为什么你的挽回没有效果？答案在这里！

为了能挽回他，你做了很多事情，但是结果并不如意。他越来越反感你，甚至给你下了最后通牒，让你不要再去打扰他，不然两个人就真的连朋友都没得做。

你怕了，编辑好的短信始终没有再发出去，本来打算送给他的礼物也只能默默的收起来，你害怕他真的说到做到。

你迷茫，不知道究竟要怎么做才是对的，才能挽回他的心。你也不明白，自己那么心心念念的想着他，做了那么多事情，在他眼中怎么就成了骚扰呢？

相信很多人都会有这样的困惑，那么今天我们就从挽回的几个重要方面来聊一聊为什么你的挽回没有效果。

1、心态

要想挽回成功，心态很重要。不光是挽回，做任何事情，你想要成功，都必须要有一个良好的心态，这是基础和前提。

但是很多挽回失败的人，并不在意自己心态的问题。分手以后，她们考虑的不是自己在难过悲伤的情况下采取的一系列挽回行为会不会适得其反，而是如果自己不立马采取行动，就错过了挽回的先机。

所以她们经常是在一种非常焦虑和混乱的状态下开始挽回的，没有方向，也不管自己的方法对不对，只知道自己不能没有对方，不能放对方离开。

然而人在混乱之下作出的决定很多时候都是错的，于是错误的行为换来更糟糕的结果，糟糕的结果导致更多焦虑的产生，如此循环，你便一直陷在焦虑犯错焦虑的怪圈中走不出来，表面上看起来，你做了很多事情，实际上都是在做无用功。

俗话说，磨刀不误砍柴工。与其在混乱中越做越错，不如先把自己的心态调整好了，理清楚自己脑海中的乱麻，以一个积极客观，条理清晰的状态去挽回你会轻松很多。

2、方法

那些挽回失败的人，最明显也是最直观的错误就是挽回的方式不对，方法都错了，结果正确的可能性肯定是微乎极微。那么在挽回中，最常见的错误挽回方式有哪些呢？

第一种，死缠烂打。很多不想分手的人，分手以后都会下意识的采取死缠烂打的方式去挽回，这是源于我们从母亲哪里获得的方式，当我们还是婴儿的时候，如果需求得不到满足，我们就会采取胡搅麻缠，死缠烂打的方式来迫使母亲满足我们的需求。

这种方式在成年以后得到了延续，但是爱人并不是母亲，我们也不再是婴儿。所以死缠烂打的方式除了让人觉得幼稚之外，只会增加他对你的反感。

第二种，找亲朋好友帮忙。一些人分手以后，直接的挽回不起作用，就会把求助的目光转向两个人的共同好友，或者双方的父母，希望他们能出面劝说对方复合。这种方式对于男人来说，是非常反感的，因为感情毕竟是两个人之间的事情，当你把其他人牵扯进来以后，就变得不那么单纯了，而众人的劝说也会引起他的逆反心理，导致更加的反感你。

第三种，采取极端的方式威胁逼迫他。通过自残或者威胁自杀的方式逼迫对方就范，是最愚蠢也是最没有用的方式。对方不但不会心疼你，感动于你的深情，还会被你的极端行为吓到，认为你就是一个疯子，只想离你远远的。

3、认知

在一些人的认知里，挽回就是简单的求得对方的原谅，然后恢复到原来的关系，所以他们执着于道歉。事实上，挽回的本质是二次吸引，不是使关系回到原来的状态，而是修复重现建立关系。

前者的落脚点是对方，所以在挽回的过程中很容易做出一些低价值的行为。而后者的落脚点是自身的吸引力，所以在挽回的时候，是依靠自身的高价值使对方重新爱上自己。

挽回没有你想象中的那么简单，但是也并不是很难，只要你掌握正确的方法，有一个良好的心态和认知，一定能走最少的弯路，最快到达终点。