我们相隔异地，却深深地爱上了他，面对情绪依赖我该怎么办

文/360度看心理 懂爱更懂你

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最近，有个女人电话咨询我，我印象非常深刻。

对方每次电话里面就会哭半小时，然后再讲述半小时。

故事很俗套简单：她在一个交友群，认识一个男人，和男人天文地理无所不谈，她依赖上了这个男人。

两年多时间，两个人从来没见过面。男人以前是夫妻异地，有大把的时间陪伴她聊天，后来男人要结束异地生活了，没有时间陪伴她，她异常痛苦，她还想着约时间在某个城市和男人见面的，而现在，她也不知道还是否需要和这个男人见面。

每当说到男人不陪伴她交流了，她就觉得异常痛苦，然后就开始哭。

故事是不是很简单？很多人会说都没见面的关系，有什么好难受的。

网络时代，这样的故事很多。

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有一个专业的词叫作：情绪依赖。这是现代人在感情当中的一大特色。

这个时代的社交软件太方便，人与人之间通过这种交流，就会产生好感、暧昧，还有很多可能发生的故事。

还有这个人会很懂我，我的情感也有了一个情绪出口的依赖。

很多这样的故事，在准备见面的那段时间会交流很多，平时也就存在通讯录里从来都不说话。

为什么会在准备见面前交流多一些呢？因为这可以让两个人的感情升温一些。

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男女之间的感情很微妙，如果从来都没什么交流，一见面就发生关系，在就要发生关系时，男人心理障碍会少一点，对于女人，心理障碍会大很多。

所以很多想发生关系的男人，是从陪伴聊天开始的，而且在聊天的过程当中，会展现的是无所不能，或者幽默无比。

很多女人会喜欢这种情绪依赖，依赖上之后，好像一天不说点什么，都会有失落感，毕竟当做一个情感依赖的对象了，人内心当中的一些秘密不会轻易的和旁边的人说的。

很多人说，对方在自己情绪最低谷的时候陪伴走过来了，这种陪伴走过来的关系，可能会让人更难忘记。

在最低谷和脆弱的时候，会让人产生更多的依赖。

人的感情微妙地方就在这里，那段时间你依赖过的人，也许很多年后还是惦记着，如果你成长起来了，或者某天觉得对方安慰你、给予的你的温暖你都可以明白，这时，你会比较容易走出来。

每个人，在遇上一个可以交流的、同频的，或某个时间段可以很好交流的对象，都会不知不觉的陷入进去。

著名诗人茨维塔耶娃，在和里尔克的通信过程中，两个人的精神共鸣太强烈了，她在给里尔克的信中，茨维塔耶娃写到：莱纳，我想去见你，我想和你睡觉。

此生茨维塔耶娃都没见过里尔克，但是在精神上对他深深的依赖，发出了这样炽热的感情。

所以，精神依赖是非常难以摆脱的，在那个时间段，你会觉得这个人可以完全理解你，对方的回复，某句话，都可以让你微笑和开心。

在情感中，当对这个人产生了很深的情绪依赖，见这个人，渴望见到这个真实的人愿望也会加强。

很多男人，特别是一些在社交网络上认识的男人，当他知道这一点后，你的情绪会依赖他，他就会想着怎么提供给你这些情绪。

本质上，产生真正共鸣的人其实并不多，而是你投射到对方身上的东西会更多。

作者简介：360度看心理，心理督导师/咨询师，心理研究、咨询专家，深耕心理领域十余年，对当代人在婚姻、恋爱、亲子等关系中遇到的情感问题有深刻洞察和理解，致力于心理咨询的本土化，通过咨询、授课、写作等方式普及心理知识，帮助大众收获幸福。