为什么他明明做错了,却死不承认!

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作者 | 学长

ID:Misszhishi

这个挽回的办法很简单,大部分人却不肯去做。

许多女生来找学长挽回前任,会先数落前任一番,末了还会问学长“为啥他就是不肯承认自己做错了呢?”

为什么他明明做错了,却死不承认!

恋爱争吵时,绝大部分恋人都觉得是对方的错。随便去知乎上一搜就会发现,这种问题大量存在,无论男女,都在讨伐自己的恋爱对象。

如果这样,那世界上人人都是错的,地球岂不是没法运转了?

其实,大部分情况下无所谓对错,只是每个人都有自己的思维盲点,女生无法理解男生,男生也无法理解女生。而解决这个问题的唯一办法就是——倾听。

他不是不想认错,是不觉得自己做错了事

其实,不是男生不想认错,是他根本没有认为自己做错了任何事情。男生和女生都是从各自成长经历和原生家庭中建立起自己的认知,背景不同、性别不同,认知也不同。你认为自己没做错事,他也认为自己没做错啊。

就因为有差异,所以绝大多数人都难以做到真正的感同身受。

去年,歌手王源发布了一首原创歌曲《世界上没有真正的感受身受》。演唱时,王源当场崩溃大哭。

王源10岁就出道了,到现在肯定吃了很多苦,这种经历绝大多数人都没有过,所以他感觉孤独、不被理解。

其实,专业的心理咨询师都无法做到真正的理解,心理咨询行业就有个说法是“不要轻易说理解一个人,因为你做不到”。

因为生长背景不同引起的认知不同,学长有个典型的例子。一个学员跟男友闹分手,为了挽回这段感情,她趁男友睡着的时候,偷偷从男友头上剪了一缕头发,拿到“大仙”那里处理了。

她男友知道后非常愤怒,更不愿意跟她复合了。但是她却觉得很委屈,觉得这是因为爱他,想留住他。她是海归硕士刚毕业,文化不低,但是没啥阅历,而且经常见母亲和姑姑去“看大仙”,有时似乎还挺有效,就认可了这件事。她男友已经工作好几年,是纯唯物主义者,很理性,觉得她这么做很荒唐。

你看,因为成长经历不同、原生家庭不同,甚至连性别都完全不同,就注定了他们很难有真正的换位思考,彼此都只会站在自己的视角去看待这件事,当然不会认为自己是有错的。

而且,有思维盲点的人,反思问题时,也是从自己有限的认知范围内去思考,怎么想都是在那个小圈子里打转,更难破除自己的局限性。

如何顺利解决分歧

两句话,先解决情绪再解决问题。

因为立场不同,有些事情是永远没有办法判断出对还是错的。只要双方能够做到分享感受,求同存异,先解决情绪再解决问题,那么任何吵架,都不会成为分手的导火索。

第一,解决情绪。

当双方情绪都很激烈的时候,是没法理性思考的。这时候你必须停下来,用分享感受的方式,向他表达你的诉求。

问题是,很多女生不愿意分享感受,她们认为,我凭什么要告诉他我的感受,难道他不应该知道我为什么生气吗?

但是从男生的思维范畴来看,他感觉自己做的那些事是不应该会导致你生气的,你生气肯定另有其他原因,至于什么原因,他也不知道。

所以,女生越让他猜,他越猜不出来。

而且,有的女生会把表达感受,变成发泄情绪。

举个例子,当男生很久不回信息时,女生正确的表达方式应该是:

我知道你可能有点烦,但是我心里很害怕你会离开我,虽然我们相处这么久了,我仍然没有安全感。

但是,这可能已经是第N次男生不回她信息了,之前也没得到解释,所以女生积压了一些情绪。这次表达时,即使她很努力地调整,说出的话也很容易变成这样:

我很害怕你会离开我,之前已经有好几次你都不回我信息了,再加上你从来都不把我的照片发在你朋友圈里,我真的怀疑你根本就不爱我!

你看,发泄情绪+翻旧账,又一场战争开始了。

是的,你们之前肯定有很多没有解决的问题,但如果你每次都把注意力放在过往的不满上,当下的矛盾就永远都解决不了,所以表达感受要注意就事论事。

对男生来说,有时很难清楚、明白、完整地分享。男生的情绪本来就不敏锐,还有相当一部分男生,因为各种原因抑制了自己的感受。即使知道自己的感受是什么,男生的表达能力也远远不如女生清晰。

所以女生怎么办呢?首先,尽量不要打岔。男生本来思路就磕磕绊绊,你一打岔,他啥都想不起来了。

第二、尽量用心倾听。

男生虽然说的比较少,但是每一个字词都是有意义的。你得用心听、仔细琢磨。实在做不到,可以只是重复他说的话,而且是尽量完整地重复。

比如他说“你每次都让我给你道晚安,我有时候很累做不到,你又给我压迫,我真的很烦。”,你就重复说“我总让你天天给我道晚安,你可能工作很累,但是我还让你说,你很烦恼”

重复他说的话是个非常神奇的办法,他因为感觉你在认真倾听,情绪会迅速缓和下来。你自己也会避免之前“选择性倾听”的问题,会关注到他的全部诉求。

值得注意的是,这时候,他很可能会攻击你。你尽量忍着不去反驳,可以先记在心里,或写在纸上,等他把话说完再解释,也许那时你就理解他了。

忍着不去反驳特别难。但是你不是要挽回他吗?想挽回他就得先听听他的要求。

对于他表达不出来的信息,你在上述倾听理解他的基础上,思考下他的言外之意,替他总结表达出来。这个时候,他会觉得你真的非常理解他,即使问题还没解决,但他已经放松下来了。

互相聆听之后,你们会发现彼此的思想竟然有如此巨大的差异。

既然差异如此巨大,又有理有据,他不肯认错也就可以理解了,因为他的做法完全符合他自己一贯的思维体系,何来对错?

关键是,你们已经打破了自己的“认知舒适圈”,从对方身上看到了另一种可能。

当然,你一开始很难做到聆听,接纳他的想法,会不由自主地去反驳,需要慢慢练习。

评论列表

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2024-02-14 23:02:02

有时侯自己陷进去出不了只能找专业的人士帮忙,我觉得挺不错的,推荐!

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2023-10-31 11:10:03

被拉黑了,还有希望么?

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2023-05-21 02:05:53

发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢?

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