出轨和婚外情不是一回事，婚外情是出轨的“升级版”

在当今的很多婚姻中有一类最常见的现象：当夫妻之间很恩爱的时候，彼此怎么看怎么顺眼。浓情蜜意的时候，不顺眼也顺眼；而当夫妻不再恩爱的时候，彼此怎么看怎么讨厌。特别是双方抱怨的时候，不讨厌也讨厌。

婚姻中的这种巨大的心理反差正变得越来越常见，很多人都曾经体会过这种纠结的感受。这是大部分婚姻的共同特点，很少有例外。

一般而言，幸福的婚姻有千种万种之多。好夫妻彼此忠诚，无论贫富贵贱，无论日子怎么过，都能感觉到陪伴的温暖，都能对生活充满希望。

而不幸福的婚姻往往只有少数几种，夫妻在纠结中一直忍受，一直煎熬。既感觉不到温暖，也看不到未来。这种夫妻除非放下自私，否则这段婚姻就是持续的煎熬和伤害。

或许直到离婚的那天，才是最终的解脱。

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在那些不幸福的婚姻中，夫妻的感情问题总是大同小异，到最后往往只有唯一的归宿。如果实在过不下去了，也只能离婚，以此来拯救自己。

虽然离婚是很多婚姻最不愿意看到的结果之一，可是对很多人来说，比离婚还要严重的问题是离不了婚！是婚内出轨，是婚外情，是不舍得离婚！

对很多离过婚的过来人而言，离婚不是什么太大的事情。只要没有原则性的大错，当夫妻都冷静下来的时候还可以争取复婚。可是，如果婚姻出现了婚外情，出现了出轨，即便离了婚，心中痛苦与孤独也会长时间折磨自己，很难彻底解脱出来！

所以，比离婚的打击还要残酷的事情不是无法复婚，而是出轨和婚外情给自己带来的永无止境的伤害。

在不少婚外情家庭中，受过委屈的人都有这种体会：曾经那个人只属于自己，而如今偷偷成了别人的伴侣。曾经那个人把自己当成了唯一，而如今却和别人郎情妾意，把自己当成了多余。曾经的那个人很明事理，而如今为了情人而六亲不认，搬弄是非，反复折辱自己！

这种感受不需要详细刻画，经历过的人都清楚。

一般而言，只有夜深人静，一个人独处的时候，才能平静面对最诚实的自己，才能深刻体会什么是背叛的滋味。那个时候，自己不会骗自己。被背叛的感受如潮水般用来，不只是扎心，还有些绝望。就算流再多的眼泪，也无法抚平灵魂的创伤，反而越流泪越伤心。

很多人在发现爱人出轨之后，很多人在发现爱人想和别人结婚之后，往往所有美好的梦想顷刻间就破碎了。这就是婚姻中最大的伤害，不是出轨，就是婚外情。不仅否定了过去，还“断绝”了未来，不留回头路，不留半点夫妻情面。

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大牛忙看到了一条读者发来的私信：老师您好，我最近一个月常常看您写的关于出轨和婚外情的文章，也只有您能鼓励我了。

说实话，您写的很多案例简直就是我的翻版，简直就是为我量身定做的。那些感受我深有体会，佩服您见过那么多案例，想喊您一声老师。只是我有个问题想不明白，出轨和婚外情有什么区别啊？常常见您一笔带过，把婚外情和出轨放到一起讲，您能分开解释一下吗？

我说说我的故事吧，您一定要看完，我不知道我的婚姻还有没有救。

我的妻子33岁，1个多月前出轨了。我无法接受，当时我就想离婚了。我有点冲动了，狠狠打了她，然后告诉她，我们必须离婚，你找那个男人去过吧。

谁知她不仅不认错，还答应了离婚。我非常后悔，我不舍得离婚啊，我只能尽量拖下去，想让她慢慢收心。现在，她天天不回家，已经一个月了，我觉得应该和那个男人住在一起。我心里很害怕，那个男人还没结婚，才27岁。万一他们有了孩子，我该怎么办啊？

我父母给她打电话，她把我父母骂了一顿，说一切都是我的错，不想和我过了，然后把我父母拉了黑。我只能去找她父母，让她父母给她打电话，她爸和她打了一个小时的电话。哪知道她爸颠倒黑白，挂了电话就骂我是混账，骂完我之后，又把我父母骂了一顿。

