异地恋，丧失了勇气时，发现爱还在

短期的异地恋能让爱情保鲜，但长期的异地恋是一个很煎熬的过程。

经历过长期异地恋的人都能感受到，异地恋刚开始也是甜蜜美好的，盼望着见面，充满着希望，感受着幸福，两三年后就会慢慢发展到委屈，到失落，到失望，再到争吵，最后到没有希望没有奢望，也就停止争吵了。即便整个过程中双方都是一心一意爱着对方，没有出轨等狗血的连续剧情节。

为了维系感情，也是因为有感情，连续五六年，每天都会打无数次电话，从不间断，即便这样，整个心理的变化，也是在慢慢的抽空一个人，消磨一个人的青春和心力。

不过五六年的异地恋下来，在用全部的心力陪伴着彼此成长，经历过彼此的过去，也就更了解彼此，相信彼此也会更珍惜在一起的时光。

如何让异地恋得以继续，如何让爱情不在异地恋中消磨殆尽。

女生在异地恋中容易没有安全感，感觉就像想象出来一个男友一样，不是实实在在的，感觉不到对方的照顾和体贴，在有困难需要对方的时候又永远不在，啥都是自己一个人想办法。这也养成了一个习惯，即便天天在一起了也不习惯指望他，他帮着做了什么反倒觉得像不熟悉的人帮了自己一样，很感激很感谢。

在异地过程中最在乎的就是能感觉到对方爱自己、在乎自己，感觉这就是坚持下去的意义了，如果连爱都感觉不到了，还坚持虚无缥缈的异地恋干什么。

觉得在异地恋中有一点很重要，双方都要有自己独立的人格，有自己的生活，有坚定的信念，生活和心理尽量不被外界所干扰，比如说秀恩爱，比如说别人的同情，都得用强大的内心去屏蔽。

异地后期，心态发生了变化，意识到异地恋维持下去还得双方尽量不给对方传递负面情绪。异地三年后，我们遇到困难有时就会抱怨对方，但抱怨大多时候都于事无补，他也帮不上忙，反倒徒增郁闷和担心，自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，打电话还都是坏情绪和抱怨，时间长了任谁都不会有继续交流的欲望。 作为成年人，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。 自己的生活得支撑起来。有追求，有方向，人才会有朝气，有魅力。

一直我们有一个共同的对未来美好生活的规划，虽然最后热情黯淡了，但最终也算是支撑着我们维持异地恋的重要动力。那就是对永远在一起生活的美好想象，一段时间，很羡慕同事在那里抱怨的家庭生活，那对我们来说，就是美好的追求。

对于工作，我在体制内工作，时间长了，整个人的关注点感觉都思维固化了，对工作对职业的认可面也变得钝化了，对工作没有了激情后，深处老龄化的工作环境中，同事对我潜移默化的影响让我也对结婚生子的关注变多，心态也慢慢发生了变化。而他处在一个年轻化的环境中，身边超晚婚，超长异地甚至长久异国的都很多，所以他觉得异地没有问题，这个心里偏差导致了两个人的不理解。

但是毕竟长久的感情，所以在异地恋中遇到问题的时候沟通就显得很重要。静下来深入的交谈一次，了解清楚两个人的想法和对遇到的问题的看法，以及彼此有哪些绝对不愿妥协的原则，当然也有彼此为了对方愿意迁就和妥协的地方。我觉得这样的沟通很重要，不仅有利于感情的维系，能让彼此更理解对方的想法，不至于误解、错怪，也有助于帮自己认清自己，让自己以后做的更好。后来也越来越意识到，有效的沟通和交流，无论在不在异地，始终是情侣夫妻解决矛盾的一个好方法。

异地恋还得让自己充实起来，让孤独和无聊没有机会来侵扰你。刚开始，我工作很忙，每天根本没时间想别的，下班了，也有同事同学聚会，不会感觉到的孤独和无聊，但后来，工作慢慢常态化到一定程度了，我就心闲下来了，除了爱胡思乱想，就是不可避免的一直想找他陪我聊天。而他那时候很忙，实在没时间陪我煲电话粥，我就会感觉到被冷落，既而想多了会觉得委屈，会伤心，想吵架。后来发觉自己这样的状态不对，开始想办法转移自己的注意力，想把空闲时间填满，一开始是看剧，后来开始看书学习，考了两个比较难考的证书。自己忙碌了，注意力转移了，在异地恋的感觉上也开始出现了很大的扭转，我们的感情又开始向健康的方向发展了， 所以说，如果你会孤独寂寞，那是因为你过的不够充实。

异地恋要好好维系，还得注意不冷战，即便冷战，矛盾也不能超过两天。主要是冷战除了让两个人都精疲力尽觉得很累以外完全解决不了问题啊。异地恋久了，大家都知道冷战和不交流对感情的影响，在吵架或者闹矛盾后，双方都会有默契般的不关机，一会儿之后都会主动向对方道歉，每次这样，我们都会知道彼此心里都有对方，心暖了，矛盾自然已经解决了大半。

还有一点也是感触很深，情侣要好好相处，说话的时候也一定要注意，即便是最亲近的人，说话也不能百无禁忌，想说啥就说啥，也要考虑对方的情绪，注意不要戳到对方痛处。多鼓励对方，多夸赞对方，会让对方自信，也会对生活变得更积极。

经历了很久的异地，处在人生低谷，本来是用一个比较消极的情绪写这篇文章的，写到最后，哭了，发现我们还有爱，我们也在为爱而努力，不仅仅是为了生活。又感觉，一切的心酸和不易，也都有了值得的地方。