分手后，总是想念对方，心理学：这不是爱

前言：

相信成年人都经历过分手的痛苦，这种感觉让我们撕心裂肺，

也许在我们的回忆中没有办法抹去，多年以后也会你想到对方，

回忆起以往美好时光往往是甜蜜的，

但是一味的回忆就会形成一种死循环当中出不来。

慢慢地也会让我们感觉自己像被掏空了一样，

无论做什么脑袋中都会浮现出对方的身影。

这样即使分手了多年以后你还会因为这个人而痛哭。

很多人分手以后放不下一个人感觉自己很爱对方，

其实在我看来并不是，你只是割舍不掉对方的习惯过于依赖所以才让自己走不出来。

这么久了还是不能放下过去，那是因为我们自己内心不愿意放下。

这个时候我们往往怨不得别人只能怪自己。

分手了就分手了，我们不要留有遗憾，

虽然开始不习惯但是最终我们一定会适应这种感觉，

因为恋爱是一个非常需要勇气的事情，在我看来分手更需要勇气。

既然两个人没有办法在一起选择分开就是最好的选择。

爱情虽然是每个人都憧憬的事情，但是不合适的人就不要强求，

因为无论如何日后一定会有一个人来到你身边陪你走下去。

所以对于成年人来说两个人分开总是想念对方不是爱更多的是习惯与不舍。

因为我们跟一个人生活在一起这么多年，两个人彼此之间的生活习惯一致，

无论是生活还是精神层面都会有过度依赖对方的一面，

我们想要离开这个人，断了这份感情也是相当等于在剥夺我们自己的希望。

应该是一个很大的错误，所以分手以后我们不要把这段感情当成救命稻草。

坚决不愿意放手只会让自己痛苦不堪，此时对方离开你也会生活得很幸福。

爱一个人说到底就是一种习惯，分手后认真想想没有什么割舍不掉，

我们心中唯一放不下的就是两个人之间的记忆。

就像我们每天一定的时间就要吃饭睡觉，

如果我们不吃饭不睡觉就会感觉生活少了些什么，

并且心中也会一直惦记着这件事，如果长时间的发生改变，

我们身体一开始的不习惯慢慢也会变得很舒适，

所以在我看来感情也是这个道理，当一个习惯养成以后是很难改变的。

只要我们真正地想放下一个人割舍掉一段感情，就没有做不到的道理。

只有你自己愿不愿意忘掉他与改变它，这与我们自己内心有很大的关系。

如果我们虽说以后忘不掉对方想与对方和好，

那么你们第1次分手的原因将在第2次甚至更多次吵架后爆发，

因为之前分手的矛盾还没有解决清楚，这也是你们再次分开的导火索。

所以很多时候长痛不如短痛，不合适的两个人分开以后对各自都好。

心理学家一直在告诉我们：

世界上很大一部分不幸的事是因为人们不知道如何及时地避免损失。

如果我们一直往后看，就会难以察觉前方的美景。

对于已经失去的人我们就要学会不纠缠不埋怨，

让自己真真正正地放下，只有这样我们才能准备迎接下一个人的到来。

我们在上一段感情受过的伤分手以后也可以进行认真思考，

只有自己懂得改正自己的缺点在下一段感情中才不会对自己和别人造成伤害。

爱情是我们每个人都憧憬的一件事，两个人因为远近相识，最终没有走下去终归是遗憾。

但是分开以后并不是一件坏事，只是帮助我们在筛选身边错的人，

即使分手也要有尊严地离开，不要做别人眼中死缠烂打的人。

结束语：

分手了就是分手了不要让自己心中留有遗憾，

到头来想一想，离不开的就是习惯而已。

分手证明对方不是对的那个人，因为谈恋爱需要有勇气一些。

但是离开更加需要勇气，这一生还很漫长希望我们每个人都可以找到自己喜欢的另一半，

这样彼此相互陪伴生活才会有意义。

对于已经失去的我们就要学会放手不去纠缠，控制好自己的情绪。

这样日后一定会遇到一个疼爱自己的另一半出现。

END.

今日话题：

分手后想念对方是爱吗？

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图片|来源网络

参考资料| Journal of experimental psychology.Learning,memory,and cognition