前两天我带我妈去看病，她偷偷回来了，把她的衣服什么的都拿走了。我给她父母打电话，她们不接了。

我天天晚上偷偷哭，我发现她一家人支持她，已经铁了心想离婚了。我太没用了，太窝囊了，我想找那个男人拼了。

您说，这是婚外情还是出轨啊？我还能挽回吗？您一定要回答我，我不知道还能怎么办了。

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其实，出轨和婚外情这类问题，大牛忙以前好像专门说过。

如果从双方感情的角度考虑，出轨和婚外情区别不大，都会严重伤害另一半的尊严，都能导致离婚。可是如果从婚姻长远的角度考虑，出轨和婚外情有着巨大的区别，就像天与地的差距一样。

单纯的出轨很容易挽回，而婚外情就复杂很多，意味着很难回头，毕竟产生了“感情”。

出轨和婚外情有一个先后顺序，出轨不一定会发展成为婚外情，可是一般说到婚外情的时候，那就表明那个人一定出过轨。

形象来说就是，婚外情是出轨的“升级版”，就是在出轨的基础上，两个人产生了进一步的感情。因为出轨而产生了感情，进而建立了固定的关系，彼此就像恋人一样，这种婚外的关系就叫婚外情。

婚外情比出轨要严重，婚外情常常不撞南墙不回头。那是一种接近于“纯感性”的力量在支配着一个人的行为，他们为了维护“真爱”，很容易破罐子破摔，很容易铁了心离婚。

如果单纯从统计学的角度来分析，出轨一般是男人背叛婚姻的一种说法。而婚外情是女人背叛婚姻的说法。

一般而言，女人的感情比男人的感情细腻，更容易感觉到情人的“真爱”。所以，仅从统计角度来看，女人出轨之后只要不被阻止，一般都会发展成婚外情。只要发展出了婚外情，那么女人相对来说会对情人“专一”，也会吃醋。如果情人手段“高明”，女人是很容易和老公离婚的。

反观男人，出轨之后也很难专一。男人的出轨就像“撒网”，来者皆收，多多益善。所以，出轨这个词不如婚外情严重。所以，婚各自婚姻的角度来看，女人出轨比男人出轨严重，所以男人出轨比较容易挽回，女人比较难挽回。

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大牛忙挤时间回复了他：谢谢亲的信任，对你来说，你的妻子不仅仅是出轨，确切地说是婚外情。在出轨的过程中，她“爱上”了那个男人。

你说她出轨一个月，这种说法应该是不现实的，应该是你发现得太晚了。事实上，一个女人“爱上”情人，一个月时间有点短暂。很有可能早在好几个月前甚至好几年前她就出轨了，而你没发现，所以她慢慢对那个男人产生了依赖，想要永远在一起。

挽回一个出轨的女人很简单，如果发现得早，可以及时制止。那时候女方还对家庭有愧疚，那时候还没下定决心。

可是想要挽回一个婚外情的女人，就不能这么处理了。你不该告诉她父母，应该把这个“秘密”当成杀手锏，当成威慑她的底牌，而不是病急乱投医。

至于你说她父母颠倒黑白，说她父母支持她，那是当然了，不能怪她父母。你妻子毕竟是她父母的亲生女儿，几乎所有的离婚案例只要到了最后一步，即便自己的孩子是错的，父母也会支持，这就是亲情的力量，血浓于水。

你们的关系之所以复杂，是因为她感觉情人比你更适合她，比你更爱她。而她也爱上了他，对你没感情了。

如果想挽回，你也只能冷处理，千万别自卑，该做什么做什么，争取把那个男人耗走。千万别去找他算账，那会让你得不偿失，也会让你的妻子更恨你。

我的建议是，应该给自己设个底线，比如她和那个男人有了孩子。当触及到底线的时候，要学着及时止损，而不是一直迁就忍让下去。

所以，我建议你离婚。但是我也希望你幸福，如果实在舍不得离婚，就要转移注意力，不要自己把自己击垮。

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无论是婚外情还是出轨，都将导致婚姻不再简单。出轨的人要明白，即便你觉得不会爱上那个人，你也不一定不被那个人缠上。很多出轨的男人并不怎么爱情人，最后还是离了婚。

所以，好夫妻的第一准则就是不出轨，婚姻幸福的最低要求就是夫妻忠诚。违背了忠诚的人，将来会大概率不忠诚。即便情人之间结了婚，只要彼此之间出现了“更好的人”，下一次出轨将会更容易。

我么常说：愿你喜欢的人，刚好也喜欢你。愿你觉得合适的人，刚好也觉得你合适。愿你用心付出的那个人，永远不辜负你的付出。

这是很多夫妻共同的美好心愿，彼此始终是彼此的唯一。在当今这个时代，好婚姻也不需要外表多么华丽，对很多人来说，不出现第三者，就是最简单的幸福。