐心听我说话;
他把精力都放在工作上,从来不关心我和孩子;
他记不起纪念日生日,什么事情都是要我提醒……
我们不再交流,变成了住在同一屋檐下的陌生人。
和伴侣之间关系发生变化,大概就是不再互动不再有爱的表达和滋养开始。
在心理学中,爱情的三要素是:激情、亲密和承诺。缺少激情,两个人进入老夫老妻的相处模式,不会再重视伴侣的需求和感受,两个人之间不再有亲密联结,感情进入平淡期,没有调整相应的相处模式,也缺乏经营婚姻的意识,只剩下承诺,两个人之间早晚会出现严重的感情危机。
再这样一潭死水的生活状态里,有的人感受到了婚后生活的落差,心里巨大的失望让自己痛苦不堪,于是忍不住向伴侣宣泄自己的情绪,指责、抱怨、争吵……好像只有这样做才能缓解自己内心的焦虑;
而男人是比较理性的思维,他们认为当感情稳定之后,就应该把更多的精力用在工作上,赚钱养家承担家庭责任。他们觉得自己也很辛苦很努力,为什么你就不能理解我?于是在长期争吵中,陷入情感冻结,彼此都不知道对方内心真实的想法,只会在情绪之下互相伤害,都认为对方的错,这样的关系是很难长期维系下去的。
幸福的婚姻都需要两个人共同经营的,只要用心,学会用正确的方式沟通,建立良性互动模式,无论在一起多少年,感情依然可以很甜蜜幸福。
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给出的方案很有意义很实用,对我的帮助很大!
如果發信息不回,怎麼辦?